Hur man blir vänsterhänt när man är högerhänt

Innehåll

• stadier
• Del 1 Gör sidor att skriva
• Del 2 Arbeta musklerna

I den här artikeln: Skapa sidor som beskriverWorking Musקלers referenser

Att samla för att bli vänsterhänt medan du naturligtvis är högerhänt är en intressant utmaning. Om du lyckas blir du det som kallas "ambidextrous" (det vill säga någon som kan använda båda händerna skickligt), som många stora historiska figurer som Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, da Vinci, Fleming och Benjamin Franklin. Det kommer att ta tid och tålamod att lära sig använda din vänstra hand, men det är ganska möjligt med lite ansträngning och viss öppenhet!

stadier

Del 1 Gör sidor att skriva

1. 
   

   
   Öva med att använda din vänstra hand varje dag. Du kommer inte att bli ambidxtrous över en natt. Det tar dig minst månader eller till och med år. Om du vill lära dig att använda din vänstra hand skickligt måste du arbeta med den varje dag.
   • Ta dig tid varje dag för att öva att skriva med din vänstra hand. Lite träning varje dag räcker, till och med 15 minuter om dagen, för att förbättra i tillfredsställande takt.
   • I själva verket rekommenderas det inte att träna för länge. Du kan bli frustrerad och fundera på att ge upp.
   • Träna lite varje dag, det är det bästa du kan göra.
   • Öva på att rita bokstäver i rymden. För att börja, gör det med din högra hand och sedan med din vänstra hand. Upprepa senare på papper. Denna praxis hjälper dig att förbereda dina muskler.

2. 
   

   
   
   
   Lägg handen ordentligt. När du tränar med att skriva med vänster hand är det mycket viktigt att du håller pennan eller pennan så att du är bekväm.
   • Många tar tag i stilen eller pennan och pressar den för mycket, fångar och lutar. Det borde dock inte vara att det finns spänningar i handen, det skulle ge dig en kramp i det långa loppet och du blir lätt trött. När detta händer kan du inte beskriva korrekt.
   • Försök slappna av och slappna av med handen och imitera hur du håller pennan med höger hand. Gör en medveten ansträngning för att koppla av handen varje minut under träningen.
   • Det material du använder kan vara viktigt och göra en betydande skillnad när du beskriver din vänstra hand. Använd istället papper av god kvalitet, papper och en bra penna som låter bläck gå fritt.
   • Luta papperet eller pappersdynan något mellan 30 och 45 grader åt höger. Att skriva i denna vinkel är mer naturligt.

3. 
   

   
   
   
   Öva alfabetet. Börja med att skriva ditt alfabet med din vänstra hand, versaler och bifogade bokstäver.Gå långsamt och applicera dig själv, fokusera på varje bokstav så perfekt som möjligt. Precision är viktigare än hastighet för tillfället.
   • För att kunna jämföra, skriv också alfabetet med din högra hand. Genom att jämföra de två alfabeten kan du fokusera på bokstäverna du skriver med din vänstra hand för lika perfekt som de du skriver med din högra hand.
   • Ge inte upp dina träningspass. Förvara dina ark i en mapp någonstans. Om du någon gång känner dig frustrerad och vill ge upp idén att bli vänsterhänta, titta på hela bladen du har producerat, titta på dina framsteg. Detta bör uppmuntra dig och ge dig förnyad motivation att fortsätta.

4. 
   

   
   Öva på att skriva fullständiga meningar. När du har tillräckligt med att beskriva bokstäverna i alfabetet, gå till meningarna. Du kan nu gå vidare med hela meningar att skriva.
   • Börja med något enkelt som "Jag skriver denna mening till dig med min vänstra hand. Glöm inte att beskriva långsamt och fokusera på bokstavskärpa snarare än effektivitet.
   • Försök sedan beskriva "ta med denna gamla whisky till den blonda domaren som röker" om och om igen. Detta är en mening som innehåller alla bokstäverna i det franska alfabetet och är förmodligen det mest kända franska pangrammet. Det är ett bra sätt att träna.
   • Det finns andra fraser som innehåller de 26 bokstäverna: "dricka denna whisky som chefen anser vara berömd" och "Jag såg en afghansk punk och två clowner med otroliga zygomatiker".

5. 
   

   
   Använd anteckningsböcker. När barn lär sig att skriva för första gången använder de skrivböcker, där de kan rita bokstäver på tunna linjer. Detta hjälper dem med finmotorik, att kontrollera handens rörelser och få bättre precision i sina gester.
   • För att lära dig skriva med vänster hand måste du i princip lära dig handen och hjärnan att lära dig att skriva från grunden. Du kommer att förstå att anteckningsboken beskriver är inte en dålig idé.
   • Du kan också lägga till extra rader på dina skriftblad för att se till att de formade bokstäverna har goda proportioner.

6. 
   

   
   Försök att beskriva omvänd. På franska, såväl som på många andra språk i världen, skriver man från vänster till höger.
   • Detta är naturligt för högerhandlare. Det hjälper också till att förhindra att bläcket rivnar eller sjunker under handens rörelser som spårar bokstäverna.
   • För vänsterhandare är emellertid denna rörelse ofta konstgjord och är en katastrof när handen passerar över bläcket som ännu inte har haft tid att torka. Detta är anledningen till att vänsterhandare ofta känner sig mer bekväm att skriva upp och ner.
   • Faktum är att den berömda Leonardo da Vinci var vänsterhänt och han skrev ofta anteckningar och brev upp och ner. Dessa kan bara dechiffreras genom att hålla papperet framför en spegel för att läsa reflektionen av.
   • Öva med dina egna sidor att skriva bak på vänster hand. Du kan bli verkligen förvånad över lättheten. Glöm inte att beskriva från höger till vänster med din vänstra hand. Du måste också skriva bokstäden upp och ner, för de som vill bli riktiga författare upp och ner!

7. 
   

   
   Rita. Även om målet är att lära sig att skriva med vänster hand, kommer du också att dra nytta av ritningar gjorda i vänster hand. Detta är en användbar träning för att kontrollera din vänstra hand, samtidigt som du styrker styrkan.
   • Börja med något enkelt, till exempel grundformer: cirklar, rutor och trianglar. Gå sedan vidare och rita saker du ser runt dig, som träd, lampor eller stolar. Om du ser att det går bra med dig, dra människor och djur.
   • Rita omvänd (även kallad inverterad ritning) med vänster hand. En annan bra övning. Försök! Detta kommer inte bara att förbättra dina skrivfärdigheter, utan det är också en bra övning för hjärnan som öppnar dörren till kreativitet!
   • Många fantastiska karaktärer som Michelangelo, De Vinci och Sir Edwin Henry Landseer var tvinniga. De kunde gå från en hand till en annan när de tecknade eller målade, om deras högra hand var trött eller om de behövde arbeta från en viss vinkel. Landseer var också känd för att ha använt båda händerna samtidigt.

8. 
   

   
   Ha mycket tålamod. Som redan nämnts kommer det att ta tid att lära sig skriva med din vänstra hand och be om arbete. Var tålamod, särskilt med dig själv, och var försiktig så att du inte ger upp för snabbt.
   • Kom ihåg att vi behöver år för att behärska skrivandet av höger hand som barn. Även om det inte nödvändigtvis tar så mycket tid att skriva med vänster hand (eftersom vissa färdigheter kan överföras) kommer fortfarande att ta inlärningsprocessen tid.
   • Oroa dig inte för hastigheten, fortsätt din träning med så mycket kontroll och precision som du kan och du kommer att bli snabbare och dina handlingar blir säkrare över tid.
   • Säger du ständigt att skriva med din vänstra hand kommer att vara en otrolig förmåga när du når det. Motivera dig själv och släpp inte. Motivation är det viktigaste under hela denna inlärningsprocess.

Del 2 Arbeta musklerna

1. 
   

   
   Gör allt du gör dagligen med din vänstra hand. Det låter lätt, men det är det bästa för din vänstra hand att vara stark. Använd din vänstra hand för att göra alla aktiviteter på dagen och inte höger.
   • Försök att borsta tänderna och hålla tandborsten med vänster hand. Försök också att utforma dig själv. Ta din kopp kaffe, smör din franska toast och öppna dörrarna med din vänstra hand ... Det finns många dagliga aktiviteter att göra med din vänstra hand.
   • Försök också kasta dart (se upp för dem runt), spela också biljard eller kasta och fånga en boll med din vänstra hand.
   • Om du glömmer att arbeta med din vänstra hand och fortsätta att använda din höger hand av misstag, försök att banda fingrarna med höger hand. Visst kommer detta att förhindra att du använder det och det kommer att tvinga dig att använda vänster hand.

2. 
   

   
   Lyft vikterna med din vänstra hand. För att arbeta din vänstra arm, vänsterhandmusklerna och även för att korrigera eventuella obalanser i styrka mellan din dominerande sida och den icke-dominerande sidan är det bäst att lyfta vikter.
   • Ta en hantel i din vänstra hand och gör övningar som bicep lockar, triceps muskelövningar och pectoral muskel övningar (som bänkpress eller dopp).
   • Börja med lätta vikter och gå vidare till tyngre vikter när din styrka ökar.

3. 
   

   
   Lär dig att jonglera. Lär dig med 3 bollar, sedan 4 bollar. Det är ett bra sätt att stärka din vänstra arm och vänster hand, samtidigt som du ger dig en rolig cirkusession som kan vara fantastisk med vänner!

4. 
   

   
   Öva med studsande bollar. Detta är en utmärkt övning för att förbättra lambidextrie. Det hjälper också till att stärka den icke-dominerande handen. Ta två bordtennisracketar och två bollar och försök att studsa var och en i en hand samtidigt.
   • När du behärskar den här gesten kan du prova samma sak med små racketar eller stora hammare.
   • Förutom att perfektionera din vänsterhand är det en utmärkt övning för hjärnan!

5. 
   

   
   Välj ett musikinstrument. Många människor som spelar ett musikinstrument (som förespråkar att använda båda händerna) är redan lite ambidextrous.
   • Som ett resultat, ta ett sådant musikinstrument som piano eller flöjt och öva dagligen. Detta hjälper dig att göra din vänstra sida perfekt.

6. 
   

   
   Swim. Simning är definitivt en ambidextrous aktivitet. Det har bevisats att simning hjälper till att balansera hjärnans två halvkuglar och därmed gör det möjligt att använda den icke-dominerande handen med lätthet.
   • Gå till poolen och gör några varv. Du kommer att döda två fåglar: en utmärkt konditionsträning och samtidigt en träning för din vänstra sida!

7. 
   

   
   Gör rätter med din vänstra hand. Att tvätta tallrikar och bestick med vänster hand varje dag är ett enkelt och roligt sätt att förbättra din självständighet, det kommer att vara användbart i framtiden, även för andra saker. Börja med plastplattor så att du inte bryter alla din mors Limoges porslinplattor!

8. 
   

   
   Använd vänster hand för alla enkla uppgifter. Det kan vara att spela biljard, rengöra räkor eller kasta dart. Detta gör det möjligt att omvandla automatiserade handlingar genom att reproducera dem med den icke-dominerande handen, vilket kräver mycket mer uppmärksamhet och koncentration. Det kommer att vara svårt till en början, men snart blir du förvånad över att kunna göra några grundläggande saker som du inte kunde göra för några veckor sedan. För att din vänstra hand och armar ska vara mycket skickliga kan det ta år, men efteråt kan du göra detsamma med båda händerna utan svårigheter! Var inte otålig, att bli ambidextrous kräver uthållighet.

9. 
   

   
   Glöm aldrig att använda din vänstra hand så snart möjligheten uppstår. Din dominerande högra hand har blivit så automatiserad i din hjärna att du riskerar att använda den utan att tänka, mekaniskt. Detta kan bli ett problem om du försöker bli vänsterhänt. För att övervinna denna oro, försök hitta ett system som påminner dig om att använda din vänstra hand varje gång du gör något.
   • Skriv till exempel ordet "vänster" på baksidan av din vänstra hand och ordet "höger" på baksidan av din högra hand. Du kommer ihåg nästan ständigt, eftersom du nästan alltid kommer att se dessa ord varje gång du måste ta en penna eller göra något.
   • Du kan också bära din klocka på höger handled i stället för den vänstra handleden. Detta kommer att hjälpa din undermedvetna, säkert, att komma ihåg att du har ändrat halvklotet.
   • Du kan också placera klisterlappar, post-it på vissa artiklar som telefon, kylskåp och dörrknoppar. Dessa påminner dig om att använda din vänstra hand varje gång du närmar dig handen för att röra dem.