Innehåll
Medförfattare till denna artikel är Ricardo Correa, MD. Dr. Correa är en endokrinolog som är certifierad av Order of Rhode Island Council. Han har varit biträdande professor i medicin vid Brown University sedan 2016.Det finns 35 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
De flesta kvinnor klagar över oregelbunden menstruation, värmevallningar och humörsvängningar långt innan progesteron- och östrogennivåerna sjunker, vilket signalerar början av klimakteriet. Denna fas motsvarar perimenopaus, vilket bokstavligen betyder "runt klimakteriet". Detta är den övergångsperiod under vilken kvinnans kropp förbereder sig för klimakteriet. Denna period kan pågå från fyra till tio år och slutar officiellt 12 månader efter den sista perioden. Naturlig klimakteriet inträffar mellan 40 och 58 år, med en medelålder på 51 år. Även om majoriteten av kvinnorna lider under denna period visar vissa inte någon fysisk förändring. Varje person är annorlunda och lyckligtvis kan du vidta försiktighetsåtgärder för att kontrollera symtomen.
stadier
Del 1 av 4:
Känn igen symptomen
- 3 Hitta kvinnor att prata med. Att träffa andra kvinnor som har upplevt samma upplevelse kan vara till stor hjälp. Inte bara kommer du att känna dig mindre ensam, utan det kommer också att hjälpa dig att få några användbara tips för att övervinna denna fas med minimal obehag. reklam
råd
- Om progesteron krämer inte är effektiva för att stödja symtom, ring din gynekolog för råd. Till exempel kräver kvinnor med migrän ofta högre doser av progesteron än styrkorna hos produkter utan disk.
- Perimenopause liknar premenstrual dysforisk störning. Många av tipsen för att hantera premenstrual dysforisk störning kan också hjälpa dig att övervinna detta stadium i ditt liv.
varningar
- All information som tillhandahålls i denna artikel är endast för informations- och utbildningsändamål.
- Konsultera alltid din läkare innan du följer en väns råd eller den information du hittar på Internet.
Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=faire-face-to-permenopause&oldid=170366"