Kunskap

Hur gör jag en kärlekshistoria sist?

Posted on
Författare: Randy Alexander
Skapelsedatum: 4 April 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Hur gör jag en kärlekshistoria sist? - Kunskap
Hur gör jag en kärlekshistoria sist? - Kunskap

Innehåll

I den här artikeln: Uppskatta din älskade Hantera konflikter med din halva Ta tid för din älskade13 Referenser

En ny relation är ofta spännande, intensiv och rolig. Hur kan en ung relation bli en vacker kärlekshistoria och vara? Att göra kärlek till sist är verkligen inte en lätt uppgift, men om du verkligen förbinder dig att göra ansträngningar för din relation, kan du skapa en djup och intensiv anslutning som kan hålla livet ut. För att din kärlekshistoria ska bli sist måste du uppskatta din älskade, stödja honom och ägna tid åt kärlek och romantik.


stadier

Del 1 Njut av din älskade



  1. Se vad din älskade har bäst. Om du vill få din kärlek att hålla kvar, måste du fokusera på din halvs egenskaper, inte på hans brister. Visst kan du vara klar över dess brister, men fokusera på hans förmåga att få dig att skratta, hans intelligens och hans stora leende snarare än hans permanenta förseningar eller den överdrivna tid han eller hon tillbringar på telefonen. .
    • En undersökning av 470 kompatibilitetsstudier visade att många långsiktiga relationer har en sak gemensamt: den "positiva illusionen", vilket gör att makar kan se sig själva i ett positivt ljus. Det är också känt som "positiva utsikter".
    • Varje dag letar du efter det bästa i din partner och kom ihåg varför du är med denna underbara person.




  2. Ha medkänsla med din älskade. Det är beprövat: Medkännande par har lyckligare äktenskap. För att ha medkänsla med din älskade måste du lära dig att förstå varför han eller hon är arg och känslig för hans behov snarare än att bli irriterad av hans dåliga humör. Multiplicera möjligheterna att agera fint mot din partner och se den positiva inverkan detta har på din relation.
    • Sätt målet att överraska din partner varje dag med en liten detalj. Inget behov av att göra komplicerat eller dyrt, det är till exempel att ta sig tid att skicka honom ett SMS eller lämna honom en anteckning för att berätta för honom hur speciellt det är för dig. Det kan betyda mer än bara en dyr gåva.
    • När din nära och kära har haft en dålig dag, gör det till en punkt att vara ännu trevligare och hjälpa till med hushållsarbete, oavsett om det äter middag, tvätt eller till och med massera ryggen.




  3. Njut av de små sakerna. För att kärleken ska hålla, får du inte underskatta orden "bytt". Dessa till synes triviala dagliga ögonblick där ord kastas slumpmässigt genom dörrarna, rummen, bär dagens lilla oro, frustrationer, glädje och skratt. Dessa hastigt utbytta ord är de som laddar våra sinnen och hjärtan, de väver våra viktigaste relationer och kan också förstöra dem. Det här är små ögonblick, men de samlas och läggs till.
    • Även om du bara har några minuter med din halva på morgonen, gör att dessa minuter räknas.



  4. Dela en kyss på 6 sekunder varje dag. En kyss på 6 sekunder är enkel och trevlig, du måste integrera den i ditt dagliga liv. Det är en kyss tillräckligt länge för att du ska känna dig passionerad och romantisk och det kan vara ett verkligt paus från din hektiska dag, till exempel när du går eller kommer tillbaka från jobbet. Se till att du delar denna kyss minst en gång varje morgon och kväll. Du kommer att se skillnaden.
    • Hälsa din partner med tillgivenhet. Det kommer att påminna honom om att det är viktigt för dig och hur bra du känner för honom.



  5. Ge din partner den kärlek och uppmärksamhet han eller hon behöver. När din partner får dig att förstå att han behöver tillgivenhet, vare sig det är en kram eller några minuter på balkongen för att titta på stjärnorna, försök att ge honom vad han behöver snarare än avvisa det, även om du är mycket upptagen. Dessa ögonblick är sällsynta och om du vill att ditt förhållande ska lyckas måste du ge din partner den tillgivenhet han behöver, så att du kan få kärlek och tillgivenhet i gengäld.
    • Ta dig tid att lyssna på din partner och tillgodose hans behov noggrant.
    • Om du inte alltid kan ge din partner den uppmärksamhet och uppmärksamhet han eller hon behöver, åtminstone försök att möta den oftare.

Del 2 Hantera konflikter med din andra hälft



  1. Undvik de fyra vanligaste dödskärlekarna. Om du vill hantera parets konflikter på ett effektivt sätt måste du undvika de fyra formerna av negativitet som är så skadligt för förhållanden som ibland kallas "de fyra konjugala lapocalypse ryttarna": kritik, förakt, försvar och hindring. Vissa forskare kan, efter att ha observerat ett par i bara några timmar, förutse med mer än 94% av noggrannheten om paret kommer att förbli förenade eller skilsmässa, om partnernas negativa beteende skulle inte förändrats. Om du inser att du ibland visar ett av dessa beteenden gentemot din partner, reagera innan din kärlek påverkas.
    • Undvik att kritisera din partner bara för att bli av med den ackumulerade harseln. I stället klaga utan att skylla, uttrycka ett positivt behov. Prata om dina känslor med "jag" och uttrycka ett konstruktivt behov. Hur mår du? Vad behöver du?
    • Föraktar inte din partner. Gör erkännande och respektera grunden för din relation.
    • Var inte defensiv och var öppen för kommentarer och förslag från din partner. Oroa dig inte för att ha rätt och leta efter lösningar med din partner. Acceptera att du har ett ansvar i konflikten, till och med delvis.
    • Att vara undvikande, vägra att lyssna på din partner eller ge efter för hans krav, om bara för ett ögonblick, kan göra det värsta för din relation. Lantidot till detta är att utöva fysiologisk autoapaisement. Det första steget till självtillfredsställelse är att stoppa diskussionen om konflikten. Om du fortsätter denna diskussion kommer du att explodera eller implodera (hindring), vilket inte kommer att leda någonstans.



  2. Under en konfliktfull diskussion ska du ha ett förhållande på 5 positiva interaktioner för 1 negativ interaktion. Detta hjälper dig och din partner att hålla positiva saker i åtanke medan du löser ett problem i stället för att skylla varandra, skriker eller skada dig med kommentarer du inte riktigt tänker på. Du kan bibehålla detta positivt förhållande under en tvist genom att undvika att säga fraser som: "du gör aldrig ..." eller "du säger alltid ...". Om du vill hitta en lösning, tänk inte i absoluta termer och fokusera på de positiva aspekterna av situationen, inte på negativerna.
    • Behandla din partner som en lika. Använd "jag" i dina meningar, till exempel "Jag vill att vi ..." snarare än att bilda dina meningar med "du" som i "Du måste ...". På detta sätt blir problemet "vårt problem" snarare än "ditt problem".



  3. Hantera de eviga problemen i din relation. Även de mest balanserade förhållandena har sina problem och de kan inte alla lösas. För att din kärlek ska hålla, måste du acceptera problemen eller hitta ett sätt att hantera dem i stället för att ständigt kämpa förgäves om dem. Det viktigaste är inte att lösa dessa problem, utan att hålla ditt sinne öppet och positivt när de kommer tillbaka.
    • När dessa problem uppstår är målet att skapa en dialog som är acceptabel för din partner, samtidigt som du visar humor och tillgivenhet.
    • I slutändan är det som verkligen betyder att kunna hantera problemet på ett aktivt sätt snarare än att se det som en oöverstiglig barriär. Stängda motstridiga diskussioner leder bara till ett smärtsamt utbyte eller istystnad.



  4. Ta upp ämnet för konflikten med takt. Börja en "mjuk" konfliktdiskussion eller använd en mer känslig teknik för att ta itu med ett konfliktiskt tema i en konversation. Vägen är ibland lång, det beror på hur din partner tänker på konflikten och hur lätt du måste lösa den. För att ta itu med en konfliktfråga måste du avslöja situationen noggrant utan att skylla den andra personen på ett aggressivt eller arg sätt. Detta kommer att leda till en mer stabil och hälsosam relation.
    • I stället för att säga: "Du sa att du skulle shoppa i eftermiddag och du har helt glömt", säger, "Jag är verkligen besviken, det finns inget kvar att äta hemma. Jag trodde att vi hade kommit överens om att du skulle hjälpa mig att handla den här gången. "
    • Börja dina meningar med "jag" och inte "du". Om du börjar dina meningar med "jag" istället för "du" visas du (eller blir) mindre kritisk. En "du" sätter omedelbart din partner i en defensiv position, medan "jag" visar att du diskuterar inverkan av hans beteende på dina känslor.
    • Undvik att rulla ögonen, korsa armarna och titta bort när du pratar med din partner. Vid konflikt har detta kroppsspråk av irritation ett negativt inflytande.



  5. Lär dig att kompromissa. Om du vill att din berättelse ska hålla, måste du inse att att vara lycklig är viktigare än att ha rätt. Om du vill ha det sista ordet varje gång du argumenterar kommer ditt förhållande inte att fungera på lång sikt. Du och din partner måste kunna väga fördelar och nackdelar med ett rationellt beslut och förstå vad detta beslut innebär för er båda. Till slut måste du kunna hitta en lösning som tillfredsställer er båda snarare än att gynna en persons önskemål.
    • Du kan också växla. Om du har det sista ordet om ett viktigt beslut, låt din partner bestämma nästa gång.
    • I ett par måste båda kompromissa. Om du slutar ge upp till din partner eftersom du föredrar att undvika konflikter kan det bli problematiskt med tiden.



  6. Beklagar när du har fel. Om du vill göra din kärlek varaktig måste du vara villig att svälja din stolthet och känna igen dina misstag med din partner. Att erkänna att du tog fel ber om mod, kommer din partner att uppskatta din ärlighet och uppriktighet.Om du vet att du har gjort ett misstag, men inte vill känna igen det och bara göra det bättre nästa gång, kan du få problem i slutändan.
    • Om du ber om förlåtelse, gör det med uppriktighet. Gör det inte bara för att fixa saker.

Del 3 Ta dig tid för din älskade



  1. Ta dig tid att vara romantisk. Det spelar ingen roll om du har varit med din partner i många år, du bör dela romantiska stunder minst en gång i veckan. Organisera "romantiska kvällar" där du bara chatta, njut av en utsökt måltid och se en bra film tillsammans. Du kan också planera mer genomarbetade romantiska utflykter som en strandresa, långa promenader eller en stjärnskådad natt. Vad du än gör, var konsekvent och se till att du kan spendera minst ett par timmars kvalitet med din andra hälft, eftersom allt du behöver och vill är att njuta av varandra.
    • När du känner dig romantisk, ta dig verkligen tid att ansluta till varandra. Prata om dina drömmar, din rädsla och dina planer och inte vem som ska gå till tvätten eller hämta barnen i skolan.
    • Du måste införliva en "romantisk kväll" i ditt veckoplan och göra det till ett heligt ögonblick som inget besök eller professionell skyldighet kan äventyra.



  2. Ta dig tid att komplettera din hälften. Du kanske tror "det har gått fem år sedan vi har varit tillsammans, han (eller hon) vet hur mycket jag älskar honom. Detta är verkligen logiskt resonemang, men det är falskt. Även om du i ditt hjärta vet hur speciell din hälften är för dig och vad den betyder för dig, bör du alltid påminna honom och säga att du uppskattar alla hans unika egenskaper. Försök göra honom komplimanger minst en gång om dagen med en ny och anpassad kommentar.
    • Ser inte din partners utseende som något förvärvat. Om din partner har klädd sig elegant för en fest, berätta för henne att han (eller hon) är stilig (vacker). Berätta också för honom när han är i sina vardagliga kläder och tittar på TV.
    • Tack din partner för att du har förbättrat ditt liv. Säg saker som "Jag kunde aldrig ha gjort detta utan dig" eller "Jag är så lycklig att ha dig med mig under denna svåra tid", hjälpa din partner att inse hur mycket han hjälper dig och dig axel.
    • Ta dig tid att berätta för din partner vilka aspekter av deras personlighet du föredrar, vare sig det är deras humor eller deras förmåga att charma människor så snart de träffar dem.



  3. Ta dig tid att säga "Jag älskar dig". Du bör uppriktigt säga "Jag älskar dig" till din partner varje dag. Säg inte dessa ord i en hast eftersom du är för upptagen, tror att din hälften redan vet det eller är mitt i ett argument. Du kommer aldrig säga det för mycket, när du säger "Jag älskar dig", titta på din andra hälft i ögat och ge den all din uppmärksamhet så att dina ord är meningsfulla.



  4. Ta dig tid att ha kul med din partner. Lamour handlar inte bara om att uppskatta dig själv, hantera konflikter och vara romantisk, det handlar också om att bli underhållen och till och med göra narrar eller idioter tillsammans. Ta dig tid att göra något riktigt roligt med din partner, om du ser en komedi-show eller film, spendera timmar på att stryka skämt tillsammans, gå till en nöjespark och skratta upp och ner. Underskatt inte skratt med din partner, det kan ha en mycket viktig positiv inverkan på din relation.
    • Det är bevisat: ett skrattande par varar. Ta en stund att skratta tillsammans varje dag.



  5. Ta dig tid att sträva efter nya intressen med din partner. Om du vill behålla din friskhet i din relation, ta dig tid att sträva efter nya intressen med din partner, så att ditt förhållande inte kommer att falla in i rutinen. Du kan spela sport eller danslektioner tillsammans, fördjupa dig i en samling klassiska filmer eller åka på en resa för att upptäcka en ny plats för er båda. Medan du utvecklar en rutin som gör dig lycklig kan stärka din relation, är det viktigt att ägna tid åt nya intressen eller hobbyer så att din relation kan växa.
    • Att ta en salsaklass tillsammans kan föra passion tillbaka till din relation och göra det roligare.
    • Utforska naturen tillsammans. Gå på vandringar eller promenader genom vackra landskap tillsammans, det förbättrar ditt humör och hjälper dig att uppskatta naturen och njuta av varandra.