Innehåll
är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog frivilliga författare i redigering och förbättring.En blå visas när du skadas under huden och blodet läcker. Så här blir du av med dessa fula blues.
stadier
-
Lägg lite is på det blå området. Isen hjälper till att sammandraga fartygen och därmed stoppa blödningen.- Ta ett ispaket, en påse med glass eller ett paket med frysta grönsaker (bönor är särskilt effektiva)
-
Efter 24 timmar, lägg värmen på det blå. Värmen hjälper till att cirkulera blodet som har samlats under din hud och därmed få det att försvinna.- En varm kompress eller en flaska varmt vatten fungerar mycket bra.
-
Om möjligt kan du lyfta din kroppsdel med blått. Om du till exempel har en blå fot, höj den så att blodet runt det blå cirkulerar och försvinner. -
Konsumera mycket C-vitamin, vilket hjälper till att bygga kollagen, som skyddar kärlen från huden.- Citrusfrukter, grönsaksblad och paprika är rika på C-vitamin.
-
Sätt arnica salva. Arnica hjälper till att utvidga fartygen och kostar inte så mycket, jämfört med andra krämer eller salvor som du kan se på apotek.
- Du kan också applicera fuktighetskräm eller aloe vera för att få ditt blått snabbare.