Innehåll
I den här artikeln: Förhindra förvärring av en knappFörhindra utseendet på en knapp19 Referenser
Hormoner, stress eller hudens natur är alla faktorer som påverkar bildandet av komedoner och akne finnar. Det är emellertid möjligt att förhindra deras utseende genom att följa en enkel hygienrutin anpassad till hudens natur.
stadier
Del 1 Förhindrar försämring av en finn
- Hantera inte comedo. Om du märker bildandet av en akne finn eller en komedon, måste du absolut undvika att hantera den. Om du sticker en finn, riskerar du faktiskt att föroreningar och bakterier blir djupare i huden. Att trycka på en öppen komedon för lextraire är också avskräckt eftersom du riskerar att smitta. I alla fall kommer din hud att bli mer skadad och märkt.
-
Sätt en het komprimering på de områden som omfattas av knapparna. Innan du tvättar ansiktet, applicera en varm, fuktig handduk för att öppna porerna. Detta hjälper till att rengöra huden ordentligt och minska risken för brister. Å andra sidan, om du har väldigt tunn hud, undvik att sätta en kompress för varm, med risken för att dina vener utvidgas. -
Tvätta ansiktet. Använd ett milt rengöringsmedel som innehåller salicylsyra. Denna aktiva ingrediens är känd för vård av kombination till fet hud. Det är antibakteriellt, antiinflammatoriskt och keratolytiskt. Regelbunden användning gör att du kan balansera produktionen av talg, eliminera döda celler och släta din hud. Dina knappar i träningen elimineras snabbare och din hud rengörs.- Applicera rengöringsmedlet genom cirkulära och ljusa rörelser. Gnid inte huden för kraftigt, med risken att gå sönder och orsaka utseende på nya cyster och komedoner.
-
Gå för en lätt smink. Att försöka dölja en begynnande knapp med foundation eller någon annan produkt kan förvärra situationen. Det fångar faktiskt bakterier, föroreningar och talg i porerna. För smink, välj ljusa produkter och undvik tjocka lager.- Var medveten om att vissa icke-komedogena produkter eller presenterade som sådana kan obalansera försvagad hud eller vara benägna att brister.
- Se alltid till att välja rätt produkter för din hud.
Del 2 Förhindra utseendet på en knapp
-
Tvätta ansiktet varje dag. Bli av med talg, smuts, damm och annan ackumulerad rest under dagen och natten. Tvätta ansiktet morgon och kväll för att rengöra huden. Å andra sidan, tvätta inte ansiktet oftare än två gånger om dagen, med risken att orsaka en hyperseborrhea. -
Använd ett rengöringsmedel som passar din hud. Undvik sammandragande produkter som innehåller alkohol när de torkar huden. Föredrar milda rengöringsgeler eller dermatologiskt limpa utan tvål. För att förhindra bildning av finnar, välj en produkt som innehåller salicylsyra.- Vid akne-brytning kan du välja en produkt som innehåller bensoylperoxid.
-
Undvik att röra vid ansiktet. När din hud har rengjorts, torkats och gjorts, ska du inte röra den för dagen. Med varje kontakt deponerar du faktiskt föroreningar och bakterier som plockar din hud och kan leda till en ökning av produktionen av talg. Tvätta alltid händerna innan du rengör ansiktet.- Rörande frisk hud kan leda till bildning av finnar och hudormar. Hantering av dessa kan orsaka en kedjereaktion och multiplicera brister.
-
Rengör huden från svettrester. Svetten i sig är inte ansvarig för bildandet av komedoner eller finnar. Däremot, när poren är igensatt med talg, evakueras svett inte. Den samlas sedan i de djupa skikten i huden, vilket bidrar till uppkomsten av brister.- Om finnar och andra komedoner berör främst ansiktet, kan de också visas på andra delar av kroppen. Om du lider av överdriven svettning eller idrott, ska du bära lämpliga kläder.
- Använd produkter för att reglera din svett utan att hindra den, med risk för lidande komplikationer.
-
Välj lämplig makeup. Föredra formulerade produkter utan olja. I optiken väljer du en mineral smink, eftersom den inte kväver huden. Undvik att överlagra tjocka lager av foundation och concealer för att låta din hud andas. Rengör alltid huden innan du sminkar för att begränsa utseendet på brister.- På kvällen, ta bort din makeup ordentligt.
- Tvätta och hydrera ansiktet när du har tagit bort smink.
-
Anpassa din diet. Studier av förhållandet mellan diet och magert är otvetydiga. Icke desto mindre har viss forskning visat ett samband mellan mjölkförbrukning och utseendet på lacne. Prova din upplevelse genom att minska din konsumtion av mjölk, ost, yoghurt och smör. Byt ut dessa produkter med växtersättningar som sojamjölk eller mandelmjölk. -
Ta om nödvändigt till medicinska tekniker. Om du lider av upprepade akneutbrott kan det vara bäst att boka tid hos en hudläkare. Som ett särskilt utbrett problem är det många behandlingar för att behandla din hud.- Den topiska behandlingen består av applicering av en kräm eller gel innehållande en aktiv med en specifik verkan mot spets. Den föreskrivna molekylen beror på svårighetsgraden hos lacne. I allmänhet bör behandling med bensoylperoxid eller retinoid följas.
- Oral behandling kan också kombineras med aktuell behandling. Hudläkaren föreskriver sedan ett antibiotikum för att bekämpa de bakterier som är ansvariga för akne. Molekylen tillhör vanligtvis klassen tetracykliner.
- För kvinnor förskrivs p-piller också för att behandla akne eftersom det påverkar hormonella nivåer av östrogen och progesteron. I detta avseende är det viktigt att ta p-piller som har rätt dos för din hormonprofil för att undvika komplikationer.
- I fall av svår akne är lisotretinoin ett potent läkemedel som blockerar talgproduktion och har en antiinflammatorisk effekt. Ändå har det många biverkningar som kräver uppföljning under behandlingen.
- Om utseendet på din hud inte förbättras trots din rutin, boka en tid hos en hudläkare.