Innehåll
I den här artikeln: Uppmuntra små samtalLär dig en blyg person19 Referenser
Precis som vissa är naturligt sociala och extroverta, är andra reserverade och blyga. Det kan vara svårare att interagera med någon blyg, men det finns enkla steg du kan vidta för att starta en konversation. När du närmar dig det först och uttrycker ditt intresse kan du ta det ur sitt skal och få det att prata mer.
stadier
Del 1 Uppmuntra små samtal
-
Ler. Innan du tar kontakt med en blyg person, låt dem veta att du är vänlig och välkomnande genom att uppriktigt le, precis som du skulle göra en gammal vän och inte en främling. Även om det är en liten, enkel gest, kan det göra underverk för att främja kommunikation och börja bygga förtroende. Anledningen är att till skillnad från andra kroppsspråk och gester som skiljer sig åt efter historiska perioder och kulturer, är leendet en allmänt erkänd fördel.- Det finns bevis för att leendet har positiva psykologiska effekter för den som ler. Kom därför ihåg att ett vänligt ansikte är mer än ett bra konversationsverktyg.
-
Ta det första steget. Om du måste träffa en blyg person måste du antagligen ta det första steget. När du ler mot henne på långt håll hälsar du henne varmt. Presentera dig själv och planera ett ämne som gör att du kan underlätta diskussion omedelbart. Nämna som exempel en bok som du läser eller berättar om en kort och rolig anekdot. Genom att ta initiativet och närma oss först, lindrar du din samtalspartner och gör honom lugn.- Samtidigt som du undviker klichéer och irriterande kommentarer om vädret bör du inte tänka på fantastiska och originella hälsningar. En enkel "hej, hur mår du? Kommer att räcka.
-
Ställ öppna frågor. För att starta och fortsätta en konversation är det bäst att ställa frågor. Men inte alla frågor är lika användbara som varandra. De som kan besvaras ja eller nej kommer att avsluta konversationen så snabbt som tystnad. Så tänk på det och gör det öppet.- Säg till exempel: "Vilken typ av musik lyssnar du på? Istället för att ställa denna fråga: "gillar du den här låten? "
- Undvik ämnen som är kontroversiella med någon du just har träffat. Annars är att visa intresse ett bra sätt att få dig att älska henne direkt.
-
Vet hur du lyssnar på din samtalspartner. Lyssna är en av de mest värdefulla interpersonella färdigheterna och en av de svåraste, så att visa din publik att du lyssnar uppmuntrar dem att lita på och öppna upp. Visa honom att du lyssnar på honom och att du verkligen vill prata genom att titta på honom i ögonen, hålla ansiktet vänt mot honom och nicka ibland. Försök att ställa uppföljningsfrågor eller upprepa orden för att visa att du lyssnar.- Om han till exempel just har uttryckt en åsikt eller förklarat ett komplext ämne, omformulerar det han sa för att göra det klart att du har förstått det. Du kan säga något som "Om jag förstod dig rätt, vill du komma tillbaka till Paris. "
-
Leta efter tecken på att personen inte är intresserad. Ibland misslyckas även dina bästa ansträngningar för att starta en konversation. Om din samtalspartner ger dig korta svar i ett ord, att han undviker att se dig i ögonen och bort från dig, är det mer än troligt att han inte bara är blyg, utan vill chatta också med dig. Få inte panik om detta händer. Du kommer inte att kunna kommunicera med alla du pratar med, så om det inte fungerar bör du inte ta det som en förolämpning eller personligt misslyckande. Slösa inte tid och prata med någon som vill prata med dig.- Detta betyder inte att du ska vara oförskämd eller plötslig. Le, berätta för honom att det var ett nöje att träffa honom och be om ursäkt.
-
Undvik att monopolisera diskussionen. Det är frestande att fylla tystnaden genom att prata på grund av en blyg persons motstånd, men undvik att ge efter för denna impuls. Att prata långt kan lindra känslor av osäkerhet och ångest, men du kommer förmodligen inte att få det att tala. Ställ honom frågor och ge honom tid att svara på dem.- Det kan vara bra att komma ihåg att tystnad inte nödvändigtvis är obekväm, trots vad man kanske tror. Tvärtom, ett betydande avbrott kan vara synonymt med hänsyn och respekt. Försök därför att inte få panik när tystnad härskar.
- Om du tycker att det är väldigt svårt att få det att tala, bör du överväga att avsluta diskussionen. För att uppnå detta kan du nådig be om ursäkt för att du försöker dricka eller hälsa en bekant och se till att du har kontakt med ögonen innan du åker.
-
Ta upp ämnen som personen gillar. När du känner någons favoritämnen kan du diskutera dessa personliga preferenser under konversationen. För att göra detta, spela bara studentens roll och be honom förklara eller ge detaljer.- Om han till exempel berättar att han gillar att laga mat, uttryck dig själv i dessa termer: "Jag vet inte mycket om matlagning, men jag har alltid drömt om att förbättra mig själv: var ska jag börja? Vilka är dina favoritrecept? Dessa inlärningsbaserade frågor visar honom ditt intresse och samtidigt får honom att prata säkert om ett ämne han älskar.
- Om du inte delar samma intressen, försök att inte vara bedömande och undvik att prata om dina preferenser. Men det betyder inte att du måste ljuga eller acceptera den annans val bara för att behaga honom. Försök bara att vara öppen och inte med kraft uttrycka din avsky eller missnöje.
-
Avsluta med en positiv ton. När konversationen är över, se till att den andra personen gillar interaktionen. Berätta för honom att du gillade att prata med honom eller vill fortsätta konversationen vid en annan tidpunkt. Om han tänker att du har haft diskussionen och har haft ett gott intryck av honom kommer han mer troligt att sträva efter att tala i framtiden.- Om du deltar i ett affärs- eller nätverksevenemang, skaka hand innan du lämnar. Vänlig personlig kontakt är det bästa sättet att visa uppmärksamhet och respekt och samtidigt lämna ett djupt och varaktigt intryck.
Del 2 Lär känna en blyg person
-
Be henne att gå ut. Om du letar efter en blyg person och en vänskap kan du behöva ta initiativet. Fråga henne om hon vill träffa dig en av dessa dagar eller skicka henne ett e-postmeddelande för att ta reda på om hon är upptagen. Förklara direkt att du vill utveckla en vänskap med henne och att hon troligen kommer att bli smickrad och acceptera ditt förslag.- Om du är student kan du hitta ett enkelt och okomplicerat sätt att bjuda in honom eller henne att ta en kaffe, studera tillsammans eller delta på ett evenemang på campus.
- Om du är kollegor, fråga henne om hon vill gå ut efter jobbet för en drink.
-
Identifiera aktiviteter som du båda gillar. Att äta, dricka eller ta en kaffe är vanligtvis ett bra sätt att lära känna någon, men dessa mer diskussionsorienterade aktiviteter kan vara skrämmande eller stressande för en blyg person. För att lindra detta tryck kan du planera aktiviteter för dina första utflykter tillsammans: det innebär att ingen av er måste ständigt sträva efter att hålla konversationen igång. Dessutom kommer det att skapa minnen som fördjupar och stärker din vänskap.- Om du är båda sportar, gå vandra eller cykla. Men om en eller båda av dig är obekväm med den här typen av aktivitet, bestäm dig att göra något mer avslappnad, som att titta på en film eller delta i ett samhällsfest.
-
Be inte honom tala. Någon som är blyg vet att han är blyg, så det är ingen mening att nämna det och betona det mer. Faktum är att du bara får honom att känna sig obekväm och till och med attackera honom för naturligt beteende. Du måste visa honom att du gillar honom och att du är intresserad av honom som han är, inte att du försöker förändra hans personlighet och hans beteende så att det passar dig.- Säg till exempel inte honom något som "du är så tyst, varför pratar du inte? Eller "sluta vara så diskret, tala lite! Om du vill att en blyg vän ska komma till dig, säg något som "Du har alltid väldigt intressanta berättelser, jag skulle vilja höra mer. "
- Om den här blyga personen har lyckats fortsätta diskussionen ett tag, ge honom en paus. Ta över ett tag: bara göra korta aktiviteter och låt henne gå.
-
Vänta lite för att prata om personliga frågor. Det kan ta tid att bryta isen med en blyg person, så rusa inte saker. Fortsätt prata om lätta och opersonliga ämnen tills du känner varandra väl. I allmänhet är det en bra metod som du kan tillämpa med vem som helst, men särskilt med någon blyg. Att prata om personliga och känsliga frågor eller kontroversiella politiska frågor kan göra att någon är blyg och sårbar för att vara inlåst i sitt skal och förhindra framsteg som gjorts tidigare.- För att främja intimitet i en vänskap är det bra att avslöja en hemlighet eller något i ditt liv eller att känna igen din egen osäkerhet.Genom att avslöja denna sårbarhet kommer den blyga personen att känna att du litar på dem tillräckligt för att berätta för dem något intimt och de kommer mer troligt att dela något personligt med dig. Att avslöja din egen osäkerhet kan lugna henne om hennes egen oro.
- Undvik också mörk eller kryddig humor. Racistiska, sexuella eller mycket sarkastiska skämt kan kränka eller få människor att känna sig obekväma, så försök att göra lätta skämt som passar alla.
-
Presentera henne gradvis för andra vänner. Det kan vara svårt att presentera dina vänner utan ett etablerat protokoll och det är ännu svårare när det gäller en blyg person. Eftersom att känna en blyg person är mer komplex och tar längre tid, kan du behöva fortsätta gå tills du är mer bekväm att planera utflykter med andra vänner. Att lämna andra människor i fart fortfarande kan göra att nykomlingen känner sig utestängd och har fler problem med att öppna sig. Så vänta lite innan du presenterar det för hela gruppen.- Du kan underlätta denna process genom att prata med dina vänner innan de träffar dem. Att veta vad han kan förvänta sig kan hjälpa honom att känna sig mer bekväm.
- Försök att presentera det för människor runt omkring dig med någon av informationen du har lärt dig om det. Till exempel, "John, känner du Anna? Vi pratade om hans passion för resor. På detta sätt kommer den blyga personen att skapa fler anslutningar och känna sig mer bekväm.
- Om du träffade honom genom en större grupp vänner är problemet mindre allvarligt. Men du bör fortfarande ta dig tid att gå ut ensam med henne för att odla en speciell vänskap.
-
Kontakta henne för att ta reda på hur hon mår. Även om en blyg person ofta öppnar sig efter att ha trivdes med en ny vän, kan hon återvända till sina gamla, reserverade vanor om något dåligt händer eller om hon har känslomässiga problem. Var en god vän genom att ringa honom och hjälpa honom att uttrycka sina tankar och känslor.- Det bästa sättet att få någon att öppna är att visa att du lyssnar. Hitta ett ögonblick när du båda är ensam och ställa honom den här frågan: "Hur mår du nyligen? Vad är nytt i ditt liv? Om du upptäcker att din vän verkar deprimerad eller tillbakadragen, låt dem veta genom att säga något som "Jag känner att du har varit lite deprimerad på sistone. Är det något du vill prata om? "
- Se till att din vän vet att du är tillgänglig och intresserad av framtiden. Säg honom detta: "Jag kommer alltid att vara där för att lyssna på dig om du vill prata. "