Hur man gör en salt nässpray

Juli 2024

Författare: Monica Porter

Skapelsedatum: 14 Mars 2021

Uppdatera Datum: 1 Juli 2024

Innehåll

stadier
Del 1 Förbered saltlösningen
Del 2 Använda saltlösningssprayen
Del 3 Förstå orsakerna till nässtoppning

I den här artikeln: Förbereda saltlösningen Använd saltsprutan Använd orsakerna till nasal trängsel20 Referenser

Nasal trängsel (dvs stoppad näsa) är en vanlig störning som uppstår när nässlemhinnan fylls med vätskor. Det kan åtföljas av överbelastning av bihålor och näsutlopp (rinnande näsa). Lyckligtvis kan en saltvattenspray hjälpa dig att bli av med trängsel orsakad av förkylning eller allergi. Du kan enkelt förbereda en hemma som du sedan kan använda på vuxna, barn och till och med barn.

stadier

Del 1 Förbered saltlösningen

Hämta materialet. Saltlösning är lätt att förbereda eftersom allt du behöver är lite salt och vatten. Du kan använda havssalt eller bordsalt för lösningen, men du bör använda salt utan jod (t.ex. saltlake eller grovt salt) om du har en allergi mot detta ämne. För att administrera lösningen i näsan behöver du en liten förångare. Idealet skulle vara att hitta en som kan rymma mellan 30 och 60 ml vätska.
- Spädbarn och småbarn har ännu inte kunnat blåsa genom näsan för att rensa det. Du bör få ett litet gummipär för att försiktigt ta bort näsutlopp.
Förbered saltlösningen. Du måste vara uppmärksam på flera parametrar för att förbereda den, det räcker inte att lägga salt i vatten. För att den ska blandas väl med vatten måste du höja vätskans temperatur. Att koka det kommer också att döda potentiellt farliga mikrober i kranvattnet. Koka cirka 250 ml vatten och låt det svalna lite tills det bara är "väldigt varmt". Lägg till en fjärdedel av det. till c. salt och rör om för att lösa det. Dessa proportioner gör det möjligt för dig att få en lösning vars saltinnehåll motsvarar det som finns i kroppen (vi kallar detta en isotonisk lösning).
- Om du vill kan du öka koncentrationen av salt i lösningen för att överskrida organismen (vi pratar om hypertonisk lösning). Denna typ av lösning är effektiv mot svårare trängsel med högre slemproduktion. Om du har problem med att andas eller rensa näsan bör du överväga en hypertonisk lösning.
- För att förbereda det, lägg bara en halv tesked salt i vattnet istället för en fjärdedel tesked.
- Använd inte hypertonlösning hos spädbarn eller småbarn under fem år.
Överväg att lägga till bakpulver (valfritt). En halv c. till c. Bakpulver kan hjälpa till att justera pH i lösningen. Detta minskar risken för ytterligare ledningar i näsan, särskilt med en hypertonisk lösning som innehåller mycket salt. Tillsätt det så länge som vattnet är varmt och rör om för att lösa det.
- Du kan hälla salt och bakpulver samtidigt eller så kan du välja att börja med salt för att lättare blanda dessa två saker.
Fyll sprayflaskan och förvara resten av lösningen. När lösningen har nått rumstemperatur är den klar att användas. Fyll sprayflaskan med 30 eller 60 ml lösning, häll den sedan i en stängd behållare innan du lägger den i kylen. Kasta den återstående lösningen i kylskåp efter två dagar och förbered den om det behövs.

Del 2 Använda saltlösningssprayen

Använd saltlösning varje gång näsan är igensatt. Det kommer att vara lätt att hålla den lilla flaskan med dig i fickan eller påsen. Denna förångare bör mjukgöra näsutskotten som täpper näsan. Blot efter applicering av lösningen för att eliminera blockeringen.
- Luta flaskan lite och peka spetsen mot örat när du tvättar den i näsborren.
- Spraya en eller två gånger lösningen i varje näsborr. Använd din vänstra hand för höger näsborr och din högra hand för vänster näsborr.
- Suga försiktigt för att förhindra att lösningen rinner ut ur näsan efter applicering. Du bör dock vara försiktig så att du inte får ner den i halsen eftersom det kan orsaka irritation.
Skaffa en gummipäron. Överväg att använda en gummikula för att administrera lösningen till spädbarn och små barn. Tryck ner för att släppa ut hälften av luften inuti och dammsug lösningen. Luta barnets huvud något bakåt och presentera päronspetsen framför en av näsborrarna. Häll tre eller fyra droppar i varje näsborr, så att du undviker så mycket som möjligt att röra på insidan av näsborsten med spetsen, även om det kan vara svårt med ett barn som hoppar åt alla håll! Försök att hålla huvudet stilla i två eller tre minuter medan lösningen fungerar.
Aspirera barnets nasala sekret med päronet. Administrera nässprayen som du är en vuxen, men vänta två eller tre minuter för att detta ska träda i kraft. Sedan kan du använda ett gummipär för att försiktigt ta bort sekret i barnets näsa. Torka av dem i näsborrarna med en mjuk vävnad. Kom ihåg att du måste använda en ren vävnad för varje näsborr och kom ihåg att tvätta händerna före och efter varje behandling.
- Luta barnets huvud lätt.
- Tryck på päronet för att ta bort ungefär en fjärdedel av luften som den innehåller och sätt sedan in den försiktigt i näsborren. Släpp trycket på det för att suga slemet.
- Tryck inte spetsen för långt in i näsborren. Du får bara ta bort slemet som ligger längst ner i näsborren.
- Försök att undvika att beröra insidan av näsborren, eftersom det kan vara ömt och smärtsamt om barnet är sjukt.
Ta väl hand om din hygien och den för barnet som använder päronet. Torka av återstående sekret på utsidan av päronet med en vävnad och kassera den. Rengör päronet med varmt vatten med tvål omedelbart efter användning. Suga varmt vatten med tvål i det och släpp det ut, upprepa sedan flera gånger. Upprepa med rent vatten utan tvål. Vrid päronet med vatten för att ta bort det kvarvarande slemet som kan ha varit på väggarna.
Upprepa två till tre gånger om dagen. Du måste vara försiktig så att du inte gör det för ofta. Barnets näsa är redan smärtsam och irriterad. Om du manipulerar med det hela tiden kan ditt barn få ännu mer smärta. Du får inte upprepa operationen mer än fyra gånger om dagen.
- Den bästa tiden att göra detta är innan du matar honom och lägger honom i säng för att hjälpa honom andas bättre när han äter eller sover.
- Om ditt barn kämpar för mycket, lämna honom i fred och försök igen senare. Glöm inte att gå långsamt!
Håll dig hydratiserad. Det enklaste sättet att förbättra nässtockningen är att hålla kroppen väl hydratiserad. Detta kommer att hålla slemet mer flytande vilket hjälper dig att lättare komma ut ur näsan. Det kan också rinna ner på baksidan av halsen. Även om det är ganska obehagligt är det ganska normalt. Konsumtionen av varmt te eller kycklingsoppa kan vara mycket användbart för att hålla sig väl hydratiserad.
- Drick minst två liter vatten om dagen. Drick ännu mer om du har feber eller om din sjukdom orsakar kräkningar eller diarré.
Blås försiktigt i näsan. För att undvika övertorkning av nässkinnet kan du lägga petroleumgelé eller en allergivänlig kräm eller lotion. Applicera den med en bomullspinne och sprid den försiktigt på näsborrarna. Du kan också använda en luftfuktare eller helt enkelt ha skålar med varmt vatten under näsan. Vatten förångas och fuktar luften du andas in. Vila och koppla av så mycket som möjligt!
Ta med barn och små barn till läkaren. Nasal trängsel kan vara ett allvarligt problem hos spädbarn. Det kan orsaka andningssvårigheter och matning. Om nässprayen inte fungerar, ring din läkare inom 12 till 24 timmar.
- Ring omedelbart om ditt barn eller ditt unga barn har en tappad näsa som är förknippad med feber, hosta, andningssvårigheter eller matning.

Del 3 Förstå orsakerna till nässtoppning

Tänk på många möjligheter. Nasstockning kan orsakas av många störningar. Bland de vanligaste är förkylningar, influensa, bihåleinflammation och allergier. Miljöirritanter som kemiska ångor och rök kan också orsaka trängsel. Vissa människor har också återkommande problem med rinnande näsa, ofta på grund av kronisk rinit.
Observera tecken på virusinfektion. Virus är svåra att behandla eftersom de lever i kroppens celler och de reproducerar mycket snabbt. Lyckligtvis är förkylningar och influensa de vanligaste virusinfektionerna och de läker sig själva med lite tålamod. I detta fall rekommenderas det främst behandling av symtom och vila. För att undvika influensa är det möjligt att få ett vaccin i början av säsongen när denna sjukdom utvecklas. Här är några av symptomen på förkylning och influensa:
- feber
- proppig näsa eller rinnande näsa
- klara, gröna eller gula näsutsöndringar
- ont i halsen
- hosta och nysa
- trötthet
- muskelsmärta och huvudvärk
- de strömmande ögonen
- influensa har andra symtom: hög feber (över 39,9 ° C), illamående, frossa och aptitlöshet
Ta antibiotika mot bakteriella infektioner. Bakterieinfektioner kan ha många symtom, inklusive feber. De flesta av dem kan diagnostiseras av en läkare eller i ett laboratorietest. Läkaren kan sedan förskriva antibiotika för att behandla några av de vanligaste bakterierna. De kommer att döda bakterierna eller förhindra dem från att reproducera, vilket gör att ditt immunsystem kan bekämpa resten av infektionen.
- Ta alltid antibiotikabehandling fram till slutet, även om du mår bättre. Om du slutar ta det före slutet av den period som din läkare rekommenderar, kan du orsaka återkommande infektion.
Se upp för symtom på bihåleinflammation. Bihåleinflammation är ett tillstånd som uppträder när bihålorna är svullna och svullna, vilket orsakar uppbyggnad av slem. Det kan orsakas av förkylning, allergier eller en bakterie- eller svampinfektion. Även om det är ganska pinsamt, är det möjligt att behandla det hemma utan att gå till en läkare. Antibiotika föreskrivs ofta för allvarligare sinusinfektioner. Här är några av symtomen:
- tjockt gult eller grönt slem som ofta finns i halsen
- nästoppning
- smärta och svullnad runt ögonen, kinderna, näsan och pannan
- en känsla av logi och minskad smak
- hosta
Fråga dig själv om lamporna i ditt hem inte är för ljusa. Starka ljus är en vanlig orsak till nästoppning. Ögonen och näsan är anslutna, så trötthet i ögonen kan också påverka näshålan. Försök att sänka ljusstyrkan i ljuset hemma eller på jobbet för att se om din näsa kommer ut.
Ta ett allergitest. Nasstockning kan vara resultatet av en allergisk reaktion som du inte är medveten om. Boka tid hos din läkare för ett allergitest om du har kronisk eller svår nästoppning, särskilt om det är förknippat med klåda, nysningar eller om du tror att du lider av allergier. Läkaren kommer att ge dig ett test där han kommer att injicera en liten mängd vanliga allergener i din hud. De punkter där han har injicerat något du är allergisk mot kommer att svälla något, som en myggbit. Detta gör att du kan hitta en behandling (till exempel ett läkemedel oralt eller nasalt eller till och med injektioner) eller undvika allergenerna i fråga. Här är några av de vanligaste allergenerna:
- kvalster
- vissa livsmedel som mjölk, soja, kryddor, skaldjur och konserveringsmedel
- pollen (vilket orsakar hösnuva)
- latex
- mögel
- jordnötter
- djurhår
Eliminera irriterande produkter från din miljö. Varje gång du andas in och andas ut suger du ämnen från din miljö in i näsan. Om luften omkring dig är en källa till näsirritation måste du göra förändringar i din miljö. Här är några av de vanligaste irriterande:
- cigarettrök
- avgaser
- parfymer
- torr luft (köp en luftfuktare)
- plötsliga temperaturförändringar
Fråga din läkare om dina mediciner. Du kanske tar medicin för att behandla ett tillstånd som inte är relaterat till näsan, men en av biverkningarna är nästoppning. Ge din läkare en lista med receptbelagda och receptfria läkemedel som du tar just nu. Om någon av dem orsakar överbelastning kan han föreslå en alternativ behandling. Detta är fallet med följande läkemedel:
- läkemedel mot högt blodtryck
- överdriven användning av dekongestant sprayer
- narkotikamissbruk
Tänk på en möjlig hormonell förändring. Hormoner styr många funktioner i kroppen och kan påverka många av dem. En förändring eller hormonell störning kan påverka din förmåga att normalt rensa slemet i näsan. Tala med din läkare om du är gravid, har en sköldkörtelsjukdom eller misstänker onormal hormonell förändring. Det kan hjälpa dig att kontrollera dessa hormonella fluktuationer och minska påverkan på din trängsel.
Undersök för att hitta anatomiska problem. Det är möjligt att trängseln inte orsakas av någon infektion, medicinering eller hormonell förändring. Det kan vara ett resultat av anatomi i dina näshåligheter. Fråga din läkare för en specialist som kan kontrollera överbelastning. Det hjälper dig att veta om detta är resultatet av en fysisk avvikelse som stör din andning. Här är några av de vanligaste anatomiska störningarna:
- en avvikelse av septum
- nasala polyper
- en utvidgning av svällande mandlar
- en främmande kropp i näsan
  - det är desto vanligare hos barn och detta orsakar tjocka sekret som luktar och finns vanligtvis i en enda näsborr