Innehåll
I den här artikeln: Reglera håret med en oljig styrkaLättna på lockigt hår. Sköta håret33 Referenser
Om ditt hår verkar perfekt en dag och omöjligt att style nästa dag, behöver de förmodligen särskild vård. Disciplinera ditt hår kräver att du känner till naturen och anta rätt vårdgester. Det är värdelöst för dig att förstöra dig själv i dyra produkter. Enkla lösningar står till ditt förfogande för att försköna och disciplinera ditt hår.
stadier
Del 1 Reglera hår med en tendens till fet
-
Tvätta håret bara varannan till tredje dag. Om ditt hår är oljigt, förvärrar daglig tvätt situationen. Faktum är att en ofta tvätt attackerar hårbotten. Den reagerar sedan genom att öka produktionen av talg, vilket tvingar dig att sedan tvätta håret igen och skapa en riktig ond cirkel. Dessutom eliminerar schampon de skyddande oljorna som är naturligt närvarande i håret, vilket skadar hårfibrerna.- Varje hår är annorlunda, det finns ingen enda hårrutin. Tvättfrekvensen beror på hur hårbotten tenderar att minska. Det kan vara annorlunda om du är under stress eller utsätts för hormonell förändring. Om din hårbotten är mycket fet, börja med en daglig tvätt med ett milt och renande schampo. Om du tar det varannan till tredje dag, kan du tvätta håret var tredje till fyra dagar.
- Minska gradvis tvättfrekvensen för att reglera produktion av talg och vidta rätt åtgärder. Observera att övergångsperioden kan vara svår eftersom rötterna kommer att vara fett mellan tvättar. Bekämpa lusten att tvätta håret för att ge dem tid att anpassa sig.
- Se till att använda ett milt schampo som är lämpligt för ofta användning. Välj formler som inte innehåller kemiska medel som silikoner eller sulfatderivat. Dessa ämnen kväver faktiskt håret och attackerar hårbotten.
-
Applicera ett balsam. Om dina tips är torra medan dina rötter växer igen snabbt, har du blandat hår. Applicera i det här fallet en hasselnötsbalsam på spetsarna och eventuellt längderna. Sprid produkten med fingrarna på ditt tvättade och fortfarande fuktiga hår. Låt handla och skölj sedan noggrant.- Om ditt hår är fullt av vatten kommer din efter schampo-behandling att vara mindre effektiv. Det är därför bäst att absorbera överskottsvattnet med en bomullshandduk innan du applicerar produkten. För att öka penetrationen i hårfibern kan du linda in dina längder i en varm handduk.
-
Undvik att hantera håret. När du lägger händerna i håret smutsar du dem snabbare och främjar spridningen av talg över hela håret. Dessutom sätter du in fettet som finns på fingrarna direkt på håret. Bekämpa manien att röra håret. Genom att bli medveten om denna gest och försöka levitera, kommer du inte att göra det. -
Prova det torra schampot. Denna lösning möjliggör tvätt, vilket är perfekt om du vill minska dem. Om du har oljigt hår, kan du spraya ett tunt lager torr schampo vid rötterna. Massera försiktigt hårbotten med fingertopparna. Låt stå i tio minuter och ta sedan bort produkten med en ren borste. Observera att torr schampo endast är en felsökningslösning som bör användas utan överskott. Det riskerar faktiskt att kväva hårbotten och förvärra produktionen av talg.- Kom ihåg att avsluta tvätten med en cider vinäger skölj. Denna produkt, naturlig och billig, har många fördelar för oljigt hår. Det balanserar pH i hårbotten, stramar hårets skalor och får håret att lysa. Du kan skölja det efter några minuter. Detta är dock inte nödvändigt eftersom vinäger ger ett vackert hår och lukten försvinner.
-
Anta rätt borsta gester. Borsta försiktigt från roten till spetsen utan att röra hårbotten för att lossa håret. Detta hjälper dig att fördela hårets skyddande oljor bättre och göra ditt hår blankt och friskare. För att ge lite hår till håret, vänd huvudet framåt. Om ditt hår är trassligt, ta först bort knutarna vid spetsarna och gå upp gradvis. För att begränsa brott och möjlig smärta håller du håret med ena handen och borstar den andra.- Borsta håret endast när det är torrt. Faktiskt är vått hår mer känsligt för brott.
- Hitta rätt borstningsrutin för ditt hår, med hänsyn till deras tjocklek, deras natur och deras tendens att blandas. Daglig borstning räcker vanligtvis för att rengöra och underhålla håret. Om ditt hår är oljigt, begräns borstningen eftersom det kan vara aggressivt. Å andra sidan, om ditt hår är torrt och tenderar att blanda, borsta oftare, försiktigt och noggrant. Använd också rätt verktyg. Föredrar borstar med mjuka och naturliga borst. För tjockt hår, använd en bred tandkam.
-
Begränsa användningen av stylingprodukter. Gels, mousses och krämer är produkter som endast tillåter en tillfällig förbättring av ditt hår. På längre sikt samlas deras rester i hårbotten. De kväver och fördröjer, vilket torkar håret och stimulerar talgkörtlarna. Det är därför bäst att använda dessa produkter sparsamt och boka dem vid speciella tillfällen.
Del 2 Slät lockigt hår
-
Förbered a sköta med varm olja. En vecka behandling med varm olja hjälper till att disciplinera det lockiga håret och ger dem styrka, glans och mjukhet. Dessutom förbättrar värmningen av oljan tillgångs penetration.- Värm vegetabilisk olja i en bain-marie, var noga med att inte koka den. Välj lätta oljor som olivolja, avokado, söt mandel eller kokosnöt. De är utmärkta för att ge näring och försköna hår.
- Tillsätt en tesked honung för dess fuktgivande och lugnande egenskaper. Glycerin har också kraftfulla mjukgörande egenskaper, men det är inte fettlösligt.
- Blanda ingredienserna. Fukt håret och täck det sedan med oljebadet. Massera hårbotten och betona längder och ändar.
- Låt stå i minst 30 minuter, men du kan hålla badet i upp till två timmar. Du kan linda in håret med en matfilm eller i en duschkappa för att förhindra att blandningen droppar. Tvätta sedan håret med ditt vanliga schampo.
-
Säkra håret med pincett. Föredrar platta tång med en viss längd eller typ av tång pelikan. De är verkligen tillräckligt långa för att jämna håret utan att lämna märken. Skjut tången i den del av håret du vill jämna ut. Låt håret lufttorka eller använd en hårtork. Denna operation hjälper till att jämna ut krusningarna och disciplinera ditt hår. För att koppla av håret längs det kan du välja tekniken för wrap. Det syftar bokstavligen till att linda håret runt skallen genom att fixera dem gradvis med en tång. den korsomslagen enklare variant består i att separera håret i två delar och trycka på låsen på motsatt sida av skallen. Förstå din wrap varje natt innan du går till sängs. Dessa tekniker är särskilt effektiva på vågigt hår. -
Slät håret med ett strykjärn. Denna teknik, enkel och populär, fungerar för alla typer av lockigt hår. Järnets värme skadar dock hårfibrerna. Det är därför nödvändigt att skydda ditt hår i förväg.- Tvätta dem först med ett milt schampo för att jämna håret med ett strykjärn. Applicera även balsam på längder och ändar. Du kan välja en produkt med en utjämning.
- Låt håret torka eller använd en hårtork inställd på låg temperatur.
- Applicera en liten mängd stylingprodukt Leave-in på rötter och längder som fortfarande är lite våta. Denna vård utan att skölja höljer håret, jämnar hårfibrerna och hjälper till att lossna. Den har också en termoprotektiv funktion.
- Ta bort håret med en bred tandkam.
- Slutför torka håret. Att applicera järnet på det våta håret skadar dem faktiskt mer. Om du använder en hårtork ska du inte rikta den mot hårbotten.
- Använd en termoprotektiv vård på dina längder genom att insistera på punkterna, eftersom de är mer känsliga för värmen. Observera att det finns några utjämningshjälpprodukter som också har en termisk skyddsåtgärd.
- Släta håret genom att göra veken och se till att inte applicera järnet för länge, med risken att bränna hårfibrerna.
-
Anpassa utjämningsfrekvensen till den använda metoden. Kemiska och termiska behandlingar skadar håret. Faktum är att deras effektivitet baseras på det faktum att de bryter ner hårets proteiner. På lång sikt blir fibern torr, spröd och svår att reparera. Användningen av termoprotektiva produkter minskar dessa skadliga effekter, men de lämnar rester i håret, plockar och torkar dem. Dessutom, om ditt hår är naturligt lockigt eller lockigt, är det inte möjligt att jämna ut dem permanent utan att skada dem. Slät inte håret mer än en gång i veckan. Om de redan är skadade eller ömtåliga föredrar du utjämningsmetoder utan att ta till värme.- Tvätta håret och rita om dem med fingrarna för att hitta dina lockar efter en utjämning. Sluta använda uppvärmningsanordningar och anta en riktig hårrutin. Observera att växlingen mellan aggressiva utjämningar och naturliga öglor skadar håret. Vet också att när håret har skadats av värme, bara en återväxt tillåter dig att hitta ditt ursprungshår.
Del 3 Att ta hand om håret
-
Hitta din hårvård rutin. Även om det finns hårtyper och särskild vård är varje hår unikt. Till exempel är din livsstil eller din tolerans mot vissa ämnen faktorer att ta hänsyn till för att ta hand om ditt hår. Börja med att acceptera ditt hår som det är naturligt. Använd inte någon behandling i några veckor och tvätt dem bara. Låt dem lufttorka och måla bara en gång helt torrt. Denna återgång till en minimalistisk vård gör att du bättre kan känna till hårets natur och tillstånd.- Om hårmodetrender förändras förblir din naturliga skönhet. Ge inte efter för lägen som tvingar dig att attackera ditt hår.
- Disciplinera ditt hår är en fråga om underhåll och respekt för deras natur. Det handlar inte om att jämna ut lockigt hår eller omvänt att krulla knappt vågigt hår.
-
Klipp av spetsarna regelbundet. Beroende på hastigheten på tillväxten och tillståndet i ditt hår, skär tipsen var tredje till sex månad. Om denna åtgärd inte påskyndar hårtillväxten förhindrar den bildandet av gafflar och hjälper till att hålla håret friskt och vackert. Om du vill kan du dessutom ta chansen att skapa en ny frisyr. Be din frisör om råd om hur du hittar din stil och lär dig rätt saker. -
Torka håret så mycket som möjligt. Hårtork är en praktisk enhet, men värmen torkar håret och skadar ytan. För att torka håret snabbt och utan att skada det, vrider du det försiktigt efter duschen och doppar det med en ultraabsorberande handduk. Undvik att gnugga handduken på håret eftersom det kan skada vågen och skapa krusning. Låt sedan håret lufttorka. -
Undvik uppvärmningsapparater. För att hålla håret friskt och glansigt är det bäst att undvika värmebehandlingar. I själva verket eliminerar värmen den externa hydrolipidfilmen och förstör därmed det skyddande höljet i håret. Detta orsakar läckage av vatten och inre proteiner, vilket gör håret tråkigt och sprött.- Förutom hårtornen förstör den systematiska användningen av en plattång håret oåterkalleligt. Använd endast dessa enheter ibland och se till att du skyddar håret i förväg.
- Tvätta håret med ljummet vatten. Om de är oljiga och kvävas av produktrester, använd varmt vatten för att ta bort överskott av olja och föroreningar. Avsluta tvätten med ett skölj med färskt vatten för att stänga hårets skalor och få det att lysa.
- Torka håret i luften. Om du använder en hårtork, ställ in den på låg till medel temperatur. Håll det minst sex tum från håret och använd det inte under långa perioder.
-
Undvik kemisk behandling. Oavsett vilken inverkan de har, innehåller hår stylingprodukter ofta kemiska medel som kväver och skadar håret. Om de uppnår en tillfredsställande effekt på kort sikt förstör de hårets natur på längre sikt och skapar en ond cirkel.- Till exempel, för att släta vågigt hår, kan du applicera en utjämningsprodukt. I detta fall måste du ta bort rester under tvätt. När det är möjligt, välj naturliga produkter.
-
Anta en hälsosam kost. Matning av håret från insidan är också ett sätt att hålla håret friskt. De är då lättare att disciplinera och utforma. Shydrater förbättrar tillräckligt hårets hälsa. Kom ihåg att dricka motsvarande sex till åtta glas vatten om dagen. Ta också med proteiner för konstruktion av hår, frukt och grönsaker som är rika på vitaminer och spårämnen samt komplexa kolhydrater. Välj om det är nödvändigt kosttillskott som vitamintabletter eller fiskoljekapslar.- Fettsyrorna i vegetabiliska oljor, lavocat, nötter eller fet fisk som lax stimulerar hårets tillväxt. Fisk, fjäderfä, ägg, lök och bönor tillhandahåller aminosyror som bidrar till syntesen av keratin, som är det bestående proteinet i håret.
- Ät livsmedel rika på B-vitaminer, eftersom de bidrar till skönheten och hälsan i håret och hårbotten. Hela korn, linser, spenat, svamp, potatis, bananer eller vitt kött innehåller dessa näringsämnen. Mineralerna och spårämnen som är väsentliga för håret är zink, koppar, magnesium och järn. De finns bland annat i skaldjur, fullkorn och pulser.
-
Acceptera ditt hår som det är. Överraskande eller uppenbart, detta råd är förmodligen det bästa sättet att ta hand om ditt hår. Om det är möjligt att normalisera en hårbotten med en fet fetthet eller att hydrera torra längder, kan ingen kemisk eller termisk behandling ändra hårets djupa struktur utan att förstöra det. Ibland kan en hormonell omvälvning, som har genomgått vid puberteten eller en graviditet, medföra kapillärförändringar. Oavsett situation, underhåll ditt hår med en rutin utformad efter deras natur. Om du vill ändra din frisyr, anpassa den till hur håret är och hur det är.- Styl ditt lockiga hår med idén att återfukta och nära det för att förhindra svullnad och krusning.
- För rakt hår är valet av frisyrer stort. Be din frisör om råd för att hitta den som ger dig det största värdet.
- Om du har krusigt hår, överväg att mata och återfukta, eftersom de vanligtvis är torra och spröda. Välj detangling med en bred tandad kam för att inte bryta volymen och definitionen av slingorna. Välj naturliga frisyrer som flätor. Pynt med enkla tillbehör som ett pannband eller klipp.
- För fint hår, välj mjuka, vågiga frisyrer och en ostrukturerad stil. Till exempel är en lutning ett snitt anpassat till fint hår eftersom det skapar en volymeffekt utan att skada materialet.