Innehåll
Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.Det finns 23 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.
Detta är mardrömmen för alla föräldrar: ditt barn och du är lite utmattade, men nu verkar ditt barn inte vara redo att sova. Sömn är avgörande för vår hälsa och vårt välbefinnande, och nyfödda behöver upp till 18 timmars sömn om dagen, och ettåringar behöver 14 timmars sömn. Lyckligtvis finns det några tips som du kan prova om du har problem med att få ditt barn att sova. Det är dock viktigt att skapa en rutin som du måste följa och du måste vara beredd att följa olika metoder.
stadier
Del 1 av 4:
Upprätta en sömnrutin
- 5 Känn igen tecken på tandflammation. Spädbarn som är speciellt luniga kan uppleva smärta på grund av tandflammor, som kan börja vid tre månaders ålder. Om du tror att tandläkare hindrar ditt barn från att få en god natts sömn, ska du förskriva smärtstillande produkter för spädbarn efter samråd. De tecken som tyder på tandflammor är följande.
- Överdriven salivproduktion eller en tendens att väta lakorna.
- Tandkötterna svullna och känsliga.
- En lätt feber.
varningar
- Äldre barn som vaknar på natten eftersom de är törstiga måste dricka vatten istället för mjölk. Att dricka för mycket mjölk på natten kan orsaka håligheter.