Innehåll
I den här artikeln: Att vara rolig. Vara säker på dig själv
Vi vill alla bli älskade. Om du har problem med att känna dig trygg och bekväm i andras närvaro, vet att du inte är den enda. Du kan gärna lära dig vissa vanor och färdigheter för att bli bättre, roligare och säkrare. Lär dig att bete sig, se ut och vara den typ av person som människor vill spendera tid med.
stadier
Del 1 Att vara kul
-
Låt andra lätthet. Om du verkar nervös, kommer du att göra andra nervösa. Om du är avslappnad, bekväm och lättsam kommer den att reflektera över andra och de kommer att njuta av att vara i din närvaro. Ett av dina stora mål borde vara att göra det enkelt för människor när du är i deras närvaro.- Lär dig att sitta bekvämt, andas normalt och stanna kvar. Sparka inte, tugga inte tuggummi eller hantera en pryl. Bara sitta och vara dig själv.
- Öva då och då bara för att sitta ner. Om du är på bussen kan du spela med din telefon eller lyssna på musik med dina hörlurar, eller så kan du bara sitta och göra ingenting. Träna för att se bekväma ut.
-
Var spontan. Folk gillar att vara med människor som tar livet som ett äventyr. Om du vill vara någon som människor älskar att vara, någon som får andra att vilja uppmärksamma, måste du lära dig att injicera lite energi och spontanitet i ditt liv. Håller med om att ändra dina planer och låt dig föras av händelser.- Försök att förutse planer som du specifikt inte kommer att följa. Om du går hem varje dag och spelar videospel i 1 timme, gör något annat, men bestäm inte innan du lämnar skolan. Åta sig att hitta något roligt att göra medan du går hem.
- Bli spontan just nu. Diskutera med personen som serverar kaffe i bistro där du alltid åker, eller ring en gammal vän och fråga honom om han vill gå ut ikväll. Det finns inget bättre än att leva i nuet.
-
Var trevlig. I allmänhet vill människor inte att varje konversation förvandlas till en debatt. Vi uppskattar närvaron av människor som stöder oss, som är positiva och gör det lättare att göra projekt, snarare än de som sätter oss i fel händer. Ge "ja" ditt svar när dina vänner frågar dig om du vill åka ut eller planera utflykter. Gör det och människor kommer att betrakta din närvaro som en källa till stöd och kul i deras liv.- Försök att skilja mellan saker som är viktiga att prata om, och saker som är mindre viktiga. Om alla dina vänner vill äta taco i kväll, men du bara tar tacos vid middagstid, är det verkligen värt att öppna debatten igen och visa din oenighet? Förmodligen inte.
- Att vara trevlig betyder inte att man uppför sig som en dörrmatta. Om du har en legitim klagomål eller inte håller med någon i säkerhetsfrågor, vet att människor gillar att vara i sällskap med någon som säger vad de tycker. Var bara försiktig så att du inte uttrycker din oenighet bara för att ha något att säga.
-
Håll ögonen öppna. Vi behöver alla en lyssnande öra då och då. Öva på att lyssna och uppmärksamma dina vänner när de talar. För ofta förväntar vi oss helt enkelt att det är upp till oss att tala och vi försöker tänka på saker att säga. Försök att sätta bollen i lägerna för dina vänner och få dem att prata.- När du lyssnar på någon, ställ dem frågor för att få dem att prata. Se honom i ögonen och nicka huvudet för att visa att du lyssnar. Och lyssna verkligen på vad han säger, vänta inte bara på att det är din tur att prata.
- En bra lyssningsteknik är att upprepa och sammanfatta vad din vän sa. När det är upp till dig att svara, börja med saker som "Så vad du menar är att ..." eller "Det är intressant att se dig ..."
- Ta inte tillbaka allt till dig. Om din vän inte är bra och berättar om den paus han upplever är det inte dags att berätta att din sista uppdelning var mycket värre. En konversation är inte en matchning.
-
Var positiv. Ingen vill vara med en deprimerande person. Försök att vara positiv så mycket som möjligt och ha ett positivt inflytande på dina vänner. Således kommer folk förmodligen att vilja vara med dig oftare. Om du tar med dig kul istället för hårdhet, är det mer sannolikt att människor integrerar dig.- Försök hitta en källa till kul i allt. Om du äter ute och tjänsten är fruktansvärt, maten stinker och platsen är trångt och bullrigt, försök spela spelet istället för att vara grinigt eller försöka skratta av det. Se till att folk pratar om det positiva.
- Försök att klaga mindre ofta. Om du känner att du vill prata om något som inte gör dig lycklig, vänd dig bort från denna idé och prata om något du gillar.
-
Var aktiv. Om de har möjlighet föredrar de flesta att nedlåtande någon som vill göra saker, inte någon som bara vill "luta sig tillbaka och vänta". Även om du är lugn och reserverad, hitta roliga och unika idéer för att göra vissa saker och se till att du kommer igång, snarare än att bara vänta på att något ska hända runt dig.- Skriv fem saker du gillar att göra i din stad och hålla listan med dig hela tiden. Om dina vänner är uttråkade är du den som har nödlösningar i nödsituationer.
- Ibland kan det bara vara roligt att spendera tid lugnt. Du behöver inte vara vild och galen hela tiden så att människor vill vara med dig, och introverade människor kan vara lika trevliga som extroverta människor till det extrema.
-
Ha dina egna idéer och dela med dem. Även om det kan tyckas för dig, särskilt om du är ung, att alla följer samma idéer och handlingar, vill människor på lång sikt se människor som är sanna. Människor som är unika. Människor som har sina egna idéer och inte bara väntar på att följa publiken. Upprepa inte saker som du har hört dina föräldrar säga, eller som du har hört andra populära barn säga, bara för att du vill passa in i formen.- Var inte rädd för att ta rollen som ledaren. Om du arbetar på ett projekt i skolan och alla skjuter upp, ta ansvar om du har en idé om vad du ska göra. Vänta inte automatiskt på att andra ska ta kontrollen.
- Om du talar för att vara säker på dig själv kommer du att känna att du är en mystisk och magnetisk person och människor kommer att vilja vara runt dig. Öva på att tala tydligt och högt när du delar dina idéer.
Del 2 Att vara säker på dig själv
-
Var redo. Om du ständigt är halvförberedd, förvirrad eller överväldigad av ditt ansvar, kommer andra att börja tänka på dig som en börda snarare än en trevlig närvaro. Även enkla saker som att göra dig redo för din klass kan göra dig roligare än en klasskamrat som aldrig har en penna, som vill veta vilken sida du är på eller vem som frågar efter hjälp med läxor i sista minuten.- Gör vad som förväntas av dig och gör lite mer, om möjligt. Om du förbereder måltiden utan att bli frågad, ska du alltid hänga trasorna och förbereda tallrikarna för alla, så det är mer troligt än någon att be att vara din rumskamrat.
- Räcka dig själv så mycket som möjligt. Ju mindre du ber om hjälp, desto mer förtroende har du för dina egna förmågor, och desto mer kommer du att kunna hjälpa andra att lösa sina problem. Du kommer att vara användbar.
-
Intresse för andra Om du visar nyfikenhet, är vänlig och har ett legitimt intresse i andras liv kommer ditt företag att vara trevligt. Folk gillar att vara i sällskap med riktiga människor, människor som är nyfikna och som stöder oss. Var en av dessa människor.- Ställ många frågor i en konversation för att få den andra att prata och underlätta konversationen. Du kan göra konversationer flytande genom att ställa fler frågor. Även enkla saker som "hur såg det ut?" eller "Hur kände han det?" kommer att uppmuntra människor att prata.
- Människor blandar ofta sociala besvärligheter med egocentrism eller själviskhet. Även om detta är ett olyckligt missförstånd kan du göra mycket för att undvika denna förvirring genom att visa andra ett ärligt och legitimt intresse. Prata inte bara om dig själv.
- Se människor i ögat när du pratar med dem. Visa dem fysiskt att du är öppen och uppmärksamma vad de säger.
-
Tala tydligt och högt. Det är inte bara dina idéer och din närvaro som spelar roll, utan hur du uttrycker dina tankar. Om du har något att säga, säg det tydligt och högt, som om du antar vad du trodde och inte som om du var generad. Om det är värt att säga en sak, säg det tillräckligt högt för att höras.- Håll inte tillbaka eller gå tillbaka på dina ord. Undvik att börja dina meningar med "Tyvärr, men ..." eller "Jag vet inte riktigt ..." eller "Det är inte dumt, men ...". Glöm inte dina idéer innan du delar dem. Säg bara vad du tycker. Ge dig själv medel att vara dig själv.
-
Vet när det är dags att sluta prata. Ju mindre du säger, desto fler saker du säger kommer att ha effekt. Det är inte alltid lämpligt att prata, och dessutom söker folk i allmänhet företaget med människor med vilka de kan dela en viss tystnad. Det är inte alltid nödvändigt att tala kontinuerligt.- Prata inte för att prata. Om du inte har något att säga som kan bidra till en gruppsamtal, eller om din åsikt är repetitiv, håll dig lugn. Det är inte viktigt att vara centrum i konversationen.
-
Var dig själv. Människor kan snabbt balansera saker mellan fel människor eller människor, och människor som är verkliga. Låtsas inte vara någon du inte är. Om något är populärt betyder det inte nödvändigtvis att du kommer att ha fler vänner om du hävdar att du gillar det. Var dig själv och älska det du verkligen älskar.- Den andra sidan av myntet representeras av idén att du kan vara den person du vill ha. Att du har varit lugn eller mild tidigare har inte inneburit att du alltid ska vara det. Var inte rädd att ändra till det bättre och förbättra om du identifierar något som kan vara. Vad är din ideala version av dig själv?
-
Låt dina handlingar tala för sig själva. Vissa människor gör misstaget att tro att de måste bygga upp en personlighet genom att överdriva och vagga för att locka andra. I själva verket kan det i bästa fall vara en källa till mindre irritation, och till och med få människor att tro att du bara är dum, inte säker på dig själv och svag. Låt dina handlingar och prestationer tala för sig själva, bygg inte din bild på att skryta.- Klag inte, särskilt på sociala nätverk. Det finns inget som att irritera människor som bara tweets om din desperation över hur mycket arbete du har nu när du är lagkapten, eller om för mycket värme från vattnet i rören värms upp av solen.
-
Tyst din inre kritik. Den lilla rösten som säger att du inte är vänlig nog, snygg eller rik eller smart nog för att kunna binda med andra? Be honom att hålla käften och gå ut. Det finns inget annat än denna lilla röst som kan hålla tillbaka din förmåga att leva med säkerhet och självförtroende. Det hindrar dig bara från att njuta av de goda tiderna och ha de vänner du vill ha.- Försök att anta ett mantra som håller dig i ett positivt sinnestillstånd, även om det verkar vanligt. Låt denna röst invadera ditt sinne och drunkna ut de andra klagomålen. Få förtroende och ytterligare idéer från energigivande låtar. Även om det är en modig rap, lyssna på Jay-Z för att pumpa upp dig. Du får vad du vill, oavsett vad det är.
Del 3 Har ett bra utseende
-
Ha god hygien. Din personlighet är det viktigaste du måste arbeta med om du vill att människor ska söka efter ditt företag, men det betyder inte att du måste ignorera saker som är lite mer ytliga.Särskilt om du luktar dåligt. Om du vill se vänlig ut, se till att du har en bra grundläggande kroppshygien så att människor inte blir generade i din närvaro.- Dusch minst 4-5 gånger i veckan och byt regelbundet.
- Byt strumpor och underkläder varje dag.
- Tvätta ansiktet, armhålorna och håret regelbundet.
- Borsta tänderna två gånger om dagen.
-
Få en smickrande frisyr. Första intryck är viktiga. Om du är 20 år gammal och har koppen i skålen hos en åtta år gammal är det troligt att du är diskrediterad i hjärnan hos vissa människor redan innan de har en chans att känna dig. Få håret klippt och lära dig att ordna det på ett sätt som belyser ditt ansikte.- Även om du väljer en försummad rockstjärnfrisyr måste du kamma regelbundet. Ingen vill vara nära dig om du har spindelväv som sätter sig i håret!
-
Bär smickrande kläder. Du behöver inte bära det som är populärt, dyrt eller vad andra bär, men du kommer definitivt att känna dig säkrare och gladare i kläder som får dig att känna dig trygg och lycklig. Denna försäkring kommer att lossna från andra och ger dig trevliga omgivningar.- Det finns inte ett avslappnat sätt att bära kläder, det beror helt på vem du är, din ålder och din egen stil. Du kan se casual genom att bära kläder från en billig butik eller köpcentrum.
- Välj en stil som gör dig lugn. Om du känner dig bättre med en huvajacka och skridskor ska du bära dem. Om du mår bättre när du är välklädd, klä dig bra varje dag. Om du inte kan leva utan din Levi, hittar du 5 par som passar dig.
-
Var fit. Utveckla ett hälsosamt intresse för din kropp att fungera bra och vara stolt över det. Om du respekterar din kropp ser folk att du är en person vars företag förtjänar ett besök. Hitta en fysisk aktivitet som du gillar och försök att komma i form.- Alla behöver inte delta i gruppspel eller bergsklättring, utan försöka hitta något fysiskt som du tycker om att göra. Prova att springa, skateboard eller vandra om du inte gillar klassiska lagsporter.
- Du kanske tror att ohälsosamma vanor som att röka, ta droger eller dricka alkohol kan hjälpa dig att få vänner, men ändå hjälper det dig inte att hålla dessa vänner på lång sikt, särskilt om du utveckla ett beroende. Du vill att människorna omkring dig ska ha dina intressen i åtanke, inte din undergång. Odla sunda vanor.
-
Var bra i din lilla. Ingen har en perfekt kropp eller känner sig bekväm hela dagen eller varje dag. Men om du vill att människor ska gilla ditt företag kan du försöka lägga undan din självmedvetenhet och dina komplex för att må bra om dig själv. -
Lär känna dig själv. När du är ung kan det vara svårt att hitta vem du är. Är du den typen av person som tar en gitarr och bär en denimjacka hela tiden? Är du den person som bär tröjor och ingår i ett fotbollslag? Är du den person som spelar videospel? Det finns inte nödvändigtvis ett enda svar på dessa frågor, och ju mer du är ärlig mot dig själv om dina intressen, gillar och ogillar, desto mer kommer du att lita på dig själv och hitta vänner som älskar dig och vill vara med dig.- Det är inte för att en sak är populär att den är bra. Du behöver inte köra på ett visst sätt bara för att komma in i formen. Om du gillar fotboll och magi: säg att du gillar båda. Var dig själv.