Innehåll
- stadier
- Metod 1 av 3:
Hitta den goda sidan av den narsissistiska personen - Metod 2 av 3:
Påverka en narsissistisk person - Metod 3 av 3:
Håll dig sval
Narcissistic personligheter söker styrka och kontroll i situationer. Det är inte lätt att behärska dem och få dem att förändras. Börja med att ta hand om den goda sidan av denna personlighet för att besegra sina försvar, annars kan personen göra uppror mot dig. Du kan sedan tillämpa olika tekniker för att göra saker som du gör. Vad du än gör, bör du fortfarande kontrollera ditt humör för att förhindra att den narcissistiska personen får överhanden.
stadier
Metod 1 av 3:
Hitta den goda sidan av den narsissistiska personen
-
1 Lyssna på det. Den narsissistiska personen måste vara centrum för uppmärksamheten. Var beredd att lyssna på de flesta av dina diskussioner. Det räcker dock inte att helt enkelt lyssna på vad den här personen har att säga. Du måste också visa att du lyssnar noggrant.- Le och nick är förmodligen inte tillräckligt. För att få sympati med en narsissistisk personlighet måste du också reagera på det man säger på ett sätt som indikerar att du är mycket uppmärksam.
- Se för narkissisternas reaktioner. Du kommer förmodligen att förstå tillräckligt snart om ditt sätt att hantera den här personen inte är rätt.
-
2 Beröm henne uppriktigt. Narcissistic människor kommer att hitta sig bra oavsett om du berättar för dem eller inte, men det betyder inte att de inte uppskattar komplimangerna de får från dem. Var dock äkta när du gratulerar henne.- Du tjänar poäng om du gratulerar den narcissistiska personen framför andra människor. Ju mer du uppmärksammar denna person, desto lyckligare blir hon för dig.
- Dina berömmar behöver inte nödvändigtvis vara uppriktiga eller riskerar du att riva håret. Narsissistiska människor kommer att göra allt för att bli uppmärksamma och beundrade. Om du ofta berömmer henne för denna typ av beteende tenderar personen att upprepa det ofta. Så se till att uppmuntra korrekt beteende.
- Oroa dig inte för att förvärra problemet. I de flesta fall blir narsissistiska människor mycket tidigt i livet och alla beröm som du ger dem kan inte blåsa upp sitt ego mer än de redan är.
-
3 Använd första personens språk som inte anklagar. Du kommer då och då att kopplas till en narsissistisk person i ditt liv. Den här personen kommer förmodligen att kännas förolämpad om du kritiserar den öppet, men det betyder inte att du nödvändigtvis bör backa. När du rapporterar ett fel till en narsissistisk person, uttryck det helt enkelt som en personlig och subjektiv åsikt utan anklagelser.- Ett uttalande från första person tenderar vanligtvis att minska personens försvar, aggression och ilska. Narsissistiska människor är särskilt kända för att uttrycka sådana egenskaper. Du kommer att få ett större inflytande om du behärskar tonen i den första personen.
- Säg till exempel att du känner dig skadad av hans handlingar, snarare än att säga vad som har gjort något särskilt grymt och slarvigt.
-
4 Erkänna problemet utan att ta ansvar. När en narsissistisk person blir arg på dig, rätta till problemet genom att namnge det exakt. Förklara att du har en annan åsikt än din, istället för att acceptera problemet.- Om du till exempel arbetar med en narsissistisk personlighet i en professionell fil och vissa uppgifter är falska, säg inte att den här personen var ansvarig för redovisning och det var därför hans fel och inte ditt. Det är troligt att personen i verkligheten kommer att tro att allt är ditt fel och till och med kan uttrycka det också. Som ett resultat bör du svara på att du inte ser någon anledning att vara ansvarig för dessa misstag och att du har svårt att ta ansvar för något du inte gjorde.
Metod 2 av 3:
Påverka en narsissistisk person
-
1 Sätt gränser som komplimanger. När den narsissistiska personen har ett beteende som missnöjer dig, rapportera det genom att förklara för honom att hans goda sidor skulle bli bättre värdefulla om han stoppade sin attityd. Sätt sina goda sidor i värde för att överskugga andra.- Narcissists tenderar att invadera ditt personliga utrymme utan att ens inse att de agerar dåligt. Det härrör från deras tro på att andra är där för att tjäna dem.
- Säg till exempel inte att den här personen ska sluta avbryta dig och att du inte har tid för henne. Säg vad du tycker är intellektuellt stimulerande, men du kan bättre uppskatta hennes insikt och intelligens om hon inte kom till ditt kontor hela tiden.
-
2 Koncentrera dig om lösningar. Markera problemet såväl som lösningen som har hittats om du behöver informera en narsissistisk person om ett beslut som har fattats. Narsissisterna kommer förmodligen att ta upp problemet och försöka ta med sina egna lösningar. Så om du vill spara tid och förebygga konflikter, måste du först förhindra narcissisten från att engagera sig i problemet.- Samma princip gäller när du har flera möjliga lösningar istället för bara en exakt lösning. Föreslå för den narcissistiska personen dina möjliga lösningar genom att bara förklara för personen problemet som ska korrigeras.
-
3 Se inte på dem för kategoriskt. Att direkt konfrontera åsikten från en narcissistisk person kommer förmodligen att uppfattas som ett hot mot hans färdigheter. När du har ifrågasatt hans kompetens kommer du förmodligen att uppmuntra narcissisten att hålla sig mer hinder än någonsin på hans åsikt.- Om du säger direkt till honom att du inte gillar vad han gör eller att du helt klart inte kommer att göra det han vill göra kommer du förmodligen att orsaka en stor konfrontation. Undvik om möjligt att utmana en narsissistisk individ. När detta inte är möjligt, försök att konfrontera denna person så subtilt som möjligt för att förhindra honom från att vara i defensiven.
-
4 Gör inte kul med att skylla henne. Rik inte fingrarna mot den narcissistiska personen när saker går fel, även om de är ansvariga för problemet - och låt dem inte skylla på dig för någonting. Avbryt alla diskussioner genom att avleda personens uppmärksamhet på något annat. Lego av den narcissistiska personen tillåter dig inte att antyda vad som kan vara skyldigt till någonting. Du skulle vara bättre på att undvika någon form av diskussion.- För att använda exemplet ovan, överväg en situation där försäljningssiffrorna är snedställda av felaktiga beräkningar gjorda av narcissisten. Denna person kommer inte att ha fel och kommer förmodligen att försöka få dig att dra på hatten. När du snabbt har gjort klart att felet inte är ditt, ändra konversationen till det faktum att det största problemet för tillfället är att åtgärda detta fel.
- Detta blir desto mer effektivt om du kan hitta ett sätt att gratulera den narcissistiska personen när du byter ämne. Du kan till exempel säga att oavsett vad som hände måste dessa siffror korrigeras och att saker och ting kan vara bättre om den personen kan hjälpa dig.
-
5 Vet hur man övertygar narcissisten att han kan dra fördel av situationen. Ett av de enklaste sätten att övertyga en narsissistisk person att välja en given metod är att föreslå för honom eller henne vad han ska göra av den. En narcissists sinne ser allt från en personlig synvinkel, så han kommer att anta att det som kan gynna honom nödvändigtvis kommer att vara bra.- För mer effektivitet, försök att hitta de egenskaper som den narcissistiska personen är mest stolt över och använd dessa egenskaper.
- Om till exempel den narsissistiska personen är särskilt stolt över sin uppfinningsrikedom och om du måste övertyga honom att acceptera vissa professionella regler, försök att väcka intelligenta människor som har fattat liknande beslut i andra företag och med stor framgång och samtidigt nämna de som inte accepterade denna politik och djupt misstog sig. Narsissisten kommer så småningom att ta denna politik som ett annat sätt att visa sin överlägsna intelligens.
-
6 Ge valet till narcissisten. Eftersom narcissisten behöver behärska allt måste du låta den här personen tro att han har viss beslutskraft i alla situationer. Be narcissisten att välja mellan flera lösningar eller den han föredrar, snarare än att säga honom brutalt att göra något.- I stället för att till exempel säga att arbetsmötet för ett sådant projekt kommer att äga rum klockan 15:00 nästa tisdag, fråga honom vilken tid han tänker organisera mötet på tisdagen som en del av detta projekt.
-
7 Ge anledning till den narcissistiska personen. Den som känner en narcissist vet hur mycket han eller hon försöker lösa ett problem, även om det är någon annans. Så irriterande som det kan verka bör du ge det anledning när det är möjligt. I verkligheten finns det ett annat, mycket mer effektivt sätt att övertyga en narcissist att göra något som du tror att idén kom från honom.- Om du är orolig för att tappa ansiktet mot en viktig person som en ledare, kan du prata med honom en-mot-en om vad som egentligen hände.
- Till en början kanske du inte längre är trovärdiga för andra, men eftersom de flesta i din krets eller professionell känner narcissisten kommer de så småningom att förstå att den här personen inte gör hälften av allt han säger att ha åstadkommit. När alla har gjort detta uttalande, kommer de flesta av dem att lära sig att läsa mellan raderna och kommer att se att det är du och inte narcissisten som är grunden till lösningen.
Metod 3 av 3:
Håll dig sval
-
1 Ta inte saker för mycket till hjärtat. Om det är irriterande att hantera din narsissistiska kunskap, förstå att hans beteende inte har något att göra med dig. En narsissistisk individ har ingen preferens och uppför sig självisk mot någon. Du kommer inte att vara den enda personen i hans synfält.- Det finns dock gränser och undantag. En narsissistisk individ kommer ibland att hålla fast vid en specifik person. Han kunde behandla henne på samma sätt som andra i samma situation, men kunde agera ännu mer lustig. Om den narsissistiska personen uppvisar mer destruktivt beteende än uttråkad, kan du glömma bort all frigöring och du bör istället skydda dig från våldshandling.
-
2 Har mindre väntan och mindre krav. Du bör också förstå att en narsissistisk personlighet aldrig kommer att kunna stödja dig känslomässigt eller ha en meningsfull diskussion med dig. Narsissistiska personligheter är beroende av sina egna vanor. Du kan bemästra en narsissistisk person då och då, men du kan aldrig helt bryta dessa vanor.- Det är därför det ofta inte är tillrådligt att ha en romantisk relation med en narcissist.
- Förbered dig på kritik om du uttrycker dina egna känslor, särskilt om dina känslor strider mot den narcissistiska personens.
-
3 Visualisera situationen. När du står inför en frustrerande situation, ta ett steg tillbaka och försök att visualisera problemet ur en yttre och objektiv synvinkel. Fråga dig själv vad du skulle ha rådat någon annan på din plats istället för att bli överväldigad av dina känslor. -
4 Koncentrera dig om personen, men engagera dig inte. Den narsissistiska personen är en människa med sina styrkor och svagheter, som någon annan gör. Narcissus svagheter är tyvärr uppenbara, men innan mentalt en formidabel fiende för denna person, förstå vad som också har styrkor.- Det rekommenderas dock att du håller dig ganska känslomässigt fristående från den här personen. Du kan synd på svagheterna hos den narcissistiska personen och beundra hans styrkor, men människor som blir för intima tenderar att tänka på vad som kan korrigera en persons narcissism för att inse att det helt enkelt inte är möjligt.
- Har synd på narcissen när du kan. Narcissism är ett ohälsosamt emotionellt tillstånd, vilket innebär att den som lider av den berövas all rikedom av mänskliga känslor. Men undertryck inte denna synd, eftersom den narsissistiska individen kan ta det som en förolämpning.
-
5 Andas djupt. Andas djupt och håll dig lugn, vad du än gör när du måste hantera en narcissist. Den senare kommer alltid att försöka kontrollera dig, men så länge du kan kontrollera dig själv kan du vända situationen till din fördel. reklam