Innehåll
- stadier
- Del 1 Bestäm om du har en kortvarig sjukdom
- Del 2 Tänk på kroniska sjukdomar
- Del 3 Tänk på maten och medicinerna du äter
Diarré kan uppstå när mat och vätskor som du äter passerar för snabbt i kroppen och orsakar lös eller mycket lös avföring. Detta kan hända på grund av många faktorer, inklusive virus, bakterier, mediciner och vissa livsmedel. Eftersom det finns så många potentiella orsaker till diarré kan det vara svårt att identifiera den som orsakade din. Läs följande artikel för att lära dig mer om de faktorer som orsakar diarré.
stadier
Del 1 Bestäm om du har en kortvarig sjukdom
-
Bestäm om du är drabbad av ett virus. Virus är en vanlig orsak till diarré, som överförs från person till person genom att skaka hand, dela redskap och röra vid samma ytor. Barn som går i skolan eller förskolan riskerar att få ett virus som kan orsaka diarré. Om du eller ditt barn tillbringar tid på en offentlig plats där många andra passerar kan du ha fått ett virus.- Gastroenterit är en viral infektion i tunntarmen och magen. Dess symtom är diarré, kräkningar, magkramper och illamående, som kan vara upp till tre dagar.
- Rotavirus är det vanligaste viruset som fångas av barn som orsakar diarré. Andra symtom är kräkningar, buksmärta, feber och illamående.
- Kontakta en läkare om du tror att ett virus är orsaken till din diarré.
-
Bestäm om din diarré inte kan orsakas av bakterier. Bakterier som orsakar diarré överförs oftast av mat som inte har kylts eller rengjorts ordentligt. Diarré orsakad av en bakterie är ett av symptomen på matförgiftning.- Har du nyligen ätit på en ny restaurang eller hade maten du åt en rolig smak? Tänk på vad du har ätit under dina senaste måltider.
- Matförgiftning kan också orsaka huvudvärk och kräkningar. Denna sjukdom försvinner vanligtvis av sig själv efter några dagar.
- Om symtom på matförgiftning kvarstår, kontakta din läkare.
-
Bestäm om du kan ha utsatts för en parasit. Denna vanliga orsaken till diarré kontrakteras ofta genom att förtärat förorenat vatten. Om du badade i en förorenad sjö eller flod, eller om du drack vatten som inte var rent, kan du ha tagit en parasit som orsakade dessa symtom.- Människor som reser utomlands har ofta denna typ av problem, men vanligtvis försvinner det efter cirka 12 timmar.
- Om symtomen inte försvinner efter 24 till 48 timmar, kontakta en läkare.
Del 2 Tänk på kroniska sjukdomar
-
Tänk på irriterande tarmsyndrom. Det är en mycket vanlig orsak till diarré och besvärliga buksmärta. Detta syndrom orsakar kramper och uppblåsthet och kan leda till en önskan att gå på toaletten oftare än vanligt.- Det är möjligt att hantera irriterande tarmsyndrom genom att ändra din diet och göra förändringar i din livsstil.
- Stress betonar ytterligare effekterna av irriterande tarmsyndrom. Bestäm om detta kan vara en försvårande faktor i ditt fall.
- Tänk på inflammatorisk tarmsjukdom. Denna sjukdom orsakar inflammation i tarmen som så småningom orsakar diarré och andra irriterande symtom. Om du har kronisk diarré, fråga din läkare om detta inte kan komma från kronisk inflammatorisk tarmsjukdom.
-
Fråga din läkare om diarré inte kan orsakas av celiaki. Detta orsakas av glutenintolerans, ett protein som finns i vete, råg och korn. Det orsakar trötthet, irritabilitet, allmän sjukdom och många andra symtom förutom diarré. Fråga din läkare om celiaki inte kan vara orsaken till din diarré. -
Fråga dig själv om din diarré inte orsakas av en annan störning. Observera de andra symtomen som du upplever utöver diarré för att ta reda på om du inte kunde ha en allvarligare sjukdom.- Vissa sjukdomar som AIDS, Crohns sjukdom, hypertyreos, Addisons sjukdom och tjocktarmscancer orsakar diarré.
- Prata med din läkare om dina symtom för att få rätt behandling.
Del 3 Tänk på maten och medicinerna du äter
-
Vissa livsmedel kan orsaka din diarré. Var uppmärksam på maten du äter och tänk på en mat i din dagliga kost som kan irritera ditt system och orsaka dessa symtom. Om du märker en tydlig skillnad genom att eliminera en viss mat från dina måltider efter några dagar, överväg att inte konsumera det på lång sikt.- Mat som orsakar kronisk flatulens, som bönor och andra grönsaker som kål, broccoli och nötter, kan orsaka diarré om du konsumerar mycket av det.
- Försök att inte konsumera koffein. Koffein stimulerar mag-tarmsystemet och orsakar ofta tarmrörelser.
- Fetter kan också orsaka diarré, särskilt mättade fetter som finns i stekt mat och mat för aptitretare.
- Konstgjorda sötningsmedel i läsk och godis kan orsaka diarré.
- Vissa människor har problem med att smälta rött kött, så försök att inte äta det längre.
- Alkohol kan också irritera ditt matsmältningssystem och orsaka diarré.
-
Bestäm om ett nytt läkemedel kan vara orsaken. Akut diarré kan uppstå i början av behandlingen med kinidin, kolkicin, antibiotika och anti-inflammatoriska läkemedel. För mycket laxerande intag kan också orsaka diarré. Prata med din läkare om du tror att medicinerna du tar kan vara orsaken till din diarré.