Innehåll
Medförfattare till denna artikel är Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin är en licensierad professionell rådgivare i Wisconsin. 2011 fick hon sin magisterexamen i klinisk konsultation för psykisk hälsa vid Marquette University.Det finns 48 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Liksom många andra saker i livet är din personlighet komplex och föränderlig, ibland till och med motstridig. Vi ärver alla introverta och extroverta karaktärsdrag.De flesta människor är mellan dessa två ytterligheter. Det är möjligt att vissa dagar du känner dig mer introverad än extravert (och vice versa) beroende på vad du nyligen har upplevt. Denna tendens till extraversion eller introversion är känd som "dambiversion". Introverts görs ibland för att förstå att de har ett problem. Men många är introverade och det finns ingen skada i det. Om du vill utveckla din extrovert sida och leva ordentligt, gå försiktigt!
stadier
Metod 1 av 3:
Förstå vad som är introversion och extraversion
- 4 Respektera dina skillnader. Introversion och retroversion är två sätt att vara. Det finns inte ett bättre än det andra. Förminsk inte dig själv eftersom du reagerar annorlunda mot vänner och familj i olika situationer. På samma sätt ska du inte bedöma reaktionerna från de omgivande.
- Det är tyvärr vanligt att extrover generaliseras genom att säga att introverade människor "hatar människor" eller är "tråkiga". Introverta gör samma sak genom att döpa utgående människor som "ytliga" eller "kaotiska". Denna typ av kritik är inte nödvändig för att älska den person du är. Vi har alla styrkor och svagheter.
råd
- Sociala interaktioner kan ofta uttömma introverta. Om du är en introvert, tvinga dig inte ut om du behöver hitta dig själv ensam.
- Blyghet och social ångest är lidelser som kan behandlas och övervinnas. Emellertid är introversion en inneboende del av personligheten och detta drag förändras normalt inte under livets gång. Var dig själv och vara medveten om ditt värde. Tänk på hur du (som introvert) bidrar till världen omkring dig.
varningar
- Utveckla dina extroverta personlighetstrekk eftersom du vill ha dem och inte för att du får höra att göra det. Älska den person du är!