Innehåll
I den här artikeln: MourningMail medicinska och juridiska formaliteter Gå vidare22 Referenser
Om ditt barn har dött under förlossningen kan det vara extremt svårt att återhämta sig efter denna förlust. För att hjälpa dig att övervinna denna smärtsamma period, tveka inte att ta dig tid att sörja, lita på dina nära och kära och söka hjälp av en terapeut. Du kommer att ha lagt alla chanser på din sida för att låta dig gå framåt.
stadier
Del 1 Sorg
-
Säg adjö till ditt barn. Födelsen av ett dött barn eller dödet av ett nyfött under förlossningen är moraliskt förödande. Föräldrar vill vanligtvis ta barnet i sina armar för att få minnen om honom och säga adjö, det hjälper dem att underlätta deras lidande.- Att se barnet, krama honom, ge honom ett namn är en stor hjälp för föräldrar som har förlorat sitt barn under förlossningen att sörja. Vissa människor vill ta bilder för att bättre komma ihåg honom.
- Spädbarn föds ibland med hår. Vissa föräldrar håller en veke i minnet. Om det är något du vill göra, prata med det medicinska teamet. Du kanske också vill behålla ett avtryck av din fot, din hand eller omslaget där den var lindad.
- Om du har andra barn är det upp till dig om du låter dem se barnet eller inte. Vissa tycker att det att möta barnet hjälper barnen att bättre förstå situationen, andra tycker att det är mycket traumatiskt. Oavsett ditt val, berätta för dina barn sanningen om vad som hände och ge dem möjlighet att uttrycka sina egna känslor om det.
-
Sök stöd från din familj och vänner Det är känslomässigt mycket smärtsamt att förlora ett nyfött barn. Du måste vara väl omgiven.- Det är mycket svårt att tillkännage en nyhet som denna för alla runtom. Tveka inte att be en vän eller en nära familjemedlem att säga det åt dig till alla andra.
- Var medveten om att dina vänner och familjemedlemmar också har lidit en förlust.Oavsett om det var deras brorson eller systerdotter, deras barnbarn eller barnbarn, deras gudson, var barnet också någon för dem. Dina kära kanske vill se de foton, fotavtryck eller fotavtryck du har hållit om honom.
- Andra kan ha problem med att förstå vad du går igenom. De kan vara klumpiga i sina försök att stödja dig. Om du hör något som gör dig ont, har du all rätt att säga: "Jag vet att du försöker hjälpa och jag uppskattar dina ansträngningar, men det du säger gör mig mer skada än nytta. ".
-
Konsultera en terapeut. Förlusten av ett barn följs ofta av en lång tids sorg. Att prata med en professionell kan hjälpa dig att få något konstruktivt från dina känslor och hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår.- Sorg genererar en mängd känslor. Du kan känna ilska och oberättigad harsel mot läkare och sjuksköterskor eller till och med en högre makt som du kommer att ansvara för förlusten av ditt barn. Du kan vara väldigt trött eller gråta hela dagen. Du kanske också känner dig skyldig och klandrar dig själv för att du inte agerar annorlunda för att undvika tragedin. Hela denna serie känslor är normal. Din terapeut hjälper dig att acceptera dina känslor och uttrycka dem på ett hälsosamt och konstruktivt sätt.
- Du kan be din husläkare att prata med en terapeut som kommer att följa dig under hela din förvirring. Beroende på vilken hälso- och sjukvårdspersonal du ser, kan kostnaderna i vissa fall täckas av sjukförsäkring. I terapeutens praxis kommer du att dra nytta av ett neutralt och välvilligt utrymme där du kan uttrycka din sorg och ta reda på hur du känner dig.
- Du kan se en sjukvårdspersonal när som helst, även månader eller år efter förlusten av ditt barn.
-
Prata med andra som har tappat ett barn. Sjuksköterskor, barnmorskor eller läkare kan sätta dig i kontakt med föräldrar som har tappat sina barn under förlossningen. Det är till och med möjligt att det finns supportgrupper nära dig. På internet hittar du forum för missfall, dödfödda och spädbarn som dog under förlossningen. -
Gör nödvändiga arrangemang för begravningsceremonin, oavsett om det är religiöst eller inte. Om ditt nyfödda barn har dött under förlossningen eller precis innan, måste du bestämma vad du ska göra för att betala en sista hyllning.- Om du är en troende kanske du vill att ditt barn ska döpas. Prästen kan få komma till dopceremonin på sjukhuset. Du kommer också att kunna utföra andra ritualer relaterade till döden som vanligtvis utövas i din religion oavsett vad det kan vara.
- Du måste också bestämma om du föredrar att ditt barn ska kremeras eller begravas. Vissa familjer gör det diskret och intimt, medan andra föredrar att ha en riktig begravningsceremoni. Det finns inget rätt eller fel sätt att göra det, du behöver bara överväga vad du tycker är bäst för dig och minst smärtsamt. Sjukhuspersonalen kan hjälpa dig.
Del 2 Hantering av medicinska och juridiska formaliteter
-
Gör rätt från juridisk synvinkel. Det finns ett antal papper att fylla i när ett barn dör under förlossningen. Det är ofta mycket smärtsamt att dyka efter sådana formaliteter efter en så svår händelse. Tveka inte att be om hjälp om du behöver det.- Du behöver ett födelsecertifikat och ett dödsintyg. Dessa dokument innehåller enkel information, huvudsakligen din fullständiga identitet och födelseort. Båda certifikaten måste skickas till en registrator inom fem dagar.
- Om du är så upprörd att du har problem med att hantera pappersarbete, fråga en vän eller familjemedlem om hjälp. Få dig själv när du går för att registrera dokumenten, det är vanligtvis en svår tid att hantera.
-
Ställ dig själv frågan om en eventuell undersökning efter mortem. Föräldrar vill ofta veta den exakta dödsorsaken vid födseln. Om du tror att svar på dina frågor kan hjälpa dig kan du begära en undersökning efter mortem.- Döden av ett barn under förlossningen eller strax före födseln kan bero på en infektion, ett tillstånd som inte upptäcktes vid ultraljud, en komplicerad förlossning eller många andra problem. Undersökning efter mortem eller obduktion kan avslöja exakt vad som hände. Vissa föräldrar tror att de är mer benägna att gå framåt om de har så mycket information som de kan.
- För att genomföra en undersökning efter mortem måste läkare samla in ditt skriftliga medgivande. Föräldrar ger ofta upp, för även med en grundlig utredning är dödsorsaken ibland okänd. När du fattar ditt beslut bör du tänka på att även efter examen kanske du inte vet exakt vad som hände med den nyfödda.
-
Ge dig själv tid att komma tillbaka på dina fötter fysiskt. Liksom efter varje leverans kommer din kropp att behöva vila. Ta hand om dig själv under de första veckorna, vila och sova mycket. Du kommer säkert att ha en ökning av mjölk som kan göra bröstet smärtsamt och svullet de första dagarna, och sedan stoppar mjölkproduktionen. Du kommer förmodligen också att förlora lite blod under några veckor. Icke-receptbelagda smärtstillande medel och några varma bad räcker vanligtvis för att förhindra att du lider.
Del 3 Flytta framåt
-
Förbered dig känslomässigt att gå hem utan ett barn. När du lämnar sjukhuset går du hem utan att ta med dig ett barn. Du måste förbereda dig psykologiskt för att möta denna hårda verklighet.- Du bestämmer sedan vad du gör med barnets verksamhet. De flesta föräldrar lägger dem bara på en plats i huset där de inte kommer att se dem, på vinden eller i garaget. Andra föredrar att kasta bort allt eller ge bort det. Tveka inte att be en nära och kära komma och ta bort alla tillbehör och kläder för baby innan du återvänder, det kommer att spara dig mycket besvär.
- Många kvinnor säger att de hörde sitt barn gråta i månader efter att hon födde. Detta är normalt, men om det upprör dig, prata med din läkare eller psykoterapeut.
-
Följs av en läkare. Efter att du har fött, kommer du att ha regelbundna tentor i sex till åtta månader för att kontrollera att din kropp återhämtar sig korrekt. Dessa examiner måste också vara en möjlighet för dig att ställa alla frågor som berör dig. -
Var försiktig om du försöker få ett annat barn. Under sådana omständigheter föredrar många föräldrar att inte inleda en ny graviditet. Om du fortfarande vill bli gravid igen, prata med din make, läkare, vänner och familj först innan du fattar ett beslut.- Vissa kroniska sjukdomar ökar risken för att få ett dött barn. Detta är bland annat hypertoni, diabetes och fetma. Se till att dessa patologier stöds korrekt uppströms för att förhindra risken för en ny olycka. Prata med din läkare om alla hälsoproblem som kan påverka barnets hälsa. Han kommer att berätta vilka försiktighetsåtgärder du ska ta innan han börjar på en ny graviditet.
- Se till att du är känslomässigt redo att få en ny baby. Efter en sådan händelse blir din graviditet mycket mer stressande. Du kan förvänta dig att det här nya barnet ska se ut som det du tappade. Prata med din terapeut för att se till att du är moraliskt stark nog för att hantera stressen vid en andra graviditet.