Innehåll
I den här artikeln: Lyssna på det Gör det rättTvätt igen förhållandet11 Referenser
Du kanske diskuterar med dina föräldrar när de berättar vilken tid du ska gå hem eller med din bror när han lånar dina saker utan tillstånd. Det kan dock vara en obekväm situation att ha en gräl med din bästa vän. Vänner är de människor vi litar på för allt, så det är inte trevligt när de är arg på oss. Det bästa sättet att lösa en tvist med en vän är att prata med honom eller henne. Hitta sedan sätt att lösa in dig själv och göra din vänskap starkare än tidigare.
stadier
Metod 1 Lyssna på den
-
Bjud in din vän att träffa dig. Hitta en plats där du kan chatta utan avbrott. För att kontrollera dina stämningar och prata mjukt är det en bra idé att samlas på en offentlig plats, till exempel en restaurang eller café. Berätta för honom varför du vill träffa honom.- Till exempel kan du säga detta: "Vi måste verkligen prata om vad som hände förleden. Kan vi träffa varandra imorgon efter skolan? "
-
Ge honom en chans att uttrycka sina känslor. Det är inte bra att försöka lösa problemet omedelbart om din vän inte har sagt något ännu. Ge honom möjlighet att uttrycka sin frustration och förklara varför han är arg på dig. Utnyttja denna erfarenhet för att lära dig att inte göra samma misstag i framtiden. -
Lyssna på honom och håll dig lugn. Det är inte lätt att lyssna på någon som anklagar dig för att ha gjort fel, även om han har rätt. Det är dock viktigt att du inte tar en defensiv position och att du inte blir arg. Avbrott, ursäkter och motiveringar skulle bara förvärra situationen. Kom ihåg att om någon säger att du skadar dem kan du inte låtsas att du inte gjorde det. Så lyssna bra på det. -
Försök att sätta dig själv på hans plats. Visa empati genom att skilja den nuvarande situationen från det sätt du ser dig själv som en person. Föreställ dig ett ögonblick din väns synvinkel. Det finns en god chans att det han säger är sant.- När du lyssnar på orsakerna till hans ilska, försök att sätta dig själv på hans plats. Hur skulle du känna om någon annan gjorde samma sak mot dig?
-
Validera dina känslor. När din vän berättar varför han är arg, försök att validera sina känslor. Detta hjälper till att plocka upp bitarna genom att visa honom att han inte är galen att känna så. Förklara att du förstår hans reaktion och att han har all anledning att vara arg.- Du kan säga något liknande: "du vet, jag förstår varför du är upprörd" eller "Jag förstår att jag verkligen skadar dig. "
Metod 2 Gör ändringar
-
Ursäkta dig själv och erkänn att du har fel. Du bör bara börja lösa in dig själv efter att ha accepterat din väns känslor och synvinkel. Berätta för honom att du är ledsen och be om förlåtelse.- Du kan säga, "Jag är ledsen för att genera dig. Kan du förlåta mig? "
- Ursäkt kommer att vara effektivare om du pratar mjukt och uppriktigt och alltid ser din vän i ögat.
- Ursäkta dig om du verkligen tror att du har fel. Annars kommer dina ursäkter inte vara uppriktiga.
-
Ge honom lite utrymme. Det kan hända att din vän behöver lite tid innan han kan förlåta dig helt. Ha inte bråttom och förvänta dig inte att saker ska bli som de var bara för att du är ledsen. Ge honom lite tid att övervinna denna situation så att du kan komma igång igen.- Om grälet har inträffat på grund av missförstånd och du inte gjort något fel, kan du inte se dig ett tag hjälpa dig att se på situationen tydligare. På detta sätt kommer du båda att kunna gå vidare lättare.
-
Fråga honom vad du kan göra för att förbättra situationen. Prata med din vän och fråga honom hur du kan lösa problemet så att förhållandet inte påverkas. Försök att acceptera hans förslag. Var också redo att göra ansträngningar och acceptera hans önskemål.- Om du till exempel avslöjade en hemlighet som din vän berättade för dig, kan han be dig att aldrig göra det igen. Han kan också säga att du får tillbaka ditt förtroende genom att visa din lojalitet.
Metod 3 Stärka relationen
-
Justerar problemet som skapade brottet. Att bara fråga vad du kan göra för att förbättra situationen är bara halva lösningen. Du måste också gå till slutet. Om du vill rädda en vänskap kan du försöka förbättra den för att undvika liknande problem i framtiden.- Om dina vänner till exempel blev arga för att du missade dem att gå ut med din flickvän, lovar du att det inte kommer att hända igen. Det kan vara bra att schemalägga speciella tider eller dagar för att umgås med vänner eller med din partner.
-
Förklara för honom hur viktig förhållandet är för dig. Om du förrådde, skadade eller förnedrade en vän vill han förmodligen veta att du fortfarande bryr dig om honom. Påminn honom att du älskar honom och att han är viktig för dig. Men ber inte eller överdriv, annars kommer du inte vara uppriktig.- Du kan säga något liknande: "Vi har varit vänner sedan grundskolan. Jag älskar dig och jag kan inte föreställa mig mitt liv utan dig. "
- Du kan också göra en trevlig gest, till exempel genom att göra ett kort eller köpa ett vänskapsarmband.
-
Tillbringa kvalitetstid tillsammans. Det bästa sättet att stärka en vänskap är att ha en god tid tillsammans. Under de närmaste dagarna och veckorna, spendera tid med din vän och prata med honom så många gånger du kan. På detta sätt demonstrerar du ditt engagemang för att du verkligen bryr dig om förhållandet. -
Vet att konflikter stärker relationer. Många människor undviker gräl med de människor de bryr sig om eftersom de är smärtsamma. Men argument mellan vänner hjälper till att identifiera aspekter av förhållandet för att förbättra. Dessutom hjälper det att göra fred ofta till att komma ihåg varför ni håller varandra i första hand.- Konflikter är användbara för att växa upp, men vänner behöver inte slåss hela tiden. Se upp för dem som alltid grälar eller skyller på dig för något varje gång. Strider kan också vara ett sätt att manipulera vänner.
- Glöm inte att upprätthålla en balanserad attityd under konflikter. Lyssna på den andra personens oro och acceptera dem. Detta uppmuntrar till en konstruktiv dialog. Försök också att förstå när det är dags att vända sidan och lämna ett problem tidigare.