Innehåll
Medförfattare till denna artikel är Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin är en licensierad professionell rådgivare i Wisconsin. 2011 fick hon sin magisterexamen i klinisk konsultation för psykisk hälsa vid Marquette University.Det finns 20 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Din relation kan vara över, men ditt ex vägrar att gå vidare. Du måste göra det klart för honom att det är över, innan han skickar ett nytt pinsamt kärleksbrev, eller så står han i fönstret i ditt rum med en radio som spelar din favoritlåt. Det bästa sättet att hantera en tidigare partner som fortfarande är besatt av dig kommer att variera beroende på personens karaktär. Det finns emellertid några riktlinjer som du kan följa för att få din tidigare följeslagare att förstå att förhållandet är över en gång för alla och skydda dig i händelse av att det är en verklig fara.
stadier
Del 1 av 3:
Kommunicera efter pausen
-
6 Förstå att det som händer inte är ditt fel. Vem som helst kan bli offer för en stalker, så det är inte ditt fel om ditt ex blir ett farligt problem. Även om du tror att du är i basen av situationen, är du inte ansvarig för hans trakasserande beteende. Kontakta myndigheterna för hjälp. reklam