Hur du hanterar ditt liv och vara lycklig

Posted on
Författare: Judy Howell
Skapelsedatum: 5 Juli 2021
Uppdatera Datum: 19 Juni 2024
Anonim
Styr dina tankar så styr du ditt liv, Jimmy Tjärnlund | Framgångspodden | 507
Video: Styr dina tankar så styr du ditt liv, Jimmy Tjärnlund | Framgångspodden | 507

Innehåll

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 18 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.

Livet kan vara en mycket mörk plats och full av passform, men du kan fortfarande tända en lampa på vägen. Dessa ljus är dina planer! Det här är reläer som hjälper dig att nå din destination. God planering börjar tidigt i livet och fortsätter tills målen uppnås. Den här artikeln hjälper dig att starta din resplan i bästa regi.


stadier



  1. Ta en paus. Det är nödvändigt, oavsett om du har levt hundra till en timme eller att du har vänt. Om möjligt, ta två till tre dagar ledigt och planera att inte göra någonting. Det är inte som att hitta tid att träffa nära och kära och göra nya upplevelser, det handlar bara om tid för dig där du är ensam med dina tankar och idéer.


  2. Sammanfatta ditt liv. Tänk på de upplevelser du har gjort hittills i ditt liv. Tänk på de beslut du tog och hur de kunde tjäna dig. Grattis själv om du har fattat några bra beslut nyligen. Demoralisera inte om du har fattat dåliga beslut i det förflutna, snarare erkänna vad som hände efter att ha fattat dessa beslut. Tänk på vad som kan ha hänt om du hade fattat andra beslut och om det är värt att korrigera dem, om du inte gillar resultatet. Acceptera både dina dåliga beslut och dina goda beslut som en del av din utveckling och låt dig förändras genom dessa erfarenheter.



  3. Ta tillbaka dina huvudintressen och mål till hjärtat i ditt tänkande. Vet vad du behöver göra för att uppnå de mål du tycker är viktigast. Bestäm hur dina intresscentra smetar om dina mål och flytta dem framåt. Sätt dig ett litet mål som du kan nå i slutet av dagen och vet vilken belöning du kommer att ha för att uppnå det målet. Ge dig själv en belöning när du når det målet och sätt dig själv ett långsiktigt mål som är viktigare för dig. Kom ihåg att du kan ändra målet, du kan anpassa det eller till och med släppa det om du senare bestämmer att det inte betyder något för dig eller om det inte passar dig längre.


  4. Koncentrera dig om vad som i detta mål kan tillfredsställa dig och locka dig. Planera vad du kommer att göra för att uppnå ditt mål och bestäm hur mycket du kommer att belöna för varje steg du tar.



  5. Skapa en mapp längst ner på datorn. Lägg till en genväg till din hemsida och namnge den till en nyartad term, till exempel "slumpmässiga mål."


  6. Skriv ett e eller skapa bilder som identifierar sig med målet såväl som stegen du tänker ta för att komma dit. Skapa och lägg till så mycket information du kan. När du är klar öppnar du ett nytt dokument och lägger allt du tycker är kul och spännande att göra med samma teknik som dina mål. Skriv ett e eller skapa nya bilder som beskriver minst tre saker som lockar dig eller stimulerar dig. Lägg till detta dokument i din första fil för att påminna dig om att inte ta dina mål för allvarligt. Uppmuntra dig själv att skapa en balans mellan aktiviteter som syftar till att uppnå ditt mål och de som är mer fritidsaktiviteter.


  7. Lägg till varje dokument i din fil när du har nya tankar eller inspirationskällor. Efter din sabbatik, granska ofta denna fil och lägg till dokument, oavsett om ditt schema är upptaget eller inte. Detta kommer att stärka dina mål och din frihet att fatta beslut för dig själv utan att prata med någon.


  8. Se om att uppnå ditt mål kan leda till en karriärväg. Om så är fallet, fråga dig själv om du skulle kunna uppskatta detta näringsliv. Hitta ett sätt att integrera en karriär i ditt mål. Detta kommer att vara till stor hjälp när du frågar vad dina livs- och karriärmål är på lång sikt. Gör en lista över jobb som inkluderar dina intressen och ditt mål. Detta gör att du kan välja jobb som främjar dina mål och intressen.


  9. Bli kreativ. Undersök de steg du har tagit för att se om de kan hjälpa dig att nå ditt mål och hitta sätt utanför misshandlad väg för att uppnå dem. Det finns vanligtvis mer än ett bra sätt att uppnå viktiga mål. Försök att tänka på det på flera möjliga sätt för att nå varje steg och skapa en spännande resplan.


  10. Öva på att sätta dagliga mål. Detta kommer att ge dig känslan av triumf varje dag och kommer att stärka din beslutsamhet att lyckas när du gör det genom att införa mycket korta tidsfrister. Försök att utveckla små mål som hjälper dig att närma dig ditt huvudmål.


  11. Tänk dig lite om varje dag. Lägg till nya idéer i din fil och granska regelbundet de du redan har samlat in. Detta hjälper dig att hålla dig på rätt spår och påminna dig om belöningen du har lovat för att uppnå de åtgärder du har vidtagit för att uppnå ditt mål.
råd
  • Vänta inte för länge på resultatet av varje steg på ditt livs väg.
  • Ändra eller lägg till något i ditt mål. Du kommer att upptäcka några saker om dig själv och om ditt mål när du går igenom de olika stadierna. Använd denna information för att omdefiniera ditt syfte och vara villig att utan tvekan avvisa något mål som inte längre passar dig.
varningar
  • Planera inte något du inte vill uppnå. En plan du inte kommer att följa kommer aldrig att ge någonting.