Innehåll
är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 38 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.
2 Blöja din starka sida. För att göra en perfekt känsla, tryck bollen till sidan där du dribblar. Håll ögonen på din försvarares höfter och byst snarare än på händerna och benen, som han kommer att använda för att distrahera dig. När hans höfter vänder sig till den riktning du har tagit för att feint, det är när du vet att du faktiskt förfalskat!
- Så överväg en känsla på din svaga sida och kom tillbaka på din starka sida för att gå upp. Låt försvaret gissa vart du ska gå!
3 Snälla! Det här är det viktigaste. När bollen studsar kan du prova små ryck för att tro att du plötsligt kommer att passera på din starka sida. Vid denna punkt kommer du att ha bollen i handen, men mer än att dribla, kommer du låtsas att lämna.
- Se videor av bra spelare som tränar korsdrivning och som efterliknar denna rörelse av tvekan. Var försiktig så att du inte bär bollen, annars kommer du att vissla om ett dribblock.
4 Se upp och hålla dig lugn. Eftersom rörelsen innebär att bollen studsar mellan dig och försvararen, håll en låg defensiv position och vila på din starka fot. Allen Iverson var bra på att hålla bollen borta från honom, men kontrollerade fortfarande rebounden. För att gå så långt som möjligt, dribla utan att fastna.
- Titta inte på bollen. Håll ögonen på försvaret och gå på planen, medan du är vaken mot tillgängligt utrymme, lagkamrater och möjligheter.
5 Passera bollen. När försvararen rör sig i den riktning du föreslog, dribla snabbt medan du korsar för att ha bollen i den andra handen. Vid denna tidpunkt måste du kunna hoppa för skjutspel eller passera. Allt händer mycket snabbt, var redo att agera så snart du har genomfört rörelsen. reklam
Metod 2 av 2:
Gör varianter
-
1 Gör det bakom ryggen. I stället för att korsa mellan dig och försvararen, som förblir knepigt och riskabelt, passera bollen till marken bakom dig för att ändra riktning. Din kropp kommer att skydda bollen och försvaret kommer att förbli tomt!- Öva dribblingen i ryggen innan du utför denna teknik. Eftersom du inte ser vart bollen är på väg behöver du ett minimum av behärskning för att komma dit.
-
2 Dribla mellan benen. En annan teknik för att skydda bollen är att dribla mellan benen. Oftast väljer du att studsa bollen under det så kallade "svaga" benet och fånga den med den "svaga" handen, men du är fri att improvisera olika metoder.- Gå till attacken, dribla på båda sidor, imiterar tekniken för att tveka, bluffa din starka sida och skicka snabbt bollen igenom dina ben.
-
3 Fördubbla dribblan. Om du alltför ofta blockeras av en försvarare som förhindrar dig från att korsa din dribb, ska du skicka tillbaka bollen till din starka hand och ta riktningen på feinten. Den här dubbla dribblingen korsas ofta lyckas släppa försvararen, från vilken hans rykte att klippa vristen. -
4 Var kreativ. Prova olika dribblingar mellan benen, riktningsförändringar för att förbättra ditt offensiva spel. Den enkla korsdriven är bara en snabb dribling, men när du vet hur du behärskar den begränsas din attack endast av din fantasi. reklam
råd
- Glöm inte att sänka axlarna för att undvika att väcka uppmärksamhet och lura din motståndare.
- Om du håller bollen under knäna är det mindre troligt att du får den.
- Om du inte är helt vaksam, tvekar inte försvararen att ta bollen.