Innehåll
- stadier
- Del 1 Konsultera en psykiatrisk professionell
- Del 2 Känn igen tecken hos barn
- Del 3 Observera tecken på dysfori hos ungdomar och vuxna
Könsdysfori är en störning som kännetecknas av ständigt obehag med avseende på en persons biologiska kön och könsidentitet. Det förekommer i alla åldrar och varar vanligtvis hela livet. Den huvudsakliga behandlingen av sjukdomen innebär övergången till det kön som passar honom bäst. Många transpersoner kan uppleva dysfori under hela livet, men samhällets acceptans och övergång kan förbättra livskvaliteten avsevärt. För en korrekt diagnos, kontakta en mentalhälsespecialist.
stadier
Del 1 Konsultera en psykiatrisk professionell
- Boka tid hos specialist på mentalhälsa. Könsdysfori kan bara diagnostiseras av en professionell, så boka en tid för att diskutera problemet med din läkare. Under möten kommer den professionella förmodligen att fråga dig om din familj och din personliga historia, din barndom och dina tonår att lära dig mer om dina tankar och känslor under de olika faserna i ditt liv.
- För att en vuxen ska ha en klinisk diagnos av könsdysfori måste man ständigt ha intrycket att man är född med fel sort i två år eller mer.
- För att diagnostisera en könsinkoherens hos ett barn måste barnet spendera sex månader eller mer för att uttrycka skillnaderna mellan deras föredragna kön och deras biologiska kön.
- Hitta en terapeut som är specialiserad på genusfrågor. Om möjligt, kontakta ett LHBT-samhällscenter eller en mentalhälsoklinik i ditt område.
- Leta också efter andra former av stöd. Att se en terapeut som stöder dig är nyckeln, men sluta inte där! Omge dig med dina nära och kära (dina vänner och familj) eller gå med i en supportgrupp.
-
Identifiera alla känslor av att bli fångade. Människor med könsdysfori tenderar att känna sig instängda i en kropp som inte tillhör dem och som inte matchar deras könsidentitet. Individer kan ha intrycket av att ett fruktansvärt misstag har inträffat vid födseln, vilket skapar obehag. Att diskutera sådana känslor med en specialist inom mentalhälsa kan vara till stor hjälp: berätta för dem hur länge de har varit, hur ihållande de är och hur de påverkar ditt dagliga liv.- Dessa människor undrar förmodligen varför de har kroppen som har eller hur de slutade med ett dåligt kön.
- Vissa transpersoner har inte sådana symtom och känner sig bekväma med sina kroppar, även om kön och könsidentitet inte matchar. På samma sätt kan många av dem dra nytta av samhällsstöd och göra övergången.
-
Diskutera känslor av ensamhet. Det är mycket vanligt att personer med könsdysfori känner sig isolerade och så småningom flyttar bort från andra. Olyckan med att vara född med fel kön kan påverka deras relationer och orsaka förlägenhet i många fall. Tänk på känslor av ensamhet eller isolering när du möter en specialist inom mentalhälsa.- Du kan sluta undvika intima relationer och vänskap av rädsla för att avslöja din könsidentitet.
-
Differentiera könsdysfori av homosexualitet. Läkaren kommer förmodligen att fråga dig om din sexuella läggning under konsultationen, men det är viktigt att veta att homosexualitet och könsdysfori är två mycket olika saker. Någon som identifierar sig som en homosexuell känner sexuell attraktion för medlemmar av samma kön. Å andra sidan lider en person med könsdysfori av en intern konflikt mellan det kön som anges vid födseln och det kön som den identifierar sig med.- Det är möjligt att drabbas av denna störning och att vara homosexuell samtidigt. Till exempel kan en transgender man lockas till män. Sexuella preferenser och kön är två distinkta saker som inte påverkar varandra.
Del 2 Känn igen tecken hos barn
-
Lär dig att identifiera tecken hos barn. Det faktum att flickor uppför sig som manliga flickor kan vara normalt beteende, precis som barn som klä upp sig med sin mors eller systers kläder. Sådant beteende hjälper faktiskt att utforska preferenser och är en del av normal utveckling. I allmänhet förändras sådant beteende över tid, men i vissa fall blir könsidentiteten smärtsam och kvarstår under hela utvecklingen.- Förstå hur mycket obehag att ha ett "dåligt" kön påverkar ditt barn.
-
Var vaksam om barnet insisterar på att han är av motsatt kön. Det är möjligt för ett barn att berätta för sin familj att han tillhör det motsatta könet. Ett barn som du trodde vara pojke kan säga att han är en flicka och vice versa.- I vissa fall skapar barn själva ett annat namn baserat på könsidentitet. En transsexuell tjej som heter John kan till exempel skriva Jeanne i sina anteckningsböcker och kommer förmodligen att se gladare ut när hon kallas av sitt feminina förnamn.
- Barnet i fråga kan korrigera de omkring sig om sitt kön och överraska vuxna i skolan när de försöker skilja barn efter kön.
-
Leta efter eventuella vägran att spela och göra aktiviteter. Barnet i fråga kan uttrycka ett starkt avslag på aktiviteter i samband med det kön som tilldelats honom. Detta kan inkludera tesalonger och att klä på sig om det är en pojke eller låtsas vara en cowboy eller brottas om det är en transflicka. Barnet kan också vägra att leka med de typiska leksakerna förknippade med sin genre och föredrar de som är förknippade med det kön som han identifierar sig till.- Avslaget kan bero på en verklig avsky eller rädsla för att bli ansett född med fel kön. Var medveten om att inte alla barn har en sådan egenskap.
-
Identifiera en avsky för hans egen anatomi. Att inte älska ens egen kropp kan också vara ett tecken, men det är inte en indikator i sig själv. När de blir medvetna om sina könsorgan upplever många barn normal ogillar. Sådant beteende kan emellertid indikera könsdysfori om det åtföljs av andra tecken.- Till exempel kan en pojke som är transgender kanske vilja ha en penis, medan en transkönig tjej kanske vill bli av med den. Barnet kan insistera eller förvänta sig att hans könsorgan kommer att förändras över tid.
- Flickan kan säga något så här: "När jag växer upp kommer jag att ha en penis. "
- Om en pojke säger att han vill klippa sin penis, förklara att den inte är säker och att det kommer att skada mycket. Få honom att förstå att han kan fortsätta att vara en tjej även med penis och att om han fortsätter att vilja bli av med sina könsorgan senare, kan en läkare göra det ordentligt.
-
Observera om barnet har fler vänner av motsatt biologiskt kön. Tillsammans med annat beteende kan ett barn som lider av könsdysfori leka med barn av sitt kön. Han kan tillbringa mer tid med kamrater och vänner av motsatt kön än med barn av samma kön.- Studera ditt barns vänskrets Föredrar han att leka med kamrater av motsatt kön oftare än med barn av samma kön?
- Det bör noteras att det att ha bara vänner av motsatt kön inte är ett tecken på denna störning. Det finns många andra skäl till varför ett barn kanske vill binda sig till barn av motsatt kön.
-
Tänk på hur han pratar om sin anatomi. Ett barn med könsdysfori kan uttrycka en stark avsky för sin anatomi. Dessutom kan han uttrycka en djup önskan om anatomi av det motsatta könet.- Till exempel kan en pojke som lider av könsdysfori ha en djup motvilja mot sin vagina och säga att han vill ha en penis.
-
Observera extremt obehag vid puberteten. Ett barn som lider av denna störning kan känna sig extremt orolig under puberteten. Det kan vara traumatiskt eller upprörande att se kroppen förändras så att den ser ännu mer ut som det tilldelade könet, medan barnet i själva verket tror att det tillhör ett annat kön.- Självmord är ett vanligt problem bland ungdomar med könsdysfori eller som identifierar sig som medlemmar i LGBTQ-samhället. Var medveten om riskfaktorer som är förknippade med självmord och om du behöver mer information, sök på Internet efter resurser för att förhindra självmord.
- Du kan föreslå för barnet att ta hormonhämmare omedelbart. Detta kan lindra ångest och minska risken för självmord genom att hämma puberteten. Beroende på situationen kan den unga personen fortsätta att ta dessa läkemedel under en viss tid eller starta hormonbehandling för att utlösa puberteten motsvarande hans kön.
Del 3 Observera tecken på dysfori hos ungdomar och vuxna
-
Var uppmärksam på en ihållande känsla av oenighet med ditt kön. Som kvadrice kan du ha haft intrycket hela ditt liv att din kropp och ditt kön är väldigt olika. Det är möjligt att du är helt säker på avvikelsen utan tvekan. -
Bekämpa depression och ångest. Vid tonåren åtföljs ofta dysfori av beteendeproblem, depression och ångest. Dessa tecken kan öka ungdomarnas nivåer när de möter könsrelaterade frågor.- Om du tror att du är deprimerad eller orolig, konsultera en mentalhälsespecialist för behandling. En allmänläkare kan hjälpa dig om du inte vet var du ska börja.
- Uteslut inte att en person är transgender helt enkelt för att den är i god mentalhälsa. Vissa transpersoner, särskilt de som stöds och accepteras, är inte oroliga eller deprimerade.
-
Identifiera en önskan att ändra eller dölja utseendet. Vissa personer med könsdysfori täcker deras utseende av skam eller försöker se mer ut som det kön de känner att de tillhör. Till exempel kan en person som har bröst bära bredare kläder eller ett bandage för att dölja volymen på bröstet. En skäggig person kan göra allt för att dölja sina skägg. Sådana fysiska egenskaper kan leda till förlägenhet eller obehag, varför många väljer att dölja dem.- Finns det några aspekter av ditt utseende som du vill dölja eller minimera? Vad motiverar dig att göra det?
-
Observera livsstilsvanor och beteenden. Vanligtvis gillar människor med denna störning att klä sig efter det verkliga könet och välja stilar och trender som är olämpliga för deras kön. Dessa människor kan också använda manier eller språkscheman som är förknippade med deras verkliga kön, antingen dagligen, hemligt eller bara i vissa situationer.- En man kan använda det typiska språket för en kvinna, och en kvinna kan bete sig som män vanligtvis gör.
-
Identifiera önskan att leva under ens sanna kön. Förutom beteendemönster och kön väljer många att leva öppet och i enlighet med det kön de identifierar sig med. Både vuxna och ungdomar kanske vill anta livsstilar som ofta är förknippade med det motsatta könet eller genomgår fysiska eller kirurgiska förändringar.- Detta kan påverka val i livsstil, heminredning, kläder, aktiviteter, sociala kretsar, personliga och professionella liv.
- Vissa transpersoner kan vara motvilliga att leva öppet eftersom de är rädda för diskriminering och andra sociala återverkningar. Se till att du respekterar deras val och ger dem mycket stöd.
-
Ta steg för att ändra kroppen och vara mer bekväm. Det är möjligt att genomgå hormonbehandling i tonåren och genital rekonstruktionsoperationer i vuxen ålder. Dessa behandlingar visar ett starkt engagemang för könsidentifiering och en vilja att hjälpa din kropp återspegla den. Det är viktigt att notera att vissa symptom, till exempel problem med självkänsla, sorg och depression kan kvarstå även efter behandling.
- Transpersoner som har familjestöd har i allmänhet mycket bättre mental hälsa än de som inte accepteras.
- Barn kan leva med önskat kön en stund. Till exempel, under familjesemestrar, kan Christian ringa Christiane och leva och röra sig som sådan. Om barnet känner sig så bekväm och vill fortsätta leva på detta sätt är det mycket troligt att han är transkön.
- Ungdomar och vuxna med könsdysfori kan känna sig förtryckta eller tvingas dölja sin verkliga identitet, vilket ökar risken för självmord och självskada. Om du har självmordstankar, få hjälp direkt. Ring din lokala räddningstjänst eller en lokal självmordshjälplinje.