Innehåll
I den här artikeln: Organisera en ceremoniMourning8 Referenser
Hamstrar är fantastiska husdjur som kan bli goda vänner över tid. Tyvärr är deras livslängd kort och det kan vara smärtsamt att hantera förlusten av deras lilla följeslagare. Djurens död kan vara ett svårt och smärtsamt skede. Det finns dock sätt att säga adjö till din hamster och underlätta din smärta.
stadier
Del 1 Organisering av en ceremoni
-
Gör dig redo för begravningen. Innan du begraver din hamster och gör en ordentlig ceremoni, måste du förbereda några föremål. God förberedelse kan hjälpa ceremonin och du kan säga adjö till din vän på ett rörande sätt. Samla ett antal föremål för att förbereda för begravningen av din hamster.- En låda för din hamster. Välj en kartong, tyg eller papper, men inte plast.
- Personliga föremål för din ceremoni, till exempel blommor eller ljus.
- Ett objekt att gräva din hamsters grav.
- Ett tecken för att markera graven.
-
Begrava din hamster. När du har hittat en bra webbplats för att begrava din följeslagare och du har samlat nödvändigt material kommer det att vara dags att begrava din hamster. Du måste gräva en djup grav och fylla den ordentligt för att förhindra att fåglar eller andra djur gräver i sin tur.- Gräv ett hål så djupt som möjligt för att placera din hamster. Gräv minst 60 cm djup.
- När din hamster är i hans låda, placera den i hålet.
- Täck lådan med stenar innan du fyller hålet med jord.
-
Placera en skylt och avsluta ceremonin. När du är klar, placera ett skylt. Den här hjälper dig att hitta graven till din hamster. Att placera skylten och avsluta ceremonin hjälper dig att säga adjö till din vän. Du kan sedan samlas för att komma ihåg de goda tiderna som tillbringades tillsammans.- Skylten kan vara något enkelt, som en sten som du delvis kan begrava.
- Du kan måla, rita, gravera eller snida vad du vill på det skylt du väljer.
Del 2 Sorg
-
Lev din sorg. Förlusten av ett djur kan vara ett svårt och smärtsamt ögonblick. Många kraftfulla känslor kan överväldiga dig och du måste möta dem. Var inte rädd för dessa känslor under sorgens stadier.- Förnekande är vanligtvis det du känner först när du tappar en nära och kär och det är normalt att ha en tendens att inte vilja tro det.
- Ilska är en naturlig reaktion på smärta.
- Uttrycket är den fas där man kan börja säga "om bara ..." och undrar om man kunde ha räddat eller förhindrat djurets död på ett eller annat sätt.
- Depression (eller en form av tyst sorg) är det som vanligtvis känns strax före acceptans.
- Acceptans är det sista steget, ett där man har integrerat och man helt har gjort tanken på förlust.
-
Diskutera. Det kan vara frestande att hantera dina känslor ensam. Att diskutera hur du känner dig med vänner eller familj kan dock hjälpa dig att yttre och gå mot acceptans. Diskutera med de omkring dig för att minska smärtan vid förlust. -
Försök lägga dina känslor på papper. Efter att du tappat din hamster kan du känna behovet av att skriva ner dina känslor. Att uttrycka dina känslor skriftligen kan hjälpa dig att förstå och hantera dem under sorg. Prova följande beskrivande format för att uttrycka dina känslor:- tidningen
- diktning
- eller noveller om livet på din hamster
- du kan till och med försöka skriva honom ett brev för att berätta för honom hur mycket han betydde för dig
-
Ta dig tid. Den tid som krävs för att övervinna förlustförluster skiljer sig från person till person. Ha inte bråttom att må bättre och ge dig själv tid att hantera att acceptera din förlust.- Det kan vara en bra idé att vänta innan du antar en ny hamster.
- Det finns ingen hastighet eller tidsfrist utöver vilken du kommer att behöva må bättre.
- Var uppmärksam på dig själv så vet du när det är dags att ta en ny följeslagare.