Innehåll
- stadier
- Metod 1 Låtsas ha en förstuvning eller skrynklig muskel
- Metod 2 Låtsas som en herniated skiva
- Metod 3 Låtsas ha en spruten ryggrad
Studera en äldres person i en teaterspel. Försök göra ett skämt till dina vänner. Oavsett vilka skäl du har, att veta hur man låtsas ha en övertygande ryggskada är ett val av val för att stimulera en realistisk skada, memorera symtomen och öva. Detta kan vara enkelt med goda råd. Det är dock viktigt att notera att du inte bör göra det låtsas aldrig ha en ryggskada för personlig vinsteftersom detta kan betraktas som bedrägeri.
stadier
Metod 1 Låtsas ha en förstuvning eller skrynklig muskel
-
Gör som om en del av ryggen är smärtsam och känslig. Skrynkliga muskler och sprains är två typer av liknande (men inte identiska) skador med tillhörande symtom som kan påverka ryggen. Skrynkliga muskler involverar långsträckta senor eller senor, medan sprains involverar långsträckta eller trasiga ligament. I båda fallen kan skadorna vanligtvis åtföljas av en anmärkningsvärd smärta som gradvis avtar under en period av en eller två veckor. För att låtsas på ett övertygande sätt måste du låtsas att denna del av ryggen (t.ex.: övre rygg, nedre rygg, skuldra, etc.) gör dig så mycket som en dålig blåmärke.- Säg till exempel att du låtsas ha en skrynklig muskel i den övre delen av ryggen efter att ha tagit en tung låda med dålig hållning. I detta fall bör du kanske göra följande för att ge ett övertygande intryck.
- Gratta eller skrik av smärta när såret gör ont.
- Gör smärtan lugna gradvis i en timme eller tills du bara är öm.
- Efter detta, gör ett ansikte när någonting berör den övre delen av ryggen (ex: en vän smällar dig på ryggen, du borstar ett kappställ osv.)
- Gå långsamt och ömt när du måste pressa ryggen mot något (t.ex. måste du sitta på en stol osv.)
-
Agera som om smärtan blir mer intensiv när du rör dig. En riktig förstuvning eller skrynklig muskel i ryggen kan ge dig intrycket av att du har en mycket intensiv träning, men i en dålig hållning. Eftersom din kropp reparerar din ligament, senor eller skadad muskel kommer omgivningen att fortsätta att skada dig i kontakt med eventuella besvär, även de som orsakas av en enkel rörelse. Så om du låtsas ha en sådan skada bör du simulera smärtan och stelheten när du gör något som rör den övre delen av ryggen till vilken du skadas.- Om du till exempel låtsas ha en förstuvning i ryggen, gör följande saker, måste du ha ett ansikte som uttrycker smärta, göra ett ansikte och agera som om du inte har din normala flexibilitet.
- Kasta något
- Ta något från marken
- Öppna något (t.ex. ett paket, en envis mat, etc.)
- Bär eller ta bort en kappa
- Räcka upp en hand
- Gör alla typer av fysisk aktivitet (t.ex. springa, hoppa, etc.)
-
Låtsas ha kramper eller kramper. I synnerhet kan allvarliga sprains eller skrynkliga muskler leda till muskelproblem i den skadade delen, vilket kan orsaka smärtsamma sammandragningar som kallas kramper eller ofrivilliga muskelkontraktioner som kallas spasmer. Dessa kan vara extremt smärtsamma och kan utlösas genom användning av drabbade muskler, även om de också kan inträffa slumpmässigt. En kramp bör vara lite mer smärtsam än en smärta som kommer från att läka en förstuvning eller skrynklig muskel, så försök att "sälja" din känsla av smärta eller överraskning. Detta kommer också att få dina muskler att sammandras och bli hårda, därför måste du förmodligen böja ryggmusklerna så hårt att krampen försvinner (vilket vanligtvis tar en minut eller två.)- Att till exempel spela en kramp längst upp på ryggen kan se ut så här.
- När människor är runt dig, stanna och ta något på golvet. Pissa och fånga den nedre delen av ryggen.
- Gör ett ansikte av smärta när människor tittar på dig. Stig långsamt och låtsas alltid känna smärtan.
- Minska gradvis din smärtsamma tolkning under resten av dagen
-
Berätta en övertygande historia om din förstuvning eller skrynkliga muskler. Att vara som om du har en förstuvning eller en skrynklig muskel i ryggen kommer naturligtvis att locka nyfikna frågor, så förbered en bra historia. I allmänhet orsakas majoriteten av sprains och skrynkliga muskler i ryggen av överdriven stress på muskler, senor och / eller ligament (antingen samtidigt eller hela tiden). Förstoppningar och skrynkliga muskler har något olika orsaker, så se till att du vet skillnaden för att göra din berättelse konsekvent. Läs vidare.- Skrynkliga muskler orsakas ofta av:
- en plötslig vridning eller dragning av ryggmusklerna, särskilt när du tar något tungt,
- Tvinga muskler genom att försöka lyfta något för tungt
- trötthet ofta ryggmusklerna, särskilt med en olämplig form.
- stukningar orsakas ofta av:
- ett våldsamt slag i ryggen,
- ett fall,
- ryggen tvingas gå utöver dess naturliga flexibilitet,
- böja eller vrida plötsligt eller plötsligt i ryggen.
-
Vet hur du ska behandla din förstuvning eller skrynkliga muskler. Förbättra illusionen av lentor eller skrynklig muskel på ryggen genom att låtsas behandla den. Även om de flesta sprains och skrynkliga muskler är smärtsamma, kan de behandlas med grundläggande hemläkemedel, så detta bör ärligt talat vara lätt att låtsas. Riktiga sprains och skrynkliga muskler läker vanligtvis snabbt med följande åtgärder.- Ispaket.
- Komprimerar / varma bad.
- Små doser av läkemedel eller antiinflammatorier (Acetaminophen / Paracetamol, Ibuprofen, etc.).
- Mjuka massage (för kramper).
- Långsamt sträcker sig mot muskelsammandragning (för kramper).
- Vila (särskilt för dåliga sprains eller skrynkliga muskler). Läkarna rekommenderar bara två dagar, eftersom ju längre resten, så kommer läkning. Det är upp till dig att bestämma om du vill följa denna regel för din fel skada.
Metod 2 Låtsas som en herniated skiva
-
Bestäm om du vill låtsas ha neurologisk smärta eller inte. En herniated skiva (även känd som en trasig eller herniated skiva, klämd nerv och andra namn) är en typ av skada som uppstår när en av de intervertebrala skivorna går sönder, sprider vätskan runt som kan orsaka smärtsam inflammation och neurologisk smärta. Generellt klassificeras skadorna på en herniated skiva i en eller två kategorier, så till att börja med väljer du vilken av de två du vill låtsas ha.- Den klämda nerven : skivan i fråga (vanligtvis belägen i nedre delen av ryggen) kanske inte får smärta eller inflammation. Utöver detta kommer den pulserande smärtan som kallas "ischias" att kännas i ett av de två benen eller från nacken till armen.
- Smärtan på den centrala skivan I detta sår upplever bara det omgivande området på skivan smärta eller inflammation.
- Resten av det här avsnittet kommer främst att fokusera på att låtsas ha en nypskada på nacken eftersom det är lite svårare att göra. För att låtsas ha en dålig intervertebral skiva måste du agera som om den nedre delen av ryggen gör ont mycket och är försvagad (som ett blåmärke) och denna vridande, roterande eller transporterande tunga föremål ger dig intensiv smärta.
-
Låtsas ha smärta i den nedre delen av kroppen eller armen. Ett av de perfekta exemplen på ett symptom på neurologisk smärta från en herniated skiva är uppkomsten av plötslig eller intensiv smärta i en eller flera av benen efter skadan. Detta orsakas av vätskan från den trasiga skivan som trycker på nervens bas och skapar känslan av smärta även om lemmen inte är skadad. En herniated skiva orsakar vanligtvis dessa bankande smärta i ett eller båda benen, även om de ibland också kan orsaka smärta mellan nacken och armen.- Smärtan i benet är mer intensiv i skinkorna eller senorna i hocken, även om detta också kan förekomma i kalven eller i foten. Armsmärta kan vara centrerad i nacken, axeln, armbågen, handen eller i själva armen. I båda fallen kan smärtan vara så intensiv att den får dig att gnälla eller grimas och stoppa vad du gör, även om du redan är van vid det. Smärtan uppstår vanligtvis när du har en aktivitet som sätter press på ryggen och inte på själva extremiteten. Som ett exempel på aktivitet finns det:
- stå upp eller sitta ner
- ligga ner
- böja eller svänga
- bära något tungt
- räta ut ett ben framför dig (eftersom det drar ihop ryggen och höftmusklerna, inte för att det använder fotens muskler)
-
Låtsas att uppleva domningar och / eller stickningar. Ett annat symptom på en herniated skiva som indikerar neuralgisk smärta är en känsla av "stickningar" som är precis som du känner när en av dina lemmar har somnat. Denna känsla kan åtföljas av domningar, men den kan också uppstå utan att känslan av den drabbade delen tas bort. Denna känsla förekommer vanligtvis på samma platser som den neuralgiska smärtan till följd av skadan.- Kittlande känslan är vanligtvis inte smärtsam, du behöver inte göra den mer synlig. Men du måste göra en punkt för att nämna detta för att lägga till trovärdighet till din handling. Du kan också hävda att om du använder den drabbade lemmen, även om du har den här stickande känslan, får du dig att bli bländad eller konstig (igen, som om lemmen sov).
-
Agera som om de drabbade medlemmarna har blivit hårda och svaga. En nervskada från en skivskada kan orsaka att samma muskler som upplever bankande smärta blir svagare och svagare än tidigare, även om de inte dyker upp omedelbart. Dessa förändringar kan till och med påverka din hållning och gång, särskilt när smärta uppstår i ett ben. Ibland åtföljs dessa problem av muskel ryckningar.- Om du till exempel låtsas uppleva fotsmärta från skivskada kan du visa effekterna på dina muskler på detta sätt.
- Boost, en vriden gång håller det drabbade benet styvare än normalt.Detta bör särskilt vara intensivt strax efter att ha gjort något för att förvärra skadan (böja, vända, stå upp, etc.).
- Det går inte att lyfta eller räta ut det drabbade benet långt borta från kroppen utan smärta och sammandragning (observera att detta är ett av de kliniska testerna som läkarna kommer att göra när du har en sådan skada).
- Kunna inte utföra aktiviteter som kräver motstånd från smärtsamma ben som att springa, sparka och speciellt höga slag som hoppning.
-
Ha en övertygande historia att berätta. De flesta herniated skivor förekommer på nivån på övre rygg, skadorna som orsakar dem kommer vanligtvis från aktiviteter som utövar överdrivet tryck på musklerna och håller dem där. Vissa herniated skivor uppstår från en enda, verklig skada medan andra utvecklas över tid från dålig hållning eller åldrande. Nedan ser du några aktiviteter som är kända som orsaker till skivsår som du kan basera dig på i din berättelse.- Böj eller vrid skarpt, särskilt när du håller ett tungt föremål.
- Tvinga korsryggen genom att luta sig framåt eller bakåt med dålig hållning, särskilt när du håller ett tungt föremål.
- Använd ryggmusklerna (snarare än benmusklerna) för att ta tunga saker.
- Använd föremål som är för tunga för din ålder.
- Sällan få ett plötsligt slag i ryggen eller falla.
-
Låtsas att leta efter behandling. De flesta medicinska myndigheter rekommenderar att herniated skivor som orsakar nervsmärta bör undersökas av en läkare. Du bör inte låtsas dina symtom för en läkare (eftersom det är ett stort slöseri med tid och expertis), men du måste låtsas vara omtänksam när du träffar en läkare för att förbättra din illusion.- Smärtan från en herniated skiva kan lindras med antiinflammatoriska behandlingar såsom ispackar, heta kompresser, libuprofen, etc. Men bara dessa saker kommer inte att räcka för att bättre behandla en herniated skiva, men kommer bara att tillfälligt minska smärtan. Även om de flesta som lider av en herniated skiva känner sig bättre efter sex veckor kan ibland kraftigare smärtstillande medel och till och med kirurgi behövas.
Metod 3 Låtsas ha en spruten ryggrad
-
Låtsas ha en försvagande, svår smärta i ryggen. Ett ryggfraktur (även kallad ryggradsfraktur är en mycket allvarlig skada som kan orsaka permanent skada på kroppen, även om detta inte nödvändigtvis garanteras.) Ryggradsbrott uppstår när en eller flera ryggkotor i ryggen bryts eller Det mest omedelbara symptom är intensiv smärta i mitten eller nedre delen av ryggen som gör det mycket svårt eller omöjligt att fortsätta göra det du gör. Den här smärtan kan likna vad du kan få från ett annat trasigt ben i din kropp (till exempel ett armben) och ligger bara i ryggen.- Att låtsas känna smärta av detta slag kan vara en utmaning. När skadan inträffar bör du vrida din smärta, falla på marken och snabbt börja göra ett ansikte där du kramar med intensiv smärta. Om du kan gråta på kommando är det den perfekta tiden att använda din skicklighet.
-
Agera som om smärtan intensifieras när du står eller rör dig. Liksom de flesta trasiga muskler orsakar ryggradsfrakturer ihållande smärta som varar efter den första skadan. Denna smärta intensifieras särskilt när du gör något som kräver en liten ansträngning på ryggen. Detta inkluderar:- stå upp
- gå
- stå upp eller sitta ner
- båge
- att vända
-
Fortsätt bli lite öm när du lägger dig. En av de värsta sakerna med ryggradsfrakturer är att till och med att ligga i sängen inte helt reducerar smärtan. Eftersom det är omöjligt att ligga horisontellt utan att sätta lite tryck på ryggdelarna, kommer till och med sängstöd att vara smärtsamt, men inte så mycket när du står eller rör dig. För frakturer dämpas det faktiskt med ett smärtstillande medel. -
Håll ryggen böjd eller välvd. Eftersom en ryggradsfraktur är ett resultat av faktiska fysiska skador på ryggens losstruktur, kan det orsaka anmärkningsvärda förändringar i personens läge och hållning (även om det var vanligare tidigare när behandlingar av denna typ av skada har varit begränsad.) Du kan behöva efterlikna den här typen av skador som en del av din handling. I synnerhet kan ryggradsfrakturer orsaka:- en uppträdande av en klyftare
- en viktminskning
- oförmågan att stå upp bra
-
Du kan också låtsas ha nervskador. När ett kotfraktur uppstår, kan förlusten av den trasiga ryggraden skynda sig mot ryggmärgens nerver (även om detta inte alltid händer.) När detta inträffar, kan symtom som är mycket lika de med en klämd nerv som är orsakad av en herniated skiva kan visas. Dessa inkluderar:- bankande smärta i en eller flera extremiteter
- en stickande känsla och desensibilisering som om lemmen somnade
- svaghet och styvhet i de drabbade lemmarna
- i svåra fall, förlust av kontroll över urinblåsan eller tarmen
-
Ha en bra historia att berätta. Vertebrala frakturer orsakas vanligtvis av plötsliga eller våldsamma skador. Det kan vara svårt att på allvar låtsas att ha sådana skador. Till exempel, att övertyga dina vänner att du bara har en bilolycka kommer att kräva mycket arbete. Men att känna till vilka typer av skador som kan orsaka ryggradsfrakturer kan fortfarande vara till hjälp om du låtsas att du tvättade för länge sedan. Här är några exempel på skador som kan orsaka ryggfrakturer:- allvarliga bilolyckor,
- långa fall,
- kula sår,
- våldsamma idrottsskador (tacklingar etc.),
- bekämpa sår,
- Observera att alla exempel som nämns ovan också ger dig andra skador som ryggfrakturer, ärr, snörningar etc. Om du siktar på äkthet, var uppmärksam på det.
-
Att låtsas bli utsatt för en behandling. En kotfraktur är inte något som kan behandlas hemma med några få piller. Vertebrala frakturer kräver omedelbar läkarvård för att utvärdera skadorna, ta medicinering och börja behandla verkliga problem som nervskador etc. Leta inte efter verklig behandling för din falska ryggradsfraktur. Som nämnts ovan är detta en uppenbar omledning av medicinska resurser som kan få allvarliga konsekvenser. Men om du låtsas att du redan har utskrivits från sjukhuset måste du göra följande.- Använd en korsett i korsryggen eller ryggraden.
- Håll dig inte uppe.
- Bär kompressionsstrumpor (specialstrumpor utformade för att förhindra att blodproppar bildas i benen för personer som är sängliggande).
- Efterlikna symptomen på nervskador som anges ovan.
- Ta små doser av medicinering för smärta och inflammation. Ta inte verkliga medicinska smärtstillande medel eftersom de kan ha allvarliga biverkningar så snart de missbrukas.