Innehåll
I den här artikeln: Att vara snäll Lycklig När jag ska ge upp15 Referenser
Vi har alla träffat en person som kan koppla av i stämningen helt enkelt på grund av hans lyckliga och trevliga personlighet. Dessa människor har önskan att få en naturlig gåva för att få andra att le. För vissa människor kan det vara svårare att få andra att le, vare sig det är på grund av en inåtvänd personlighet eller för att de inte vet var de ska börja. Om du vill göra människor runt dig lyckliga, det finns många saker du kan prova!
stadier
Metod 1 Visa vänlighet
- Titta på människorna i ögonen. Le och vara vänlig. När någon pratar med dig, se dem i ögat för att visa honom att du är intresserad av det han säger. Ögonkontakt är ett sätt att ansluta till andra på en intim nivå och är en viktig faktor för att bli älskad av andra.
- Det betyder att du måste lägga din telefon åt sidan och vara i nuet. Oavsett om du beställer en drink på ett kafé, sitter vid ett bord vid en familjeåterförening eller vara med vänner, var där för människorna runt dig.
-
Förbli äkta Ärlighet och äkthet är viktiga saker för människor att lita på dig och älska dig, vilket kommer att påverka deras önskan att svara med ett stort leende.- När du gör något för någon annan måste det göras av ren uppriktighet och empati snarare än bara för att du ska älska någon. Visa din empati för att hjälpa dig att bli mer autentisk i din vardag.
-
Erbjud din hjälp utan att bli ombedd. De flesta människor har svårt att be om hjälp, men de hoppas att någon kommer att vara medveten om deras behov och kommer att föreslå dem för sig själva. Oavsett om du hjälper någon att bära kassar eller städa upp efter att ett barn har kommit, kan du hjälpa andra när de behöver dem utan att de ber dig.- Lär känna människor och förutse deras behov. Om du har en sjuk vän kan du erbjuda honom att laga mat eller hjälpa till med smutsig tvätt. Om någon du känner inlägg på Facebook att han snart kommer att bli operation, fråga honom om du kan ta honom mat efteråt.
- Se upp för främlingar och erbjuda hjälp om du ser att de behöver det. Du kanske ser en mamma med armarna som försöker bära väskor medan hennes barn är rastlösa. Erbjud honom din hjälp med shopping. Om du märker att en äldre person tappar hennes post, hjälp henne att plocka upp den.
-
Möt dina grannar Endast fyra av tio personer medger att de känner de flesta av sina grannar. Du kan slå på din grannas dörr med en liten semestergåva eller så kan du helt enkelt gå till dörren när du har tid. Byt dina telefonnummer och låt dem veta att du är där om de behöver det. Du kan aldrig veta när du kanske behöver två!- I bostadsområden där det finns många äldre människor kan du göra en skillnad i dessa människors ensamma liv genom att ansluta dem till dem. Andra grannar, som mamma som är hemma, kan känna sig isolerade och tacksamma för denna mänskliga kontakt.
-
Odla något. Trädgårdsskötsel är ett bra sätt att lära sig att ta hand om levande varelser. I själva verket har studier visat att växande växter kan öka din empati och känslighet, vilket gör dig till en vän trevligare.- Använd dina kunskaper för att odla frukt och grönsaker som du delar med soppkök eller granne. Du kan också odla blommor som du ger till någon som inte har det bra. Beroende på var du bor kan du odla tomater, gröna bönor och ringblommor eftersom de är lätta att odla.
-
Ge komplimanger. Alla känner sig osäkra då och då och ett uppriktigt kompliment är en utmärkt gåva som du kan ge utan att du kostar dig något. Eftersom alla älskar att prata om sig själva, är en komplimang ett bra sätt att göra dig själv älskad av någon annan och få dem att le.- Gör en komplimang om något som personen kan kontrollera, till exempel hans prestationer under en match eller hans bra resultat på ett test. Undvik komplimanger om saker som inte kontrollerar, till exempel utseende eller fysiska funktioner.
- Se den här guiden för att lära dig hur du får bra komplimanger.
Metod 2 Var lycklig
-
Känn dig säker på dig själv. Osäkerhet uppstår när du fokuserar på negativa attribut eller tidigare misstag och glömmer allt det goda du har att erbjuda. Det kan vara svårt att övervinna osäkerhet och bygga självförtroende, men det kan hjälpa dig att binda med andra med vänlighet och få dem att le.- Det finns många sätt att känna sig mer självsäkra, men de flesta av dem börjar med att bli medvetna om sina egna egenskaper och inte deras brister. Försäkring ger dig förmågan att närma sig en främling och fråga om han behöver hjälp eller stå upp för någon som trakasseras.
-
Ler. Leendet har många fördelar för den som ler och det har också visat sig vara smittsamt.- Leendet är ett universellt språk, alla människor i alla kulturer ler för att visa sin lycka eller glädje. Enligt en studie, när du ler mot en främling, är det 50% troligt att han kommer att le mot dig också.
- Leendet kan till och med hjälpa dig att minska din stress och förbättra ditt humör när du är ledsen, vilket gör dig trevligare för människor omkring dig.
-
Ändra din synvinkel. Om du tenderar att vara pessimistisk eller klaga eller jämföra ofta med andra kan du göra förändringar för att förbättra ditt perspektiv på livet. En positiv synvinkel gör att du kan minska din stress och förbättra din lycka, vilket gör att du bättre kan hjälpa andra att vara lyckliga.- Öva på positiv attityd. Lautosuggestion är en tankeström i ditt huvud som äger rum under dagen, särskilt saker som du tänker på dig själv, dina förmågor, ditt utseende och dina förmågor eller vad du antar att andra tror från dig. Se vad du säger i ditt huvud och följ denna regel: säg inte dig själv något du skulle säga till en älskad.
- Öva medvetenhet. Mindfulness innebär att du överger dina bekymmer om det förflutna eller framtiden för att fokusera på de upplevelser du upplever nu. Det är en form av meditation som hjälper dig att förbättra din syn på världen. Mindfulness kan hjälpa dig att vara empatisk med andra, vilket gör dig till en bra vän.
Metod 3 Att veta när man ska ge upp
-
Vet att alla bestämmer sig för att vara lyckliga. Det är väldigt trevligt av dig att få andra att le, det visar att du har ett generöst hjärta och att du bryr dig om andra. Men i slutändan kan du inte tvinga alla att le eller vara lyckliga. Alla har valet mellan att vilja vara lyckliga och att vara olyckliga.- För att vara lycklig säger experter att du måste göra en medveten insats. Detta kan vara svårt för människor som genomgår svåra tider i livet (till exempel personer med ekonomiska problem eller hälsoproblem), men alla kan välja att vara lyckliga.
- Yttre påverkan kan också hjälpa människor att förbättra sin lycka endast om de samtidigt gör en ansträngning att vara lyckliga.
-
Vet att inte alla kommer att älska dig. Du kan vara den mest snälla, den mest generösa, den vackraste och den mest intelligenta personen i världen, det finns alltid någon att kritisera dig eller inte älska dig. Detta är resultatet av deras negativa inställning mer än resultatet av något du gör.- Det finns många skäl till att du inte kan få någon att le. Du kan påminna honom om någon från hans förflutna som har skadat honom. Han kan ha problem med svartsjuka eller brist på självförtroende och ser dig lycklig känner han sig ännu värre. Vissa människor har personligheter som är benägna att missbruka andra och inte kan tåla att se andra lyckliga.
-
Acceptera att du gjorde ditt bästa. Du försökte få någon att le genom att vara trevlig mot honom, vara artig, le, komplimanger honom och bara vara trevlig mot honom och alltid i dåligt humör.- Om du har gjort allt du kan för att få någon att le, kan du vara stolt över dig själv. Du har gjort ansträngningar för någon annan. Du har gjort ditt bästa och det är allt du kan göra. Fortsätt att vara en trevlig person, men vet att du inte kan lösa alla världens problem.
- Titta på andra i ögonen!
- Var trevlig mot andra.
- Stå upp rakt, det visar ditt förtroende, även om du inte känner dig säker på dig själv.
- Behåll humor.