Hur du kommunicerar bättre med din tonårsdotter

Innehåll

• stadier
• Del 1 Hjälper till att känna älskad och förstått
• Del 2 Förberedelse för känsliga situationer
• Del 3 demonstrera uppmätt myndighet

I den här artikeln: Hjälper dig att känna älskad och förstått Förbereda för känsliga situationer. Få bevis på en uppmätt myndighet11 Hänvisningar

Ingen säger att det är lätt att uppfostra flickor, särskilt när det gäller tonåringar. Pre-tonåren pratar och söt som allt du har känt har lämnat plats för en varelse med mycket komplicerade känslor, avlägsna och utmanar din myndighet på marknaden. Oroa dig dock inte: många föräldrar har väckt friska, oberoende tonåringar som har kommit ut oskadda. Om du visar tillräckligt mycket kärlek, förståelse och en rimlig mängd auktoritet till din tonåring, kommer du att bygga en stark och uppfyllande relation.

stadier

Del 1 Hjälper till att känna älskad och förstått

1. 
   

   
   Ge honom lite utrymme. Med tiden kommer din tonåring att ha mindre och mindre lust att spendera tid med dig. Var inte upprörd på grund av detta, detta beteende är naturligt, det finns inget personligt i de allra flesta fall. Din dotter letar efter mer självständighet och vill medvetet bevisa sin mognad för dem som lever. Det kan vara så att nu stänger dörren till hans rum, så att den inte användes förut eller så kan hon ha privata telefonsamtal, gömda på ett lugnt ställe i huset. Sammanfattningen i allt detta är att du inte ger intrycket av att hota ens intimitet, till exempel genom att försöka uppstå ur det blå. I detta fall riskerar det att låsa in ännu mer.
   • Om du är desperat efter att ta reda på vad som händer i din dotters liv genom att fråga "Vad pratar du om med dina vänner?" Eller "vad gjorde du ensam i ditt rum hela denna tid?" Du får motsatt effekt. Hon kommer att lägga mer avstånd fortfarande. Om hon vill dela något med dig gör hon det själv.
   • Om hon ser väldigt arg och synd över hela huset och springer till sitt rum, säger: "Jag vet att du är upprörd just nu. Om du vill, senare kommer till mig för att prata om det, jag är här för dig. Detta kommer att lugna din dotter, utan att ge henne intrycket av att du uppmanar henne att tala, så att hon ännu inte är redo att prata om vad som händer med henne.

2. 
   

   
   
   
   Var närvarande för henne. Om din dotter ser ner, fråga henne hur hon har det. Om hon inte vill lita på dig ska du inte ta paraply och vara axeln på vilken hon kommer att leta efter gråt när tiden kommer. Ha några bra tips i åtanke för att hjälpa till. Påminn henne om att din dörr fortfarande är öppen, att du också har varit tonåring och att du har överlevt den tiden. Det kan hända att hon fortfarande inte vill prata, men att hon bara behöver en axel för att gråta. Var där för henne, just nu, utan att försöka tvinga henne muntligt att uttrycka vad som är fel.
   • Om din dotter inte mår bra, ät glass med henne medan du tittar på TV. Spela rollen som den tröstande föräldern, men också som en vän.
   • Om hon behöver uppmuntran i skolan, visa dig själv, om det är att delta i en sportturnering eller ett lek.

3. 
   

   
   
   
   Kom ihåg hur viktigt det är för dig och hur mycket du älskar det. Hon kan berätta vad hon tycker om dessa stygga ord och låtsas att hon hatar de små ögonblicken, men du vet inte vad som händer i hennes huvud. Dessa kärleksfulla ord är kanske det som hjälper till att hålla. Påminn henne hur speciell hon är för dig och lista alla goda egenskaper som hon har. Gör inte det alltför ofta riskerar det att kväva det. Följ emellertid din instinkt och uttryck dessa känslor regelbundet nog för att förstå att du uppriktigt tror på det.
   • Många tonåringar känner sig inte lugna. Se också till att din dotter mår bättre om sig själv. Kritisera inte hennes utseende, be henne gå ner i vikt eller försök att tvinga henne att gå till första klass. Om din dotter har intrycket att du inte är nöjd med vad hon är, kommer det att lämna hennes känsla för sig själv.

4. 
   

   
   Låt henne uttrycka sig genom sina kläder, samtidigt som man sätter gränser. Det kan vara så att du vill ha en klänning som du inte godkänner eller så kan den begära dyra kläder. Kom ihåg dina egna värden och försök att resonera med dem. Det yttre trycket kommer att göra sitt jobb och det är ingen tvekan om att det läggs åt sidan av hans vänner.
   • Håll dig rimlig. Om du instruerar henne att puritaniskt klä sig, kommer hon att ha mycket mer provocerande kläder en gång utanför huset. Men om du känner att dina vänner bär för provocerande kläder, förklara varför du tycker att detta inte är en bra idé.

5. 
   

   
   Möt din dotters vänner. Du behöver inte spela tjänstens bästa vän med din dotters datering, men se till att du känner dem lite. Till exempel kan du bjuda in dem till middag. Låt din tjej tillbringa natten med en av sina vänner eller bjud in dem att komma och se en film hemma till exempel. Intresse för dem, utan att vara för indiskreet. Att träffa din dotters vänner hjälper dig dessutom att inte längre oroa dig för vad de gör när de är med dem.Du kommer att känna dig mycket bättre när du själv inser vad som är i goda händer.
   • Om du inte gillar en av hans vänner bör du inte börja kritisera honom framför din dotter, såvida han inte har ett mycket dåligt inflytande på ditt barn. Om inte, kommer det att göra att din dotter blir mer engagerad i den skadliga klasskamraten.

6. 
   

   
   Hjälp din dotter att hålla en sund bild av sin kropp. Bara en liten, felaktig kommentar från en vän, en fiende eller från dig för att skrapa hans känslighet. Se upp för alla tecken på depression, bulimi eller anorexi: dessa patologier kan bli mycket allvarliga. Många tonårsflickor utvecklar en dålig bild av sig själva samtidigt som ätstörningar. Det är viktigt att se till att din dotter äter tre balanserade måltider om dagen och tycker om att äta. Du får inte straffa henne för detta resultat.
   • Var inte det någonsin försökte be din dotter att förlora några kilo. Såvida hon inte är överviktig eller att hennes vikt blir ett hot mot sin egen hälsa, är det absolut nödvändigt att undvika att säga henne något sådant: det är så hon kommer att börja ogilla sin kropp.

Del 2 Förberedelse för känsliga situationer

1. 
   

   
   Sätt säkerheten framåt. Du vill inte kontrollera allt i din dotters liv, men samtidigt måste du se upp för hennes säkerhet. Invester i en mobiltelefon som du ger honom eller be honom att delta ekonomiskt med fickpengarna. Din dotter har en mobiltelefon, detta gör att du kan hålla ett öga på henne. Förklara hur lätt det är att ha en bärbar dator i nödsituationer. Berätta till exempel för honom: "Om du inte hittar någon nykter på en fest som tar dig hem kan du ringa när som helst. Jag föredrar att hämta dig klockan fyra på morgonen, snarare än att veta att du kör med en berusad förare. "
   • Naturligtvis kommer din dotter inte att bli glad att du är så besatt av hennes säkerhet. Ändå är det bättre att agera såväl som att inte uppmärksamma nog och låta det förenklas i farliga situationer.
   • Med ungdomar som tillbringar många timmar på internet är det viktigt att du pratar om cybersäkerhet. Förklara för henne vikten av att inte prata med människor hon inte känner när hon är ansluten. Betona att du inte ska träffas i köttet med någon du har träffat på internet om du inte har en mycket god anledning att lita på honom.

2. 
   

   
   Låt henne gå på romantiska datum. Hon kommer fram till en ålder då hon kan ha en pojkvän eller en flickvän. Oavsett vilken ståndpunkt du har angående detta måste du acceptera situationen. Reglerna för rigoritet och rättvisa gäller också här. Du måste till och med vara närvarande för henne under hela hennes förhållande. Även om du inte vill ta upp eller ställa för många frågor måste du vara med och veta vad som händer och vart det håller på att gå.
   • Även om det är mycket smärtsamt för din dotter att gå ut med någon som kan missbruka eller missbruka henne, bör du hjälpa henne att identifiera vissa egenskaper. Så hon kommer inte att behöva be dig berätta om hennes pojkvän är en balanserad person. Om du någonsin försöker avskräcka din dotter från att gå ut med den här eller den personen får du motsatt effekt: hon vill inte ha någon annan!
   • Öppna ögonen: du skulle inte vara realistisk när du förhindrar att din dotter går ut med någon. Vi är inte längre i stenåldern, men faktum är att du har många medel i din besittning för att förhindra att han går ut med någon. Du kan dock inte lämna henne inlåst i hennes rum, som en prinsessa i sitt torn. Det kommer att behövas någon annanstans någon annanstans, för att studera eller bara flytta hemifrån, helt enkelt. I det ögonblicket kommer hon att gå ut med vem hon önskar, utan att du hittar något att klaga på.
   • Dessutom vill du förmodligen inte att din dotter ska ha förargelse mot dig, eftersom du inte låter henne gå till någon. Om du inte låter henne göra som hennes vänner, vilket är ganska normalt i hennes ålder, vill hon ha dig.

3. 
   

   
   Prata om sex. Du måste känna dig bekväm när du pratar om det, även om det blir generat (och om du också!). Var inte rädd för att diskutera skyddat sex och graviditet med henne, åtminstone för vad som kan hålla henne i åtanke. Men se till att inte prata med honom i närvaro av sina vänner. Var inte alltför retrograd i ditt sätt att avslöja saker, med risken för ökande konflikter mellan henne och dig.
   • Det är bättre att prata om sex med henne innan du är i en farlig situation. Betona vikten av att inte hoppa förrän du känner dig redo. Detta kommer att förhindra honom från att övertalas av en pojke att gå längre än vad han vill för tillfället.
   • Uppenbarligen skulle alla föräldrar må bättre känna att deras tonåring fortfarande är en jungfru. Den genomsnittliga åldern för förlust av oskuld är emellertid cirka 16 år. Det är också mycket bättre att ägna det skyddade könet, eller till och med gå till preventivpilleren, snarare än att prata om avhållsamhet.

4. 
   

   
   Förbered det när reglerna kommer. Din dotter kommer så småningom att ha sin period. Det är också bättre att ha tamponger och periodiska handdukar reserverade för användning. Liksom med sex, var inte rädd för att prata om regler innan de händer. Målet är att inte vara rädd den dagen det händer. Förklara viktiga detaljer som menstruationsvärk, men också sug, ge henne böcker att läsa om det eller webbplatser som hon hittar information på. Många preadolescer har sina regler nuförtiden, så du måste göra dig redo även innan din dotter når tonåren, särskilt om hon är fysiskt frisk.

5. 
   

   
   Lär dig att jonglera humörförändringar. Situationen kommer inte att förbättras om du skriker åt henne, så hon är redan väldigt känslomässig. Låt hennes känslor lossna på egen hand, för de kan inte låta bli att vara så. Som en menopausal kvinna kommer din dotter att genomgå olika känslomässiga förändringar: det är viktigt att du är tålamod och att du förstår vad som är mer den lyckliga lilla flickan i dina minnen. Tänk på att situationen kommer att förbättras och att din dotter inte kommer att känna det här hela livet.
   • Visa dig själv tålamod och få honom att förstå att han inte kommer att känna så hela tiden. Var dock försiktig så att du inte betonar att många hormonförändringar kommer att inträffa eller att du får höra: "Det här är inte mina hormoner! Hon kan vara på defensiven och insistera på att hon känner sig så för saker och ting går inte bra för henne.
   • Kom ihåg att om det är viktigt att lösa konflikter med din dotter, är det också viktigt att välja dina strider. Om du kämpar och diskuterar med henne varje liten detalj, särskilt när hon är arg, kommer du att utveckla en konfliktfylld relation och hon vänder sig inte till dig om det finns ett problem, bara för att undvika konflikter.

6. 
   

   
   Prata om tobak, droger och alkohol. Du har förmodligen din egen syn på tobak och droger, men du måste ta hänsyn till din dotters hälsa när du fastställer regler om dessa ämnen. Förklara farorna med droger och tobak för din dotter, råda dem att inte dricka så mycket som är mindre, särskilt eftersom vissa människor i hennes ålder kan vara orimliga när man handlar med alkohol. Realistiskt sett vet vi dock att många ungdomar dricker innan de fyller majoriteten. Det är också bättre att prata om förnuftig alkoholkonsumtion än kategoriskt förbud.
   • Se till att din dotter känner sina gränser när det är dags att dricka alkohol. Förklara för henne att hon inte bör dricka mer än en drink per timme, undvika blandade drycker under kvällarna och slutligen undvika att dricka skott, annars blir hon sjuk.
   • Självklart är målet inte att din dotter undviker alkohol till varje pris och förblir okunnig om det. På detta sätt kommer du att undvika vad en drink mer än en gång du kommer att integrera i världen för högre utbildning. Hon måste vara medveten om sina egna gränser innan hon börjar dricka med andra människor.
   • Påminn henne också att vara mycket försiktig så att hon inte lämnar sin dryck någonstans där hon dricker, särskilt om det finns andra pojkar i närheten.
   • Uppför dig inte som om du var en helgon i hans ålder. Om du har haft dåliga erfarenheter av alkohol eller droger och har lärt dig dem, kan du naturligtvis dela några av dem med din dotter.

Del 3 demonstrera uppmätt myndighet

1. 
   

   
   Spela inte den "coola" föräldern. Detta är förståeligt eftersom du vill att din dotter ska uppskatta dig, men det behöver inte oskärpa dina värden eller din egen säkerhet. Du kan vara tillåten på vissa saker, samtidigt som du är fast mot andra. Således den dag hon kommer att be dig tillåtelse att gå på en fest, kan det överraska dig. Hur som helst, vägra inte ett tomt mål. Först och främst ta reda på vem som organiserar festen och var det kommer att hållas. Ge giltiga och rimliga svar på hans begäran, även om det är att vägra att göra det. Detta råd är tillämpligt i många fall.
   • Naturligtvis vill alla föräldrar att hans dotter ska hitta sin far eller mor ganska cool. Detta bör dock inte göra att du förlorar synen på de förväntningar du har för ditt barn. I slutändan, när din dotter har vuxit upp, spelar det ingen roll hur trevlig du är. Det som är viktigast är att du är uppvägd på ett balanserat sätt.

2. 
   

   
   Representera inte bara myndigheten. Det är viktigt att respektera reglerna, men det är också viktigt att vara din dotter vän så mycket som möjligt. Naturligtvis, om varje förälder vill bli vänner med sin son eller dotter, är detta naturligtvis inte alltid möjligt. Du kan inte vara din tonårings exklusiva vän, eftersom din huvudroll är föräldern. Men detta hindrar inte dig från att ha avslappnade samtal med din dotter eller spendera kvällar för att göra trevliga aktiviteter tillsammans. Se till att din dotter inte bara ser dig som en myndighet, utan också en person att vända sig till när det inte är rätt eller som hon kan ha kul med.
   • Naturligtvis är balansen svår att nå. Om din dotter har en tendens att säga "min mamma är min bästa vän", kanske hon är mindre benägen att lyda dig när du förbjuder henne att gå ut innan hon läser hem.

3. 
   

   
   Gör lagen. Det är viktigt att din dotter följer några grundläggande regler, som en utegångsförbud. Men de flesta gånger kommer du säga "mina vänner har inget utegångsförbud", vet att detta inte är sant. Flickor behöver gränser, de skyddar dem från många faror. Du kan möjligen införa en "utrotning av lamporna", även om du inte nappelerez den här tiden av sänggåendet. Växande tonåringar behöver en viss sömn. Deras tillväxt eller anteckningar kommer att känna om de inte vilar tillräckligt.
   • Gör inte en fixering av dessa scheman. Var flexibel när det gäller dessa timmar, så kommer din dotter att visa dig mer respekt.
   • Se till att dessa regler är väl förstått på din dotters sida, så hitta inget fel med dem när du tillämpar dem.
   • Om det kräver lite flexibilitet är det också nödvändigt att vara konsekvent i dina beslut. Du ska inte vara otäck med de etablerade reglerna, annars kommer din dotter aldrig att veta vad du vill och vänta på henne.
   • Om båda föräldrarna gör det enkelt att utbilda sitt barn, är det viktigt att paret håller med om reglerna som ska tillämpas. Syftet med allt detta är att barnet inte uppfattar dig som förälder för stram eller tvärtom, för flexibel, utan som två föräldrar som delar samma synvinkel på hur man ska uppfostra.

4. 
   

   
   Ställ in en poängregel med din dotter. För att undvika att behöva ringa henne eller skicka ett textmeddelande varannan sekund när hon inte är ensam, var du klar över hur ofta hon ska vinka till dig. Se till att du ringer till henne om hon inte skickar ett SMS var tredje timme till exempel. Övertygad om godhet med denna regel kommer hon att peka utan att argumentera. Hitta rätt balans mellan att veta var din dotter är och inte alltför skyddande.

5. 
   

   
   Ge honom fickpengar. Inte alla flickor får pengar från sina föräldrar. Om du väljer att ge det till honom, tänk noga över summan. Hur mycket pengar kommer du ge till ditt barn? Tänk på hur hon kommer att spendera det (för det mesta är det föräldrarna som köper kläderna som deras dotter behöver och istället köper barnen de de verkligen vill ha, men inte nödvändigtvis behöver). Håll dig rimlig när det gäller pengar.
   • Du kan också skapa en yrkesetik med din dotter. Hon kan ganska hitta ett deltidsjobb eller ett sommarjobb för att själv tjäna sina pengar. Hon får inte tro att pengar alltid kommer från sina föräldrar.
   • Vissa föräldrar betalar för sina barn när de gör sysslor, men detta är inte fallet i alla familjer. Du kanske föredrar att din dotter betraktar hennes sysslor som en skyldighet som barn i hushållet och att det inte finns något behov av att betala henne för att tvätta disken eller hjälpa till med hushållsarbetet.

6. 
   

   
   Motivera din dotter med belöningar snarare än hot. Tonåringar svarar bättre på belöningar än hot. Så när du vill att din dotter ska städa sitt rum, berätta för henne "Om du städar ditt rum kan du gå ut på lördag" istället för "om du inte städar ditt rum, kommer jag inte att lämna dig ute på lördag." Båda meningarna betyder samma sak. Men det första kommer att bli mycket bättre uppfattat: allt är i vägen för att uttrycka saker.
   • Du vill ha mer än något som din dotter uppfattar dig som en person som ger henne vissa friheter och inte som någon som hindrar henne från att göra vad hon vill.

7. 
   

   
   Var en modell för henne. Detta betyder inte att du måste vara en perfekt förälder. Vi är ju bara människor. Men om du vill att din dotter ska respektera och lyda dig, uppför dig på samma sätt som du förväntar dig av henne. Du kan inte skrika åt honom varannan sekund och be honom att inte höja sin röst. Var inte ond, förargad, dålig mot andra, i hopp om att behandla andra med respekt. Om du inte vill skvallra, gör inte det motsatta på dina vänner, vad är mer framför henne. Om du vill ha en bra person till andra, ge honom ett exempel.
   • När du gör ett misstag är det mycket bättre att be om ursäkt, snarare än att agera som om ingenting har hänt. Låt din dotter inse att du bara är en människa som uttrycker ånger. I gengäld blir det mycket lättare för henne att be om ursäkt när hon gör misstag.