Kunskap

Hur man utmärker sig i livet

Posted on
Författare: Louise Ward
Skapelsedatum: 8 Februari 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Hur man utmärker sig i livet - Kunskap
Hur man utmärker sig i livet - Kunskap

Innehåll

I den här artikeln: Bestämma hur du ska utmärka Resultatet av dina mål Utveckla din självkänsla och försäkringFind support19 Referenser

Alla har en annan uppfattning om vad det betyder att "utmärka sig i livet". Du är en unik person med unika livserfarenheter. Dessa upplevelser påverkar dina idéer om dig själv, dina mål, världen och din definition av framgång. Att utmärka sig i livet betyder inte nödvändigtvis att ditt liv alltid ska vara enkelt, att du kommer att övervinna alla misslyckanden och att du kommer att uppfylla alla dina drömmar. Var realistisk i din definition av ett framgångsrikt liv. Var kreativ och flexibel när du sätter dina mål och utvecklar ditt självkänsla och självförtroende. Det är också viktigt att förstå att framgång handlar om att göra sitt bästa.


stadier

Del 1 Bestäm hur du ska utmärka



  1. Lista dina ideal och värden. Tänk på ideal, värderingar, moraliska attribut som är viktiga för dig. Dessa kan inkludera att vara en god vän eller att ha god hälsa. Värden och ideal är dina livsidéer som du kommer att behöva utmärka dig på. De skiljer sig från målen, som är konkreta åtgärder som kan genomföras.



  2. Lista alla sätt du kan utmärka i livet. Det första steget är att bestämma vad "excel in life" betyder för dig, liksom för dina värderingar och sätt att leva. Du kanske behöver tid för att svara på alla dessa frågor och bestämma vad "excel in life" verkligen betyder för dig. Försök skapa en så bred definition som möjligt: ​​utmärka sig i livet på lång sikt, på kort sikt, stora drömmar och små framgångar.
    • Skaffa en anteckningsbok eller anteckningsbok som du helt kommer att ägna åt din nya livssyn och hur du vill lyckas. Börja med att lista alla sätt du kan utmärka dig i livet, vare sig det är realistiskt eller inte. Skriv ner dina ambitioner, från de högsta till de minsta målen, som att göra disk varje dag.
    • Du kanske inser att din vision om framgång kan vara små förändringar i ditt dagliga liv, oavsett om de är relaterade till din hälsa, din ekonomi, din karriär, din familj, ditt kärleksliv, din personlighet, till exempel är mer trevligt eller med dina sociala relationer.




  3. Lista dina mål. Titta på listan över sätt du kan utmärka. Titta sedan på din lista över värden och blöjor. Försök avgöra om de två listorna matchar. Vilka mål betonar bäst din världsbild och vilken typ av person du vill vara? Börja med att klassificera de sätt du vill lyckas med i livet i flera kategorier: karriärmål, passioner, hälsomål, familj och vänskap.
    • Klassificera sedan dessa mål i långsiktiga och kortsiktiga mål. Du kanske har det sportiga målet att kunna lyfta 150 kg eller karriärmålet att bli journalist, eller du kanske vill göra diskarna varje kväll.



  4. Rangordna dina mål i prioritetsordning. Nu när du har börjat klargöra vad som är avsedd för dig, prioritera dina mål. Vilka är de långsiktiga målen som gör att du kan utmärka dig i livet? Vilka mål kan du nå varje dag för att känna att ditt liv går i rätt riktning?
    • Att utmärka sig i livet kan vara så enkelt som att vara trevlig mot människor, vara mer organiserad, överväga större livsförändringar, till exempel en karriärförändring eller göra mer för att spendera tid med familj och vänner.
    • När du definierar vad det betyder för dig att "utmärka dig i livet" är det viktigaste att denna definition motsvarar den person du är djupt inuti och med det liv du vill leva.




  5. Finner du modeller? Din anteckningsbok blir din personliga källa till koncentration och inspiration. Kanske finns det människor i ditt liv som inspirerar dig med deras attityd, styrka och uthållighet. Hitta en bild av dessa människor (eller något som representerar dem) och klistra in den i din anteckningsbok. Använd dessa modeller som inspirationskällor som påminner dig om vad du vill bli.
    • Du kan också tänka på kända människor, till exempel musiker eller idrottare som inspirerar dig med deras liv, deras handlingar eller som du beundrar av en eller annan anledning. Till exempel har Dalai Lama varit en symbol för fred i decennier, även i mycket svåra situationer. Du kommer inte att behöva bli Dalaïlama för att inspirera din styrka och attityd, men hans exempel hjälper dig att fokusera på den typ av person du vill vara och det liv du vill leda. Se dessa människor som inspirationsverktyg.

Del 2 Fortsätta sina mål



  1. Var flexibel i dina mål. Låt din idé om ett framgångsrikt liv utvecklas med dig. Att göra ditt liv till en upplevelse som du skulle beskriva som utmärkt kan göra att du gör misstag. Du kanske tror att du vill göra något, till exempel att bli en välkänd advokat som arbetar 80 timmar i veckan. Men vad kommer att hända när du bestämmer dig för att ha en familj? Du kanske inser att dina värden förändras och att dina mål måste anpassa sig till den här förändringen.
    • Till exempel kanske du vill bli veterinär, men efter att ha lärt dig den utbildning och medicinska färdigheter du behöver drar du slutsatsen att du inte riktigt vill arbeta med djur på detta sätt.Använd din anteckningsbok och börja överväga andra karriärer relaterade till djur. Kanske skulle du vilja göra naturliga hundfiskar, jobba för ett djurskydd, bli hundtränare eller välkomna övergivna djur till ditt hem. Att lära sig att utmärka sig i livet innebär att man lär sig känna sig autentiskt och vara flexibel med sina mål.



  2. Granska din plan regelbundet. Gör inte bara förändringar som passar din definition av ett liv med spetskompetens. Vet dock att motståndskraft är en av de viktigaste framgångsfaktorerna för ett framgångsrikt liv.
    • Kanske vill du ha en filmkväll för din familj, men du kan inte komma överens om en film, eller så har dina familjemedlemmar redan planer för den natten. I grund och botten är ditt mål med dagen ett misslyckande. Men kanske kan du anpassa dig genom att fråga din familj vad de vill göra för att spendera mer tid med dig. Kanske måste du organisera individuell tid med varje familjemedlem istället för att försöka organisera gruppaktiviteter. Ge inte upp dina mål: uppfinn dem igen, omforma dem och kom alltid tillbaka till ditt ursprungliga projekt. Var motståndskraftig och håll dig fokuserad på ditt mål: ha roligare med din familj.



  3. Underskatta inte de små sakerna. Lista de små saker som du kan utmärka varje dag. Detta hjälper dig att känna dig pressad mot excellens. Att utmärka sig i sitt liv är att uppskatta sig själv nog att inse att man förtjänar ett framgångsrikt liv. Förutom din karriär, pengar, din familj ..., du räkna också!
    • Att utmärka sig i livet kan innebära att du försöker skratta mer, försöka vara mer älskvärd i dina vardagliga interaktioner, starta ett realistiskt sportprogram, äta bättre eller ta klasser, till exempel golf eller dansa. Genom att göra arbetet med att leva ett liv som känns autentiskt kommer du att utmärka dig i livet. Så det kan vara väldigt enkelt.



  4. Fortsätt att fylla i din lista över sätt att utmärka. Fortsätt i din anteckningsbok med listan över sätt att utmärka dig i livet. Livet är en resa och det finns alltid mer att utforska. När du fortsätter att utvecklas och dina idéer för en framgångsrik livsförändring också, var flexibel och lyssna på din intuition. Ta reda på vilka mål du försöker nå och var inte rädd för att ändra riktning om du har nya idéer eller tankar.



  5. Skicka påminnelser om dina mål. Kom ihåg de mål du vill uppnå och de attityder du vill anta. Skapa affischer eller andra påminnelser om att du kommer att hänga på ditt kontor eller hemma.
    • Starta en samling citat som motiverar dig, skriv ner dem på små kort och håll dem på dig. Använd dessa citat på Internet, i böcker, i filmer eller hos dina vänner. Dessa kommer att vara mycket användbara på dagar då du känner dig frustrerad eller motlös. Till exempel citatet "mod är den sällsynta talangen Hjälper dig att tänka på att det kan vara svårt att leva ett framgångsrikt liv och kräver mod.

Del 3 Utveckla ditt självkänsla och din försäkring



  1. Skriv ner dina positiva egenskaper. För att utmärka dig i livet måste du först vilja det. Du måste utveckla din disciplin, din uthållighet, din motståndskraft och din motivation. Det enklaste sättet att utveckla dessa egenskaper är att lära sig att känna igen ditt eget värde och dina förmågor, ditt mod, ditt värde och värdera din existens. Visa dig själv positiv genom att notera alla egenskaper du är i. Gör listan så fullständig som möjligt.
    • Läs denna lista varje morgon när du börjar dagen. Du är agenten som skapar ditt liv och att vara redo, mentalt och fysiskt, för att kämpa för ett bättre liv, du måste vårda ditt självförtroende och göra allt för att tro på dig själv. Erkänn din egen merit, om bara för att ha en vilja att förbättra ditt liv.



  2. Arbeta med de negativa uppfattningarna du har om dig själv. Du kan ha haft negativa upplevelser tidigare, vare sig i din barndom, i olika sociala upplevelser eller i det samhälle där du bor. Du kunde ha integrerat dessa mycket mer än du tror.
    • Skriv ner alla negativa saker som du har fått höra eller tänk på dig själv. Ta dig tid att läsa igen den här listan och börja ta reda på vilka effekter dessa kommentarer har haft på dig. Till exempel har alla gjort misstag i sitt liv. Känner du fortfarande skuld och skam över dina misstag? Berättade någon att du var dum eller värdelös när du var liten? Är det fortfarande omedvetet förankrat i din hjärna och hindrar dig från att gå framåt i livet?
    • För att bli utmärkt i livet måste du börja med att bli av med dessa negativa och ersätta dem med positiva. Till exempel tenderar många att upprepa sig negativa. Säg att du av misstag tappade dina nycklar. Vad är det första du tänker på? Kanske säger du till dig själv "Jag är så dum, jag kan inte ens hålla mina nycklar ". Genom att vara uppmärksam kanske du märker att du pratar hårdare än så. Medan du gör allt för att leva ett bättre liv är du tränaren, teamet och stjärnan i gruppen. Du måste börja behandla dig själv som en person som förtjänar det liv som du bygger.



  3. Ta ansvar för ditt liv. För att kunna skapa varaktiga och positiva förändringar i ditt liv måste du uppleva dig själv som en person som kan skapa förändringar. Antag vem du är, vad du gör och vad du väljer. Omfamna din makt att förändra ditt liv och förstå att du varje dag gör val.
    • Radera uttrycket "Jag kan inte Från ditt ordförråd. Denna formel förhindrar din kreativitet från att bli sex och gör att du befinner dig fast i en situation. Dessutom, när du säger att du inte kan, väldigt ofta, vill du faktiskt säga att du vet inte. om kan inte innebär att det inte finns någon lösning genom att säga att du vet inte hur man gör någotdu inser att du har makt att ändra denna situation.
    • Till exempel ja, du står upp och går på jobbet varje dag ... men måste du göra det? Absolut inte. Du kan välja att stanna i sängen och förlora jobbet. Val innebär konsekvenser, men det är mycket viktigt att förstå olika saker du ser som skyldigheter genom att förstå kraften du har över ditt eget liv. Kommer du att välja att gå på jobbet? Ja, för du vill inte tappa jobbet. Det är fortfarande ett val. Du är en förändringsagent och gör val varje dag. Känna helt igen din kraft att välja.



  4. Se saker på ett positivt sätt. Är glaset halvtomt eller halvfullt? Eller är det helt enkelt ett glas med vatten i det? Att skapa ett liv med excellens beror till stor del på ditt sätt att se saker. Förutom din kreativitet, din motståndskraft och din beslutsamhet kommer ditt sätt att förstå livet i hög grad att avgöra din förmåga att leva ett framgångsrikt liv.
    • Lägg märke till några exempel på saker som nyligen har besviken dig och skriv sedan ner hur du kände dig. Till exempel går det inte så bra med din lilla cupcake-verksamhet. Är det bra för dig att bli besegrad? Betyder det att livet är emot dig och att du aldrig kommer att bli lycklig? Titta på dina anteckningar och analysera dem. Kanske är detta exempel på din vana att alltid se allt i svart och vitt: "Jag kommer aldrig att ha det jag vill, ingenting händer någonsin som jag önskar ».
    • Försök att omformulera dessa uttryck och internalisera nya perspektiv. I stället för att tänka på att du har misslyckats kan du till exempel försöka omformulera denna idé. Säger du "det finns förmodligen ett annat sätt att göra affärer, något som jag kan försöka, ett annat sätt att marknadsföra mig själv eller kanske jag måste studera andra modellbiznesser ».
    • Försök att märka ögonblicken när du stänger utan att försöka se saker från en annan vinkel. För att utmärka dig i livet måste du göra det viljabli medveten om de oändliga möjligheter som livet erbjuder dig och utforska dessa möjligheter.



  5. Kom ihåg att du gör ditt bästa. Det är viktigt att komma ihåg att vara förståelse och skonsam mot dig själv. För att utveckla din motståndskraft, din självkänsla och ditt eget värde måste du acceptera det faktum att saker inte alltid går enligt plan. För att hålla dig engagerad medan du arbetar för att förbättra ditt liv, måste du vara i ett sunt sinnestillstånd och göra ditt bästa, beroende på omständigheterna.
    • Genom att alltid göra ditt bästa, oavsett vad det är, kommer du att kämpa mot stress och fokusera på de saker du kan kontrollera. Du kommer att bli starkare, stärka din förmåga att kontrollera situationen och sluta stressa för saker du inte har kontroll över. Du kommer att ha gjort ditt bästa och det är redan utmärkt.
    • Låt oss säga att din cupcake-verksamhet inte är ett realistiskt affärsmöjlighet. Om du har utforskat alla dina alternativ, gjort en kreativ förändring och verkligen gjort ditt bästa för att sälja dina muffins har du gjort ditt bästa och det är en framgång i sig. Du har använt all din kunskap och allt ditt geni och det i sig är en framgång. Du försökte något annat. Det är en framgång.
    • Att veta att du har gjort ditt bästa och fokusera på det istället för att bara tänka på dina handlingar hjälper dig att fortsätta prova nya saker och kämpa för det liv du vill ha.



  6. Tänk på omständigheterna. Att göra ditt bästa kommer att vara annorlunda för var och en av oss, beroende på dagen, omständigheterna, konen. Om du var sjuk och inte insåg ett projekt så bra som du hoppades, tänk på att du var sjuk. Du insåg projektet och medan du var sjuk gjorde du ditt bästa. Det är allt du kan göra och du kan vara stolt över att ha gjort ditt bästa.



  7. Skriv ner varje dag vad du gjorde bäst. Skriv i din anteckningsbok varje dag alla saker du gjorde ditt bästa. Du kanske hade en svår dag på kontoret och kände dig missförstådd eller klandras för misslyckande. Det är lätt att känna skam eller förlägenhet, men fråga dig själv om du har gjort ditt bästa. Lägg märke till hur du gjorde det och vad du kunde ha gjort annorlunda.

Del 4 Hitta support



  1. Omge dig med positiva människor. Det här är vänner och familjemedlemmar som kommer att uppmuntra och stödja dig. Du kanske måste sortera igenom dina personliga relationer och fatta beslut om människorna omkring dig och bestämma om de drar dig upp eller ner. Gör dig själv ära. Och för det, inse att du förtjänar att vara omgiven av positiva människor som stöder dig. Att utmärka sig i livet är inte ett tunt mål, och det innebär att arbeta med alla aspekter av dina interaktioner.



  2. Sköta dina relationer med de människor som är viktiga för dig. För att vara utmärkt i livet måste du upprätthålla hälsosamma relationer där du och den andra parten kommer att stödja varandra. Tänk på hur du kan bli en bästa vän, en bättre partner eller en bättre förälder. Tänk på varför du verkligen värdesätter människorna omkring dig, stödjer dig och älskar dig.
    • Det kan vara bra att skriva ner dina tankar om dessa människor. Notera den hjälp som dessa människor gav dig. Skriv också hur du vill hjälpa och stödja dem. Detta hjälper dig att fastställa konkreta sätt att stärka dina relationer.



  3. Ta med ditt bidrag till ditt samhälle. Att vara en balanserad, jordnära och samvetsgrann person som utmärker sig i livet betyder också att man är involverad i sitt samhälle. Lyssna på din empati och medkänsla. Lär dig att demonstrera dessa egenskaper för andra. Detta kommer inte bara att gynna en person som behöver hjälp, utan också dig, din självkänsla och din förståelse av världen. Detta hjälper dig att känna dig starkare och vara proaktiv.
    • Tänk på de områden som intresserar dig. Du kan frivilligt delta i ett hemlöst skydd, ett soppkök, ett program för barn i svårigheter, en välgörenhetsorganisation eller en vilddagsresort. Om du vill utöva en del av ditt kunnande i praktiken kan du ge en välgörenhet dina kunskaper i webbdesign, redovisning eller beskattning. Det finns många sätt att göra dig själv användbar när du bygger ett liv och en personlighet du kan vara stolt över.