Innehåll
Medförfattare till denna artikel är Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin är en licensierad professionell rådgivare i Wisconsin. 2011 fick hon sin magisterexamen i klinisk konsultation för psykisk hälsa vid Marquette University.Det finns 22 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
När du har känslor för någon och det inte är ömsesidigt, är chansen stor att du är kär i fel person vid fel tidpunkt. Du kan spendera hela tiden med att förlita på dig själv och fylla dig själv med sorg.För att leva bättre måste du sluta mopra och börja ta hand om dig själv. Undvik att falla i samma fälla genom att använda tips i den här artikeln för att förstå din attraktion mot fel person.
stadier
Metod 1 av 4:
Bedöm din situation
- 5 Förlåt dig själv för dina tidigare misstag. Om du gjorde misstaget att älska någon som inte kunde älska dig i gengäld, vet att du bara är en människa. Du kan behöva träna länge innan du kan vara mindre hård mot dig själv, men att lära dig att förlåta du kan i slutändan leda till ett mer flexibelt liv.
- Fel är inget annat än misstag och de ger dig möjlighet att lära av dina erfarenheter. Tänk på lektionerna du kommer att lära av dina misstag.
- Det är osannolikt att du kommer att växa upp och lära dig nya saker utan att lida. Fel, även de mest smärtsamma, är helt enkelt en del av inlärningen.
råd
- Om du inte är säker på var du kan hitta en rådgivare eller terapeut kan du undersöka online.
varningar
- Förvänta dig inte att den andra kommer att förändras.
- Håll inte dina känslor för dig själv. Det är mycket viktigt för din mentala hälsa att hitta ett sätt att dela dina känslor med andra människor.