Innehåll
- stadier
- Metod 1 Fokusera på något annat
- Metod 2 Dölj den och väntar på vad som passerar
- Metod 3 För att påskynda hans försvinnande
Det är sant att erektion ofta är en välkommen upplevelse, men det kan också hända vid mer oförutsedda tider. Det är normalt för tonåringar att få erektioner utan att ens utsättas för stimulering eller sexuella tankar. Men när det händer i skolan eller när du pratar med en tjej du gillar, kommer din första tanke säkert att dölja denna erektion och avsluta den så snart som möjligt. Medan den bästa lösningen vanligtvis är att vänta, finns det saker du kan göra för att påskynda processen.
stadier
Metod 1 Fokusera på något annat
-
Koppla av eller använd din ångest till din fördel. Kom ihåg att erektioner som uppstår när som helst är normala och du bör inte oroa dig för dem. Det finns också en liten chans att andra kommer att inse. Andas in djupt och lugnt. Genom att oroa dig för din erektion kommer du att tänka på den ännu mer och det blir svårare att sluta.- Med det sagt kan ångest också vara fördelaktigt för att avsluta erektionen. Stress orsakar ett kroppsligt svar som får dig att fly eller möta orsaken, vilket leder till en omfördelning av blod till armar och ben. Du kan sedan avsluta erektionen genom att omdirigera blodet bort från din penis.
- Så det bästa rådet kan vara att inte oroa dig för erektion och att oroa dig för andra saker som kan distrahera dig från ditt problem för att minimera det.
-
Försök att fokusera på något komplicerat som inte relaterar till sex. Du kanske redan har hört detta skämt att män bara har tillräckligt med blod för att bevattna antingen hjärnan eller deras könsdelar, men inte båda samtidigt. Det är sant att du kunde komma fram till detumescensen (dvs. tömningen av din penis) medan du tänker på något annat.- Försök att hålla ditt sinne upptaget med något som inte är relaterat till sex, men försök inte fördubbla din erektion. Med andra ord, säg inte, "Jag tänker på fotboll nu, jag tänker inte på min erektion." Din erektion försvinner inte förrän du tänker på något annat. Tvinga dig själv att delta i en mental uppgift som ber dig om koncentration: ett musikinstrument, läsning, övningar eller matematikproblem.
- Om du inte kan distrahera dig själv genom att göra något annat, försök att visualisera det i ditt huvud. Om du befinner dig i en grupp och du inte kan distrahera dig utan att väcka andras misstankar, kan du tänka dig att göra något helt annat. Om du gillar att spela gitarr, tänk på alla små detaljer: var du placerar fingrarna, hur du repar strängarna, melodin du spelar och så vidare.
-
Ändra landskapet. Ibland är det bästa sättet att bli distraherad att lämna var du är ett tag. Om din erektion utlöses av någon eller något i rummet, kan det vara svårt att stoppa innan du lämnar rummet. Ge dig själv fem minuter att lugna ner och komma tillbaka när du mår bättre.- Ignorera sexuella stimuli. Låt dig inte se, höra eller känna något som kan locka dig. Distrahera dina sinnen genom att fördjupa dig i aktiviteter som kräver mycket uppmärksamhet. Om du inte kan se något annat än den vackra flickan framför dig, tvinga dig själv att fokusera på boken du har i dina händer.
-
Påverka dig själv med mild smärta. Det finns ingen modern medicinsk myndighet som kommer att råda dig att använda smärta för att stoppa en naturlig fysiologisk process som inte orsakar problem, men det finns denna traditionella tro att mild smärta kan avsluta en erektion. Så länge du bara upplever mild smärta (endast för att distrahera din uppmärksamhet), bör detta inte orsaka några problem.- Försök till exempel att klämma låret diskret. Det är lätt att dölja, det kommer inte att skada dig för mycket, men tillräckligt för att distrahera din uppmärksamhet.
- Om du verkligen är desperat, råder vissa människor att försöka ge dig en flick på en av testiklarna genom dina byxor. Gå inte för hårt, annars kan du skada dig själv!
- Kom ihåg att det aldrig är värt att skada dig för att få erektion.
Metod 2 Dölj den och väntar på vad som passerar
-
Sit. När du sitter kommer tyget i dina byxor naturligtvis att stiga till nivån på din ljumsken och det blir svårt att se skillnaden mellan en erektion och en vik av dina byxor. När du sätter dig kommer du att kunna dölja din ljumsken med benen. Genom att föra samman dina ben eller korsa dem blir det ännu svårare att se erektionen. Denna teknik kan ge dig tillräckligt med tid för att erektionen försvinner på egen hand.- När du sätter dig har du också fler alternativ att dölja din erektion. Om du sätter dig vid ett bord eller ett skrivbord, kan du komma nära att dölja erektionen under. Du kan också lägga händerna på låren.
-
Täcka din ljumsk. Om din erektion inte vill försvinna, försök att spara tid genom att subtilt hålla något framför din ljumsken. Försök att täcka låren med en bok, din bärbara dator eller en tidning. Om du står, försök att hålla din ryggsäck, låda, kappa eller tidning i midjan.- Oavsett vad du väljer, håll dig diskret. Håll dessa föremål framför dig som om allt var bra. Annars kan du helt enkelt uppmärksamma det område du försöker dölja.
-
Lägg din erektion i bältet. Om din erektion inte försvinner, försök att justera den snabbt och diskret med din hand. Tuck den upprätta penis genom att räta den mot ditt bälte. Detta gör att du kan anpassa dig till flugan eller byxens söm för att göra erektionen mindre synlig.- Var försiktig om du bär en skjorta eller topp som passar in i dina byxor. Om du kom att skjuta, kan du avslöja din penis!
- Vet att även om denna teknik kan hjälpa dig att dölja din erektion, kan friktionen orsakat av tyget faktiskt göra dig mer upphetsad.
- Vissa män föredrar att sticka penis nedåt ett lår. Det handlar om personlig preferens och komfort.
Metod 3 För att påskynda hans försvinnande
-
Lindra obehag som kände. Beroende på vilken situation du befinner dig i kan din erektion förvärras av trånga byxor. Försök att lugnt koppla av dina byxor. Sitt vid ett bord eller skrivbord och lossa säkerhetsbältet. Om det behövs, lossa eller ångra en del av flugan för att ge mer utrymme att "andas" din erektion och lindra trycket.- Var uppmärksam på var du är. Var diskret. Du skulle inte vilja att andra skulle tro att du är en pervers.
- Om du har lite intimitet, kan du lindra dig själv och uppmuntra erektionen att försvinna genom att applicera en kall kompress på din ljumsk (genom dina kläder). Om du redan har simmat i en kallvattenpool eller kall sjö, vet du att penis och testiklar tenderar att dra sig tillbaka för att leta efter värme i kroppen.
-
Försök att ta ett varmt bad och träna. Även om kall duschning ofta är det föredragna sättet att "svalka" het sex, kan ett varmt bad faktiskt ge dig en lugnande och bekväm miljö som kan avbryta erektionen snabbare.- Lätt träning, som promenader, jogging eller enkla aerobicsövningar, kan också distrahera dig och omfördela blod i kroppen.
- Dessa alternativ används ofta som initiala lösningar för att få ett slut på ett möjligt fall av priapism under vilken blodet fastnar i penisens kropp. Om du har en erektion som varar mer än fyra timmar utan någon uppenbar anledning, kontakta din läkare omedelbart. Om den inte behandlas snabbt kan priapism orsaka permanent skada, inklusive problem.
-
Gå urinera. Det kanske inte är lätt att göra med en erektion, men urinering kan ibland få erektionen att försvinna. Urinering orsakar en trevlig känsla som slappnar av ullområdet, vilket kan göra erektionen mindre "hård" eller mindre "brådskande".- Vakna tidigt på morgonen är vanligt hos män i alla åldrar. Det kan hända efter erotiska drömmar, men inte nödvändigtvis. Trots svårigheten att urinera när du har erektion kan det ofta hjälpa dig att stoppa det snabbt.
-
Onanera. När allt kommer omkring är den mest effektiva lösningen för att stoppa en erektion att få den till sin naturliga slutsats. Med undantag för vissa sjukdomar kommer utlösning i nästan alla fall att upphöra med erektion.- Vänligen ursäkta dig diskret med de människor du befinner dig med och hitta dig en privat plats: toaletten, ett sovrum, var du är säker på att ingen kommer att störa dig. Gör vad du måste göra, rensa upp bakom och gå tillbaka med din grupp nu när du är lättad.
- Undvik att onanera offentligt. Om du befinner dig på en offentlig plats med en erektion, hitta en relativt privat plats att göra vad du måste göra. Försök hitta en toalett med lås, så länge du inte gör för mycket ljud och tyst. Det är olagligt att onanera offentligt på många ställen, eftersom du kan störa andra om du inte är försiktig.