Innehåll
är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog frivilliga författare i redigering och förbättring.En örtdiet är bra för spädbarn. Det är verkligen mycket enkelt att förbereda och allt som är lättare för ditt barn att smälta, utan att naturligtvis glömma den näringsmässighet som en sådan diet ger. Industriella babymat är bearbetade livsmedel som kan innehålla konstgjorda smaker, tillsatt socker och konserveringsmedel för att förlänga deras hållbarhet. Genom att veta hur du kan förutse ditt barns behov och organisera sin nya diet, kan du erbjuda honom en näringsrik och näringsrik diet som en dyr industriell produkt som han brukade äta.
stadier
Del 1 av 4:
Planera och förbereda måltider
- 4 Förbered en uppslamning av fullkornsmjöl.
- Ta upp cirka 250 ml vatten till koka och låt stå.
- Smält en halv tesked smör (eller klarat smör "ghi") i en liten kastrull.
- Rostat en tesked fullkornsmjöl i smöret tills du får en ljusbrun färg.
- Ta bort pannan från ugnen.
- Tillsätt hälften av det kokta vattnet långsamt och i små mängder åt gången i det grillade vetemjölet. Rör om kontinuerligt för att få en jämn konsistens.
- Tillsätt en eller två teskedar brunt socker och låt det smälta.
- Leka blandningen på låg värme i några minuter.
- Tillsätt resten av vattnet långsamt för att få önskad konsistens och tillsätt socker vid behov. Låt det sjuda i ytterligare 30 sekunder.
- Tillsätt lite finmalen kardemumma för mer smak.
råd
- Ge ditt barn råa frukter eller grönsaker när du är säker på att ditt matsmältningssystem är tillräckligt utvecklat för att smälta dem ordentligt. Hos spädbarn är råa livsmedel svårare att smälta än kokta livsmedel.