Innehåll
- stadier
- Del 1 Att lindra spänningarna med sin bror
- Del 2 Hantera avundsjuk
- Del 3 Involverande föräldrar
- Del 4 Ställa in gränser för sin bror
En bror är en vän för livet, men då och då kommer du förmodligen inte att kunna bära det. Det är viktigt att du tar hand om detta problem på ett lugnt och rationellt sätt, eftersom du bara kommer att kasta olja på elden genom att sänka dig själv till dess nivå. Det kan vara bra att veta hur man ska leda om man inte irriterar så att ni båda kan bygga en bättre och starkare relation.
stadier
Del 1 Att lindra spänningarna med sin bror
- Ignorera honom istället för att svara. Om din bror börjar utgöra ett problem kan du försöka röra med det ett tag. Det här är inte en mycket effektiv strategi på lång sikt, men om du vill undvika att bli arg, är det bästa att göra just nu att sidlinjen.
- Du visar inte svaghet.Tänk på det, det kräver mer styrka och vilja att motstå lusten att ta på sig din bror och falla till hans nivå.
- Kom ihåg att du måste välja dina strider noggrant. Du kan inte svara honom varje gång han irriterar dig, särskilt om han inte är mycket kommunikativ.
- Om du inte ger honom nöjet att svara på hans provokationer (till exempel genom att irritera dig) kommer han så småningom att bli uttråkad och han kommer att ge upp.
-
Håll dig lugn om du svarar. Om han irriterar dig kan du bli frestad (e) att svara genom att irritera dig och hämna dig själv genom att hyra din tur. Denna typ av reaktion kommer dock bara att förvärra situationen. När du känner dig angelägen om att irritera eller hämna dig själv måste du komma ihåg att förbli lugn och lugn, eftersom du är mer benägna att stoppa honom om du förblir lugn än om du blir upprörd.- Ta ett djupt andetag och uttrycka dig lugnt. Koncentrera dig om din koncentration för att lugna dig snabbt.
- Försök räkna till tio innan du svarar. Ta djupa andetag och förfall i tio sekunder och försök hitta ett sätt att uttrycka dig lugnt och rationellt.
- Gå en promenad eller lämna rummet för en kort tid för att ordna dina idéer om du behöver mer än tio sekunder. Berätta för honom att du kommer tillbaka just nu och tänk på vad du kan säga och det bästa sättet att säga det.
-
Hitta en kompromiss med din bror. Du bör försöka varje gång att förhandla fram en fredlig lösning med din bror. Ibland kan du bara göra detta genom att hitta en kompromiss eller till och med prioritera din brors behov över dina egna. I slutändan kommer detta att hjälpa till att lugna situationen och även förhindra uppkomsten av konflikter i framtiden.- Be honom direkt för att ta reda på vad han vill berätta för dig.
- Du måste ge honom intrycket av att bli hörd och förstått, försök att omformulera vad han säger med dina egna ord. Till exempel kan du säga, "Jag tror att jag förstår vad du menar. Du känner ... när jag ... och det är vad som orsakar alla dessa problem. "
- Hitta ett avtal som passar er båda. Fråga honom vad han tycker, berätta vad du tycker och försök hitta en kompromiss.
- Vet att det inte är möjligt att ha allt du vill permanent. Ditt mål här är att hitta en lösning som gör att du båda kan känna dig nöjd, även om det inte är lösningen du hoppades på.
-
Var uppmärksam på honom. Han kanske irriterar dig helt enkelt för att han är uttråkad. Det kan inte finnas något annat att göra, eller han letar efter lite uppmärksamhet. Istället för att uppmärksamma det negativt genom att kopiera eller börja släppa din tur, kan du prova något roligare och mer produktivt.- Om du börjar en rolig aktivitet tillsammans kan du snabbt distrahera från irriterande beteende och det kan hjälpa er båda att skapa ett starkare band genom denna aktivitet.
- Prova att gå en promenad eller cykla (be tillstånd från dina föräldrar innan det är nödvändigt) eller så kan du till och med göra något annat hemma, till exempel att titta på en film, göra ett pussel eller spela ett videospel tillsammans (men det kan också orsaka argument).
-
Försök att inte ta det personligen. Det kan vara mycket svårt att inte känna sig personligen attackerad eller irriterad om du börjar förolämpa dig själv. Men vad han än gör är han fortfarande din bror och han bryr sig om dig, även om det inte är uppenbart just nu. Visa honom att han irriterar dig och försök hitta en lösning, men ta det inte personligen.- Han försöker förmodligen inte skada dig. Vissa människor (särskilt när de är mycket unga) kämpar fortfarande med sociala relationer.
- På en timme kan han ha glömt förolämpningar eller irriterande saker han sa till dig, så du bör inte slösa bort din tid på att skylla honom.
- Glöm inte att du ger honom makt genom att låta hans beteende påverka dig. Om han ser att det fungerar kommer han att fördubbla ansträngningarna att irritera dig ännu mer och hans beteende blir mer och mer irriterande.
Del 2 Hantera avundsjuk
-
Vet att svartsjuka kan vara orsaken. Om han är avundsjuk på dig inom vissa områden i ditt liv, kan han uppträda på detta sätt för att visa dig sin frustration. Om du tror att det kan vara fallet kan du åtminstone försöka ha en direkt och ärlig konversation med honom för att berätta för honom att hans svartsjuka gör dig ont och gör saker mycket svårare mellan er två.- Tänk på en situation där din bror har venterat mot dig genom att visa särskilt irriterande beteende. Är det möjligt att han är avundsjuk på dina anteckningar, ditt företag eller din livsstil?
- Han kanske bara vill uttrycka sin frustration.
- Om din bror är avundsjuka eftersom du startade en aktivitet som hindrar dig att spendera tid tillsammans som du gjorde tidigare, är det bästa sättet att krypa igenom att hitta mer tid att spendera med honom. Men det är också viktigt att sätta dina egna gränser och få honom att förstå att han måste respektera dem.
-
Hitta sätt att göra honom lycklig. Han är förmodligen svartsjuk eftersom du inte ger honom tillräckligt med uppmärksamhet. Om du hjälper honom att må bättre om att hitta saker han gillar att göra, kan du få honom att glömma avundsjukhet.- Även om du inte kan ge honom den sak du har och som gör honom svartsjuk, kan du hjälpa honom att hitta något som också gör honom lycklig. Det kan också minska irriterande beteende, åtminstone för nu.
- Beröm honom för de saker han gör bra. Om din bror är avundsjuka på din framgång på ditt fotbollslag, måste du påminna honom om de områden han utmärker sig i, eller så kan du berätta för honom om de goda betyg som han får i skolan.
-
Motivera honom för att få vad han vill. Om svartsjuka är drivkraften för hans irriterande beteende, kan du lösa problemet genom att göra det fult att få det du har (eller vad det vill ha). Naturligtvis kommer du inte att kunna göra det hela tiden, men i vissa situationer kan det hjälpa till att lugna din broders svartsjuka. Dessutom, om han ser att du försöker hjälpa, kan han lära om du inte skyller på dig själv.- Om han är avundsjuka på dina bra betyg, erbjuda att hjälpa honom med sina läxor.
- Om du är avundsjuka på dina sportresultat kan du spendera lite tid på att träna tillsammans för att förbättra.
- Om han är avundsjuk eftersom du har en pojkvän eller en flickvän och han fortfarande är singel, kan du erbjuda att hjälpa honom att hitta någon (om han naturligtvis är gammal).
- Oavsett vad som gör din bror svartsjuk, är ditt mål att visa honom att han inte är begränsad till de saker han redan har. Om du erbjuder honom hjälp att få vad han vill, kan han vara mer benägen att ändra den aktuella situationen.
Del 3 Involverande föräldrar
-
Vet hur du känner igen rätt ögonblick. Om du och din bror har vuxit upp tillsammans är du förmodligen inte din första kamp. Ibland kan dock triviala tvister gå utöver gränserna och bli fientliga handlingar eller till och med trakasserier. I dessa fall bör du involvera dina föräldrar att agera som medlare och agera vid behov.- Det är normalt att fånga din bror eller syster. Men om din bror ständigt trakasserar dig om samma ämne under en period av flera dagar eller veckor, är detta inte längre normalt.
- Om han inte ursäktar sig eller om han inte försöker få fred efter ett argument eller om han fortsätter att visa fientligt beteende hela tiden, är det tecken på trakasserier.
- Vissa typer av förmåner, som ålder, längd eller popularitet, kan snabbt ändra tvister mellan syskon i trakasseringssituationer.
- Om du tror att din bror trakasserar dig bör du prata med dina föräldrar omedelbart.
-
Be dem att arbitrera situationen. Om du tror att situationen är utan kontroll och du inte har kunnat hitta ett avtal på egen hand, kan det vara till hjälp att be en eller båda dina föräldrar förenkla och förmedla. Det hjälper dig och din bror att uttrycka vad du tycker och känner i en säker miljö. Dina föräldrar kommer också att kunna lugna situationen om tvisten märks och de kommer att berätta vad du ska göra i slutändan.- Låt dem diskutera med dig och din bror separat innan du diskuterar tillsammans.
- Be dem hitta en lösning som gör alla lyckliga. Lidéal skulle vara att komma fram till en situation där alla vinner, du och din bror.
- Om du inte har lyckats hitta en kompromiss med din bror ensam, kommer dina föräldrar att ha det sista ordet och kan få slut på konflikten.
-
Uppmuntra dem att verkställa reglerna. Om dina föräldrar inte känner till din brors aggressiva, irriterande eller problematiska beteende, bör du prata med dem om det. Be dem vara rättvisa och tillämpa samma regler för dig och din bror medan du övervakar situationen för att undvika ytterligare konflikter.- Dina föräldrar kanske inte är medvetna om situationen eller de kanske inte är medvetna om dess omfattning.
- De kunde lätt glömma resten på grund av problem på jobbet och i deras personliga liv. Du måste berätta för dem om dina problem om du inte har lyckats lösa dem själv.
-
Organisera familjeaktiviteter. Denna lösning kommer inte att hindra din bror från att fortsätta irritera dig just nu, men det kan hjälpa dig att bygga upp en starkare relation med honom. Dessa aktiviteter gör att du kan ta dig en paus från spänningen som kunde ha samlats hemma.- Ibland kan du stärka din relation med din bror genom att lämna hemmet och dela en positiv upplevelse.
- Åtminstone kommer en familjutflykt hjälpa din bror att tänka på något annat och sluta bry dig.
- Du kan också använda detta ögonblick som en familj för att göra något som gör alla glada innan du försöker integrera dessa element i ditt dagliga liv.
Del 4 Ställa in gränser för sin bror
-
Spendera separat tid. Oavsett om du är äldre eller yngre kommer du att bli frustrerad om du tillbringar mycket tid med en irriterande bror. Om dina föräldrar ber dig att övervaka dem ofta eller ta dem med dig vart du än går, bör du prata med dem och berätta för dem att du måste spendera mer tid ensam eller med dina vänner utan tvättstuga. ben.- Bröder och systrar slåss ofta med varandra eftersom de befinner sig mellan en önskan om självständighet och växande självständighet och den överdrivna tiden de tillbringar tillsammans.
- Berätta för dina föräldrar att du tycker om att spendera tid med din familj, men att du också måste spendera ensam eller med dina vänner.
- Påminn dem om att du alltid kan vara världens bästa vänner med din bror utan att spendera all din tid tillsammans. Dessutom kommer det att göra mer värdefulla de stunder som du kommer att tillbringa en med den andra.
-
Undvik att bli hennes barnvakt. Beroende på din ålder och familjesituation kan dina föräldrar ofta be dig titta på din bror. Om det är ditt fall kan du ha problem med att hitta ditt eget utrymme och tid att gå ensam. Prata med dina föräldrar för att hitta andra lösningar och erbjuda en kompromiss.- Föreslå att de anställer en riktig barnvakt. Om dina föräldrar inte riktigt vill, kan du åtminstone försöka be dem om någon kompensation för dina tjänster, till exempel lite mer fickpengar.
- Du kan också föreslå att du lämnar dina helger gratis om du håller din bror en eller två gånger under veckan.
- Det bästa är att ha den här diskussionen utan att din bror var närvarande, eftersom det kan skada honom eller så kan han motsätta sig den. Yngre barn kämpar fortfarande för att förstå varför någon äldre får mer ansvar eller frihet.
-
Be om mer integritet vid besök. Om dina vänner eller din partner kommer för att besöka dig är det viktigt att sätta gränser med din bror. Dina besökare ska inte bli målet för din brors irriterande beteende, särskilt om han försöker ta dem till uppgiften.- Be honom att sluta. Om du inte lyssnar, be dina föräldrar om hjälp.
- Försök undvika dina vänner hemma när du vet att din bror inte kommer att vara där eller när han kommer att vara upptagen med sina egna vänner.
- Om du inte vill sluta och dina föräldrar inte gör något för att hjälpa dig, kan ett lås på dörren bli den enda lösningen för mer integritet när du har besökare.
- Be dina föräldrar om tillstånd innan du installerar låset, eftersom det kan irritera eller göra dem misstänkta.
-
Be dem att ha ditt eget rum. Du kan skapa ett extraordinärt band med din bror genom att dela samma rum om du båda klarar bra. Om du inte går bra eller bara behöver ditt eget utrymme, be dina föräldrar att ordna för att tillgodose dina behov. Till exempel kan det finnas ett rum de använder för att göra plastkonst eller som kontor och du kan ändra det till ett rum för dig.- Beroende på situationen kanske det inte går att ha ditt eget rum. Det kanske inte finns tillräckligt med utrymme i ditt hem för att du och din bror ska ha ett rum vardera.
- Om utrymmet är begränsat kan du också ordna ditt rum så att du kan ha ditt eget utrymme. Diskutera med dina föräldrar för att ta reda på om det är möjligt att ändra ett skrivbord till ett sovrum eller kanske till och med en del av källaren eller vinden för dig.
- När du diskuterar detta problem med dem och ber dem göra det måste du berätta för dem att du behöver mer integritet. De kommer mer sannolikt att göra sådana förändringar om de vet att det är ett integritetsproblem, inte för att lösa lite krångel.
- Till exempel kan du säga: "Mamma, pappa, jag vet att vi inte har mycket utrymme, men jag växer upp och jag skulle gärna hitta ett sätt att få lite mer integritet borta från min bror. "
- Om dina föräldrar planerar att flytta kan du berätta för dem att du skulle älska att ha ditt eget rum så att det kan hjälpa dem att välja sitt nya hem.
- Ge honom något att ta hand om istället för att irritera dig.
- Argumentera inte. Han vill bara framkalla en reaktion hemma, så varför skulle du låta honom störa dig? Om du har problem med att kontrollera ditt humör, ta flera djupa andetag och säg försiktigt till honom att du vill spendera lite tid ensam.
- Försök att göra något du gillar och berätta när du är klar, berätta för honom att du vill spendera lite tid nu. Med lite tur ska han lämna dig lite utrymme.
- Försök att vara trevlig mot honom. Påminn honom att du en dag kan vara den enda familjen som är kvar.
- Försök att säga honom försiktigt att han inte vill att andra ska göra det som han gör åt dig just nu. Det är möjligt att han inte ens inser sitt dåliga beteende.
- Var mer vuxen än honom och visa honom hur han ska bete sig. Du får inte föreläsa honom utan visa honom ett bra exempel.
- Om du inte gör någonting, ignorera det. Han kommer att tappa intresset och sluta irritera dig.
- Dela med honom de saker som intresserar dig. Detta hjälper dig att utveckla en länk.
- Förolämpa aldrig, eftersom du kan få problem med dina föräldrar.
- Om han börjar ta hand om dig fysiskt, berätta för honom att sluta eller så pratar du med dina föräldrar om det. Om du svarar på våld med våld skapar du mer otäck och ilska.
- Förolämpa eller slå honom aldrig.
- Var uppmärksam på ditt beteende. Om du förolämpar, prata med en av dina föräldrar eller håll avstånd.