Innehåll
är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 44 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.Det finns 19 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Ett väldefinierat doseringsschema underlättar medicinering och minskar risken för överdos eller glömska. Hitta en påminnelse om dina behov och försök att hålla fast vid den. Vänja dig till det nya systemet så ser du att du inte kommer att glömma att ta din medicin.
stadier
Del 1 av 3:
Känner till drogerna
- 3 Registrera dig för en påminnelsetjänst. Registrera dig för en återuppringning, ring eller e-posttjänst. Det finns många webbplatser där du kan fylla i ditt telefonnummer eller adress bredvid din behandlingsinformation. Dessa webbplatser använder din information för att skicka dig, ringa dig eller skicka en och påminna dig om att du måste ta din medicin. Vissa betalas beroende på typ av tjänst, men du kan kontakta din vårdgivare för mer information om ämnet. Slutligen erbjuder vissa sjukhus gratis påminnelser för sina patienter. reklam
råd
- Om du åker på en resa, glöm inte det recept du har fått. Andra kan hjälpa dig i nödsituationer.
- Kom ihåg att om du skriver i en kalender eller i en elektronisk kalender kan andra se dina anteckningar. Om denna idé stör dig har du möjlighet att uppfinna koder för att komma ihåg vad du ska göra.
- Visuella påminnelser glöms lätt med vanan. Kom ihåg att ändra färgen på din kalender eller dina påminnelser varje månad.
varningar
- Om du glömmer att ta en dos, läs noggrant bruksanvisningen för din medicin. Du måste antingen ta en dos senare eller vänta på nästa dos. Om du är osäker ber du farmaceut att förklara hur du använder produkten.
- Vissa läkemedel har "svarta varningsetiketter". Om indikationerna eller doseringen inte respekteras kan de orsaka allvarliga olyckor. Förvara dessa och liknande läkemedel på en säker plats och kontakta din läkare omedelbart om du tror att du har tagit mer än vad som föreskrivs.
- Förvara din medicin utom räckhåll för barn och husdjur.
- Läkemedel som betraktas som kontrollerade ämnen måste förvaras i en låst låda.