Hur man hanterar en tvångslöjare

Innehåll

• stadier
• Del 1 Hantera varje dag som går
• Del 2 Konfrontering av lögnare
• Del 3 Förstå den tvångslöjare

I den här artikeln: Hantera varje dag som går överCountering the LiarAnvända det tvångslöjande referenser

Har du en patologisk lögnare i ditt liv? Bra. Hur kommer du att hantera det? Tja, för att börja måste du fortsätta med stor uppmärksamhet. Om du vill behålla den här personen i ditt liv (även om du har alla rättigheter att inte göra det) måste du lära dig att hålla dig lugn och hantera den utan att tappa tålamod.

stadier

Del 1 Hantera varje dag som går

1. 
   

   
   Var redo och redo. Förbered dig mentalt på att acceptera att du inte kan lita på denna person och anser att allt han säger är opålitligt. Förvänta dig ett potentiellt annat resultat som annars skulle förväntas. Med andra ord, kom ihåg personen du har att göra med.
   • När vi älskar någon är verkligheten lätt att kopiera. Det är lättare för oss att förlora hoppet och ge personen fördel av tvivel. Vi kan lätt tro att den här personen är bra. Tyvärr har du i denna situation verkligen inte möjlighet att göra det. Du måste vara på din vakt.

2. 
   

   
   
   
   Håll koll på allt. Det här är inte precis det roligaste att göra i en relation, men det kan vara till stor hjälp. Om du måste se till att du inte är galen eller att du inte är den som gör för mycket är det klokt att notera händelserna i en anteckningsbok. Å andra sidan, om du råkar ha en parterapi, kan detta ge detaljer om problemet.
   • Det hjälper också till att driva ditt minne. Det kan komma en tid då du skulle börja med att säga Du kommer ihåg, den här gången blev jag arg för att du ljög om vad som hände med statyn, du vet ..., innan du inser att du inte kommer ihåg. För att förhindra att detta händer med dig, ha din anteckningsbok till hands och återupplev härligheten att förvirra honom förra gången han ljög och sa att han hade tagit ketchup till butiken. Varför ljög han ens för det?

3. 
   

   
   
   
   Koncentrera dig om förhållandet. Istället för att ständigt vara på ryggen och skylla honom för att vara en lögnare, fokusera din uppmärksamhet på kvaliteten på din relation. Hans lögner försämrar förtroendet som finns mellan dig. Du håller alltid på honom, men hans beteende gör det svårt att vara nöjd med honom. Det är inte lögnare problemet, det är lögnerna och det som är viktigt är vad som är mellan er.

4. 
   

   
   Lär dig att inte tro hans ord i ögonblicket. Om en stor lögn kommer upp, kan du se lögnare bekänna och berätta sanningen. Hurra! Men inte så snabbt. Han kunde se detta som något som händer en gång och du släpper det. Han fick dig att avvika från deras spår. Så istället för att fira detta, vänta tills du är säker på att det inte är ett lock.
   • Vissa patologiska lögnare kommer dock inte att göra det. De kommer att stanna kvar och titta på dig och det är den enda bekännelsen du kommer att ha. Du borde veta hur du ska vara nöjd med det, för han vet att du vet. Det är ingenting.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Ignorera det. När den tvångslöner i ditt liv börjar berätta stora lögner, ignorera det bara. Om du vet att det han säger är nonsens, var inte uppmärksam. När ditt svar när du säger En gång tog jag upp illrar för drottningen av England är bara en hahan kommer inte bara att inse att du vet att han ljuger, utan du kan också få viss tillfredsställelse.
   • Det är möjligt att blunda för hans lögner. Samhället lär oss att vara trevliga, att bry oss om vad folk säger och att uppmärksamma orden de använder. Men, lögnen är den första som bryter reglerna för etikett, vilket innebär att du också har råd. Om han frågar dig varför du är långt ifrån honom, svara honom uppriktigt. Du kan säga honom att du inte vill ge hans lögner mer uppmärksamhet än de förtjänar.

6. 
   

   
   Var tålamod. Om du väljer att förbli partner, vänner, bekanta eller kollegor måste du göra några eftergifter. Den här personen har ett problem som inte är lätt att fixa. Gör ditt bästa för att vara tålamod med henne. Vi har alla våra demoner, hans är bara mer irriterande än alla andras.
   • Prata med någon annan i samma vänskrets. Du kommer att må bättre genom att ha någon på din sida som du känner också genomgår en liknande situation. Du kan gå samman och bestämma hur du ska hantera problemet effektivt.

7. 
   

   
   Känn inte behovet av att konfrontera honom för varje liten sak. När lögnen går från Ja, jag satte toalettpapper à Jag rakade en gång huvudet på Britney Spearsdet är uppenbart att du måste välja dina strider. Låt de små lögnen gå förbi (kanske du kan ignorera dem) och attackera de större, så du är naturligtvis inte för utmattad!
   • Om du väljer att konfrontera honom med ett ämne väljer du de du inte förstår. Det är normalt att leta efter det bästa, så att andra avundas av dig, men varför ljuger du om mängden majonnäs kvar i kylen? Börja diskussionen om du känner dig obekväm.

     
     

     
     

Del 2 Konfrontering av lögnare

1. 
   

   
   Lämna en väg ut innan du vill bestrida en lögn. När du märker en lögn på storleken som en elefant, rekommenderas det inte att du säger Stor lögnare! Det är tydligt att du ligger där. Om du gör detta tar konversationen en oväntad vändning. Skapa istället det första steget i din anklagelse på ett mer subtilt sätt, så att den anklagade har en chans att korrigera sitt misstag.
   • Tänk till exempel på att du upptäckte att din pojkvän inte åkte till sin mors hem i eftermiddag för att hjälpa henne. Istället för att säga Hej, jag pratade med din mamma, börja med Älskling, gick du till din mors hus idag? Efter det kan du fortsätta med Hon ringde. Varför ljuger du? för att fortsätta konversationen.

2. 
   

   
   Störa denna galning igen och igen. Det här är första gången som blir den mest bisarra. När allt kommer omkring är det början på slutet. Låt honom veta att det han sa var när du latrar inte exakt eller ogrundadmen agera inte som om du var en domare och jury. Var bara direkt genom att hålla dig lugn och tydlig nog.
   • Du måste konfrontera honom då och då så att han kan förstå. Men mycket snabbt, som när mat presenteras när en klocka ringer, kommer den att veta att när den ligger, kommer den att konfronteras. Det största hindret för denna metod är graden av tålamod du kan ha.

3. 
   

   
   Tips om hans vanliga lögner. Det här är ett minfält här. Du måste låta honom veta att du känner till hans mani utan att säga det med ord. Du är en mästare i social delikatess, eller hur? För det, nästa gång din vän säger Jej, jag avväpnade bomber för CIA 1909 du kan säga Ah, den här historien är lika sant som den du hade som ett yrke som väckte illrar? Och om det försäkrar dig att detta är ännu santare än berättelserna om illorna, håll dig lugn, le och berätta för honom att hans många lögner talar för sig själva.
   • Du håller inte med nagar, det finns en verklig skillnad. Du låter honom helt enkelt veta att de många lögner han har haft att säga allvarligt påverkar det faktum att du tror eller inte ett ord kommer ut ur hans mun. Det är logiskt, rationellt och det är svårt att motbevisa eftersom han vet att det är sanningen.

4. 
   

   
   Föreslå en terapi. En annan metod som är känslig. Om du är tillräckligt nära personen och inte har något emot att vara ärlig mot din vän, bekant eller familjemedlem, föreslå terapi. Psykiatriker rekommenderas till alla som vill bli bättre. Om du någonsin har varit i terapi eller är nära någon som gör det, använd detta som ett exempel. Många ser terapi som en svaghet när det verkligen är något positivt och återupplivande.

Del 3 Förstå den tvångslöjare

1. 
   

   
   Lär dig att skilja skillnaden mellan en patologisk lögnare och en jävel. Om du går ut med någon och får reda på att han inte tjänar en sexsiffrig lön enligt anspråk och att han fuskar på dig och han inte gör det, talar han inte engelska flytande, chansen är stor att han är en skurk ... Människor som ljuger för att ses eller komma ut i en situation är bara slarviga, slarviga och idioter som inte förtjänar din tid. De är inte patologiska lögnare.
   • De som förtjänar denna titel är de som ljuger om allt. De ljuger om saker som inte imponerar människor, får dem att må bättre eller få andra att må bättre om dem. Faktum är att deras lögner inte har något syfte. De kommer att berätta att de såg en anka på sjön igår när det inte finns någon sjö. Det är som att andas, de gör det naturligt.

2. 
   

   
   Förstå orsaken till att de ljuger. För de flesta av dem är det bekvämt att ljuga. Detta är sanningen som skrämmer dem. Om personen är en patologisk lögnare är det bara ett symptom på ett större problem. Möjliga orsaker till detta beteende är:
   • en problemfamilj (vanligtvis får han inte tillräckligt med uppmärksamhet),
   • sexuella eller fysiska övergrepp i barndomen eller fortfarande pågår,
   • störningar i impulskontroll (kleptomani, patologiskt spel, tvångshopping etc.),
   • personlighetsstörningar (personlighetstyp B: sociopat, narcissist, malignitet, histrionisk etc.),
   • ämnen hemma eller i familjen.

3. 
   

   
   Vet att personen faktiskt kan hata sig själv. De flesta patologiska lögnare har en allvarlig brist på självkänsla och det är därför de börjar ljuga. De vill presentera en bild till världen de skulle vara stolta över, istället för den de hittar varje gång de kommer tillbaka och de hånar. Även om lögnare inte förtjänar din synd är det bra att förstå ondskapens rot.
   • Tänk på detta när du hanterar dessa frågor. Detta hjälper dig om du förblir rationell, lugn och logisk. I stället för att hantera en hjärtlös idiot, hanterar du en hjärtlös idiot som hatar dig. Lägg ner det till honom.

4. 
   

   
   Ta hand om dig själv. Framför allt, ta hand om dig själv först. Det är möjligt att du är involverad i ett mycket allvarligt förhållande med denna person, men det ger inte honom rätt att kontrollera din lycka och dina känslor. Om du måste lämna, gör det. Han förtjänar dig inte. Han kan inte göra dig lycklig. Det är så och det är allt. Du gör inte det, du skyddar bara dig själv.
   • Om du väljer att stanna, var stark. Du kan inte hjälpa om du inte kan hjälpa dig själv. Se till att din glädje är fyren som leder dig. Det är inte för dig att läka eller förändra det. Om du verkligen vill stanna, ta saker en dag i taget. Håll dock alltid dina egna intressen i åtanke!