Innehåll
- stadier
- Metod 1 Att vara känslomässigt mogen
- Metod 2 fungerar korrekt
- Metod 3 Utveckla intellektuell mognad
- Metod 4 Kommunicera med mognad
Tonåringar anses ofta vara omogna av sina föräldrar och deras äldre släktingar. Detta kan motivera dig att bli en mogenare person. I allmänhet kommer mognad med åldern: du kanske inte kan mogna verkligen innan du går igenom fler upplevelser i ditt liv. Ändå, om du vill vara mer mogen i andras ögon, kommer det att finnas några aspekter du kan arbeta med.Var mogen genom att förbättra ditt beteende, känslomässiga svar, intellektuella förmågor och kommunikationsstil.
stadier
Metod 1 Att vara känslomässigt mogen
-
Gå inte galen på andra. För att vara en mogen person måste du lära dig att hantera de obehagliga känslor du kommer att uppleva, såsom ilska, besvikelse eller förlägenhet. Att förolämpa eller ropa på andra eftersom du känner dig dålig hjälper inte dig att framstå som en mogen person. Hitta friska sätt att släppa ut ångan och uttrycka dina känslor.- Först förstå dina känslor. Svara på tre frågor: vad hände, vad känner du fysiskt och hur skulle du betygsätta den känslan?
- Bestäm sedan hur du kan uttrycka den känslan utan att skada dig själv eller andra. Du kan skriva i din dagbok, evakuera denna känsla genom att träna eller lyssna på musik som återspeglar dina känslor.
-
Antag ditt beteende. När du gör ett misstag har du inte intresse av att skylla på någon annan eller söka ursäkter. Genom att skylla andra riskerar du att förlora vänner. Dessutom kommer du aldrig att lära dig och inte utvecklas om du inte bär konsekvenserna av dina handlingar.- När du gör ett misstag, ta ditt mod med båda händerna och ta ditt ansvar helt. För att göra detta igenkänner du omedelbart dina misstag. Det kan vara så enkelt som att säga "det är mitt fel" eller "Jag har fel". Om du skadar någon, ber om ursäkt. Bestäm sedan hur du ska förlåtas.
- Om du till exempel lämnade trädgårdsdörren öppen och katten kom ut, känner du igen den. Du kan säga, "Jag är ledsen, jag lämnade trädgårdsdörren öppen. Jag ska fråga grannarna om de såg katten. "
-
Tänk innan du agerar. Mognad är att tänka på konsekvenserna av ens handlingar. När du ska säga eller göra något, ta några sekunder att tänka på vad dina handlingar eller ord kommer att innebära. Att agera impulsivt kan vara trevligt för tillfället, men det kan få dig till problem på lång sikt.- För att förhindra impulsiva reaktioner, ta en paus innan du fattar ett beslut eller vidta åtgärder. Andas djupt och fråga dig själv varför du vill göra detta och vad det kan innebära.
- Fråga dig själv vad ditt samvete säger till dig. Kommer det att skada dig eller någon? Om någon gjorde det här mot mig, hur skulle jag känna det? Om jag gör det, hur kommer jag att känna mig nu?
- Till exempel frågar en vän dig om du vill torka klasser. Ta en paus och ta ett djupt andetag. Varför skulle du gå i skolan? Du kanske bara vill ha det bra. Tänk på vad som kan hända: du kan fastna och få problem med skolan och med dina föräldrar.
- Att tänka på detta sätt varje gång du måste göra ett val hjälper dig att fatta bättre beslut.
-
Visa tacksamhet. Vuxna kommer att vara mycket mer benägna att respektera och beundra dig om du lär dig att uppskatta de saker du har. Undvik att gnälla över vad du inte har och vara tacksam för det du har.- I slutet av varje dag, skriv ner tre saker som gick bra under dagen i en anteckningsbok. Ta dig tid att tänka på dessa händelser eller positiva omständigheter. Försök att dra positiva känslor.
Metod 2 fungerar korrekt
-
Följ reglerna. För att bete dig med mognad måste du respektera auktoritet. Var du än är (hemma, i skolan eller på jobbet) måste du följa regler som fastställts av myndighetens siffror. I de flesta fall är dessa regler avsedda att skydda dig och andra. För det, respektera dem!- Det är normalt att en tonåring ibland vill göra uppror mot myndighet. Om du vill diskutera dessa regler med myndighetens siffror ska du försvara din åsikt respektfullt. Således kommer den vuxna att vara mer benägen att lyssna på dig.
- Till exempel kan du säga, "Mamma och pappa, jag är 15 nu och jag tror att jag förtjänar att få utegångsförbudet senare. Jag kommer alltid hem i tid och blir aldrig uttråkad. Vad tror du? "
- Var ansvarig för dina handlingar. Respektera dina åtaganden och ta hand om dig själv och dina aktiviteter i bästa fall. Om du skapar problem av någon anledning, var du ansvarig och antar konsekvenserna. Genom att vara ansvarig för dina handlingar är du mogen mot dina föräldrar och andra.
- Om en vän till exempel inbjuder dig att sova hemma och du redan har kommit överens om att ta hand om din yngre bror eller syster, berätta vänligen att din vän inte kan åka hem. . Det är svårt, men för att vara mogen måste du leva upp till dina åtaganden och bevisa att du kan lita på dig.
-
Ha goda sätt. Dina goda sätt att visa din respekt. Genom att bete dig korrekt kommer du också att visas som en mogenare person i vuxnas ögon. Goda sätt att täcka en mängd olika beteenden: säg "ja, herr (eller dam)", svara telefonen med "hej", klipp inte upp prat, tugga din mun och håll dörren till personen som följer dig.- Många regler för dekor kan ha redan förklarats för dig. Men för att lära dig mer kan du fråga dina föräldrar eller andra vuxna hur du kan förbättra ditt sätt.
-
Ta bort dina ägodelar. En mogen person väntar inte på att andra ordnar sin störning. Om du är tonåring och försöker mogna måste du börja packa dina saker, bli av med din tallrik efter måltiderna och torka upp när du spilla något. Du måste också sätta tillbaka spelen, DVD-skivorna eller böckerna på sina platser efter att du har använt dem.- Håll ditt rum städat genom att lägga dina smutsiga kläder i den smutsiga tvättkorgen och förvara dina rena kläder i dina lådor eller skåp. Varje morgon, gör din säng så snart du står upp. Lägg din skolväska på en krok bakom dörren så att den inte drar på golvet. Rikta in dina skor under din säng eller på hyllor i din garderob, så att dina föräldrar inte snubblar över den.
- För att lagra dina tillhörigheter lättare, tid varje dag 20 minuter, där du ordnar ditt rum. Lyssna på musik samtidigt så att tiden går snabbare.
-
Utveckla hälsosamma och smarta vanor. En mogen tonåring vet hur man säger "nej" till brottsligt beteende. Att äta droger eller alkohol, stjäla, slåss, vara hänsynslös eller förstöra andras affärer kommer bara att få dig i problem och sätta dig i fara. Föredrar att inte använda droger, fäst säkerhetsbältet under körning och håll dig borta från dålig påverkan.
Metod 3 Utveckla intellektuell mognad
-
Håll dig informerad om nyheterna. Läs tidningar och pålitliga nyhetssidor. Var inte uppmärksam på de nyheter du läser på sociala nätverk. Ansträng dig för att leta efter andra informationskällor och hålla dig uppdaterad om vad som händer runt om i världen.- När du lär dig mer om aktuella händelser, prata med dina föräldrar och andra vuxna. Du kan säga: "Vad tycker du om den nya arbetslagen, pappa? "
- Gå till nyhetswebbplatser, läs tidningen på morgonen och leta efter akademiska tidskrifter eller böcker om ämnen som intresserar dig.
-
Läs böcker. Oavsett om du läser en bok om verkliga fakta eller fiktion, är läsning en mycket bra hobby. Att läsa en bok gör dig till en mer kunnig person och hjälper dig att berika ditt ordförråd. Detta hjälper dig att utveckla dina kunskaper och förbättra din skrivstil. Dessutom kan läsning också hjälpa dig att dekomprimera.- Gå längre än de obligatoriska läsningarna för kurserna. För att ha kul att läsa väljer du böcker som täcker ämnen av intresse för dig, vare sig det är flygplan eller antika Egypten.
-
vara kritiskt tänkande. Kritiskt tänkande är hur du löser ett problem. Du kan hoppa till det första svaret som tänker på eller ta mer tid att analysera problemet från olika vinklar innan du väljer ett svar. Att vara en kritisk tänkare hjälper dig att bättre bedöma konsekvenserna av dina handlingar, bättre utvärdera giltigheten av information och lära dig att tänka själv.- Ett bra sätt att utveckla ditt kritiska tänkande är att spela brädspel. Värd en spelnatt med din familj eller (och) dina närmaste vänner. Till exempel kan du spela Cluedo eller poker.
Metod 4 Kommunicera med mognad
-
Kommunicera tydligt. Många tonåringar kommunicerar på ett sätt som gör lärare och föräldrar eftertänksamma. Om du vill uppfattas som en mogen person måste du tala så att andra förstår dig. Använd rätt termer och inte förkortningar eller akronymer. Skriv i fullständiga meningar och med god stavning.- Om du vill lära dig att delta i en konversation på rätt sätt, be dina föräldrar att spela rollspel med dig.
-
Lär dig hur du gör det lyssna aktivt. Många tonåringar tror att de vet allt och inte vill lyssna på andra. Att lära sig att du har något att lära av varje person är ett tecken på mognad. Försök att lyssna mer än du pratar.- Ansök om att lyssna för att förstå, mer än att lyssna för att svara. Försök bestämma vad din samtalspartner försöker säga. Skär inte av honom och skynda dig inte att ge ditt svar. Låt den andra personen avsluta tala och sammanfatta sedan vad han just har förklarat.
- Till exempel, om din mamma säger: "Jag kommer inte att vara hemma i helgen, och jag är orolig för att lämna dig ensam. Jag tror att det skulle vara bättre om du sover på Miller. " Du kanske svarar, "Jag förstår att du är orolig eftersom jag är ensam hela denna tid. Jag håller med. Jag kommer att fråga Mathieu om hans föräldrar håller med om att jag tillbringar helgen hemma.
Undvik att använda slangord eller banning. Att använda slangord eller bekanta termer i närvaro av ens kamrater är inte ett problem. Å andra sidan, när du pratar med vuxna, använd alltid orden i sin fulla form. Försök inte förvirra vuxna genom att använda termer de inte känner till. Undvik också att svära eftersom det är en brist på respekt.