Innehåll
- ingredienser
- För en naturlig juice
- För en söt juice
- Erhållen mängd
- stadier
- Metod 1 av 2:
Gör naturlig gurksaft - råd
- Nödvändiga element
Gurkasaft är en hälsosam och mycket mångsidig drink. Gurkor är mycket rik på vatten och har ett betydande innehåll av kalium, kiseldioxid, A-vitamin, C-vitamin, folat och klorofyll, bland andra. Många konsumerar gurksaft för att ha vacker hud, starka naglar och friskt hår. Om du dricker det regelbundet kan det till och med hjälpa dig att behandla ett blodtrycksproblem eller njursten. Du kan förbereda en naturlig gurkajuice med inget annat än gurka eller lägga till sötningsmedel och andra juicer för fler smaker.
ingredienser
För en naturlig juice
- 3 medelstora gurkor
För en söt juice
- 1 medelstora gurka
- 500 ml vatten
- 2 matskedar socker
- 2 matskedar honung
- Salt, enligt din smak
Erhållen mängd
- Cirka 2 glas
stadier
Metod 1 av 2:
Gör naturlig gurksaft
- 12 Häll gurksaften i glas efter att ha placerats i kylen eller med isbitar. Förvara resten av juicen i kylen i upp till en vecka. reklam
råd
- Du kommer att kunna behålla resterna av massa för en annan användning. Massan, söt eller inte, kan frysas och återanvändas i beredningar som granita eller gurkagröt och den osötade massan kommer också att göra en mycket bra fuktgivande ansiktsmask.
- Gurkasaft har en mångsidig smak som passar mycket bra med olika smaker. Försök lägga till mynta eller ingefära för en uppfriskande smak, eller blanda den med andra juicer, som äpple eller vattenmelon, för mer smak.
Nödvändiga element
- En kökskniv
- En grönsaksskalare
- Ett rivjärn
- En matprocessor
- En mixer
- En medelstor kastrull
- Fin sil
- En muslin
- Kaffefilter
- En stor glasbehållare
- En sked som är resistent mot värme
- En gummispatel
- En metallsked
- glasögon
- En kanna med lock