Innehåll
Medförfattare till denna artikel är Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale är en registrerad sjuksköterska i Florida. Hon fick sin omvårdnadsexamen från Florida Nurses Council 1989.Det finns 13 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Fibromyalgi är en sjukdom som kännetecknas av kronisk muskelsmärta och svaghet. Det åtföljs ofta av tecken som generaliserade smärta, en känsla av trötthet och problem med koncentration och sömn. De symptom du presenterar kan indikera fibromyalgi, men det bästa sättet att diagnostisera detta tillstånd är att se en läkare för tester.
stadier
Metod 1 av 3:
Känn igen symptomen
- 4 Låt din kropp vila och återhämta sig. Eftersom fibromyalgi kan begränsa dina fysiska rörelser är det mycket viktigt att låta kroppen vila och återhämta sig. Detta gäller både dagliga fysiska aktiviteter och träningspass. Var försiktig och gör dina dagliga aktiviteter i din egen takt hela dagen. Schemalägg tid varje dag så att din kropp kan koppla av och återhämta sig från fysisk stress. reklam
varningar
- Om du har symtom på fibromyalgi ska du inte behandla dig själv förrän du har sett en hälso- och sjukvårdspersonal. Du kommer att genomgå en serie tentor för att avgöra om du verkligen lider av detta eller något annat liknande tillstånd.
Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-fibromyalgia&oldid=232230"