Hur man hanterar en urinläcka offentligt

Innehåll

• stadier
• Del 1 Dölj incidenten
• Del 2 Gör lite rengöring
• Del 3 Hantera obehag
• Del 4 Förhindra framtida olyckor

I den här artikeln: Dölj incidenten Gör lite rengöringHantera obehaget Förhindra framtida olyckor7 Referenser

Det är mycket vanligare att ha "små urinolyckor" offentligt än du föreställer dig, vare sig det är ett isolerat fall eller ett medicinskt problem. Med det sagt kan denna typ av situation fortfarande orsaka mycket stress och förlägenhet. Det finns ingen anledning att oroa sig! Det här är saker som händer. Det kan verka svårt att få dig ur denna typ av situation, men det är fullt möjligt.

stadier

Del 1 Dölj incidenten

1. 
   

   
   Använd det du har. Hitta material på dig eller omkring dig för att göra platsen mindre synlig. Var inte rädd för att visa fantasi.
   • Använd en tröja som du knyter runt midjan eller en påse som du ligger framför fläcken.
   • Använd din kropp, ändra position eller lägg händerna på de mest synliga områdena.
   • Om du har andra vätskor till hands (t.ex. fruktjuice, läsk kan), häll över fläcken. Detta kommer att täcka lukten och fläcken och du har äntligen en trovärdig ursäkt. Använd det här alternativet endast om du kan fånga plagget i tvätten eller om du befinner dig där du föredrar att kasta byxorna snarare än att gå med en fläck.
   • Våt resten av botten, om vädret tillåter, för att förena färgen. Det kan vara lite obekvämt, men det kommer att vara mindre uppenbart att du har kissa på det.

2. 
   

   
   
   
   Hitta en trovärdig ursäkt. Sanningen är aldrig ett dåligt alternativ, särskilt om det som hände är ganska uppenbart. Annars måste du hitta en enkel och trovärdig ursäkt.
   • Vänd inte om potten. Ju mer du sprider i detalj, desto fler tvivlar på vad du berättar.
   • Använd några ursäkter som "Jag satt på något vått" och hitta en toalett om du inte har gjort det ännu.

3. 
   

   
   Skapa en distraktion. Uppmärksamma något bort från dig och fly stealthily.
   • Fråga människor bredvid dig vad de tycker om något på andra sidan rummet eller kommentera en konstig kommentar som kommer att tvinga dem att vända blicken innan du svarar dig.
     • "Vad är det att äta? "
     • "Varför kramar Anna och Ben varandra? Jag trodde att de hade skilt sig. "
     • "Se, det här är Jennifer Lopezs nya video! "
     • "Den här killen vet verkligen inte hur man spelar fotboll. "

Del 2 Gör lite rengöring

1. 
   

   
   
   
   Hitta en toalett. Ta en diskret titt runt för att hitta närmaste toalett. Du kommer att kunna analysera situationen effektivt och hantera den på rätt sätt.
   • Se till att du inte lockar uppmärksamhet. Gå lugnt till badrummet för att undvika misstankar om dina problem.

2. 
   

   
   Hitta någon du litar på. Din allierade kan hjälpa dig att smyga i badrummet utan att bli märkt. Det kan också ge dig extra kläder eller andra lösningar som du kanske inte har tillgång till.
   • Du kanske till och med inser när du tittat överallt att du är omgiven av vänner, det är därför du inte ska få panik.
   • Om du inte kan hitta någon du litar på, glöm inte att du är din bästa allierade. Ha förtroende för dina förmågor att komma ur svåra situationer ensamma och säkert.

3. 
   

   
   Analysera uppgiften. Fråga dig själv om det verkligen är synligt och vad du måste göra för att dölja det. Du kanske inser att det inte är så synligt och att det inte är nödvändigt att agera. Du kanske också inser att situationen är mer desperat än du trodde.
   • Ta dig tid. Om du ser för snabbt kan du överskatta eller undervärdera storleken på problemet.

4. 
   

   
   Svalna. När du är på toaletten, gnugga din botten så bra du kan. I de flesta toaletter hittar du tvål, vatten, toalettpapper eller handtork. Det här är de perfekta verktygen för att ta bort fläckar och lukt från dina kläder.
   • Ta bort plagget där fläcken finns och gnugga två delar av tyget med tvål och kallt kranvatten. Applicera sedan toalettpapper eller för det under torken för att torka tyget.
   • Gnid försiktigt eller hårdare beroende på vilken typ av tyg som fläcken ligger på.
   • Om du inte känner dig tillräckligt bekväm för att ta bort dina kläder kan du skrubba fläcken så bra du kan och torka den utan att ta bort den. Du kan bara ursäkta dig själv genom att säga att du har spillt ditt kaffe på det.

5. 
   

   
   Wash. Tvätta med vatten och tvål huden som har kommit i kontakt med urinen. Detta förhindrar utveckling av lukt och bakterier.

6. 
   

   
   Clean. Om din lilla olycka sjönk till marken, måste du slå upp den. De andra kanske förstår vad som hände eller någon kunde glida på det, varför du måste städa upp det snabbt.
   • Ta en stor handfull pappershanddukar i toaletten. Fukta lite med tvål och vatten så att det mesta förblir torrt. Om det inte finns pappershanddukar, använd toalettpapper. Torka av pölen med den fuktiga pappershandduken och torka golvet med den torra pappershandduken.
     • För att göra det subtilt kan du använda din fot. Om någon märker dig, hitta en trovärdig ursäkt.
   • Kassera smutsiga pappershanddukar i papperskorgen och tvätta händerna noggrant med tvål och vatten.

Del 3 Hantera obehag

1. 
   

   
   Få inte panik. Oavsett om händelsen är obetydlig eller hemsk, kommer du att börja stressa. Detta kommer att skada dig och du kan uppmärksamma andras uppmärksamhet på en olycka som de annars skulle ha ignorerat.
   • För att undvika att börja få panik kan du andas djupt vid överkroppen. Distrahera dig med små spel, till exempel genom att räkna antalet eluttag i rummet eller genom att namnge blåfärgade föremål.
   • Stress kan vara orsaken till händelsen. Urininkontinens orsakad av stress är en verklig störning, så slappna av.

2. 
   

   
   Behåll din humor. Skratta av situationen. Du kanske befinner dig i en situation där alla omkring dig såg dig när du kissa på det, men om du inte visar obehag kommer det inte att störa andra.
   • Känslor är smittsamma. Om du visar skam, sorg eller stress, kommer människor runt dig att reagera på samma sätt. Om du håller din känsla för humor kommer du att få positiv feedback.
   • Vissa studier har visat att ett leende kan göra dig lycklig. Även om du inte vill skratta kan du lindra din förlägenhet genom att le.

3. 
   

   
   Kom ihåg andra pinsamma berättelser. Dina vänner, familj, kollegor, alla har minst en pinsam historia. Vi gör misstag eftersom vi är mänskliga. Denna olycka är inte det som definierar dig.

4. 
   

   
   Tänk inte på det förflutna. Om du stannar i nuet kommer du att inse att det inte finns någon anledning att känna dig generad. Du lever inte i det här ögonblicket.
   • Sluta be om ursäkt. Detta håller ditt sinne tidigare, det var bara en olycka. Du är nu i nuet och nu finns det ingen anledning att be om ursäkt.

Del 4 Förhindra framtida olyckor

1. 
   

   
   Lyssna på din kropp. När du känner för det ska du inte skjuta upp det!
   • Även om du är mitt i en konversation, gå till badrummet. De andra förstår dig och du kommer att undvika en svår situation.

2. 
   

   
   Känna till din miljö Om du befinner dig i ett område där det finns få toaletter, kontrollera ditt vätskeintag.
   • Under evenemang som opera eller pjäser kanske du inte får gå ut.
   • Flygplan, konserter och matcher är välkända evenemang för att förhindra att du har enkel tillgång till en toalett.

3. 
   

   
   Kontrollera din alkoholkonsumtion. Undvik att dricka mycket alkohol under en kort tid. Denna dryck är en diuretikum. Du kan hamna i en "smutsig" situation om du kombinerar den här egenskapen med dåligt omdöme och mer avslappnade muskler.
   • Innan du börjar dricka ska du hitta den närmaste toaletten.
   • Be dina vänner berätta när de går på badrummet och går tillsammans. Du kanske glömmer eller inte inser att du verkligen vill.
   • Använd en andningsapparat för att ta reda på din alkoholhalt i blodet. Du kanske inte känner till effekterna av alkohol direkt och fortsätter sedan att dricka.

4. 
   

   
   Använd absorberande produkter. Investera i blöjor för vuxna eller sanitetsservetter. Detta kan vara obekvämt eller pinsamt, men den här typen av material hjälper dig att undvika fläckar.
   • Vuxna bär blöjor eller sanitetsservetter av många skäl som kan orsaka problem med urinblåsan:
     • urinvägsinfektion
     • en inflammation i prostata
     • vissa sjukdomar såsom Parkinsons sjukdom, artrit, demens etc.
     • graviditet
     • post-World Menopause

5. 
   

   
   Be din läkare om hjälp. Om detta händer ofta kan du drabbas av ett medicinskt tillstånd som en överaktiv blåsan. Din läkare kan ge dig den hjälp du behöver och du behöver inte ta itu med det ständiga läckaget.