Hur man hanterar en autistisk pojkvän

Innehåll

• stadier
• Del 1 Förstå bättre hennes pojkvän
• Del 2 Hantera kommunikationsproblem
• Del 3 Att vara ett team

I den här artikeln: Bättre förståelse av din pojkvän Hantera kommunikationsproblem Att få ett team19 Referenser

Autism, även känd som Autism Spectrum Disorder (ASD), kallas också ibland Asperger Syndrome eller PDD-NS (Non-Specific Pervasive Development Disorder). Denna sjukdom drabbar människor på olika sätt. I sina romantiska relationer möter vissa människor som lider av hemlöshet andra problem medan andra gör allt för att undvika dem.Om du vet att din make är autistisk, kanske du undrar hur du kan hantera vissa situationer som kommer din väg. Så du kan börja leta efter sätt att få kontakt med din pojkvän genom att förutse sociala problem, hålla dig lugn när du är upprörd, acceptera repetitiva beteenden och lyssna på honom när han vill prata.

stadier

Del 1 Förstå bättre hennes pojkvän

1. Vet vad som är lautism. Genom att lära dig mer om de utmaningar och förhållanden som din pojkvän står inför, förstår du bättre vad han utsätts för varje dag. Detta hjälper dig att vara mer tålamod, leta efter bättre sätt att prata med honom eller till och med att främja din relation.
   • Läs de kompletta definitionerna av lautism.
   • Fokusera på autistiska böcker och artiklar eftersom de är de första som vet vad det är.
   • Välj noga dina källor, eftersom det finns vissa grupper som påstår sig vara talesmän för autistiska människor när de i verkligheten arbetar hårt för att tystna dem.

2. 
   

   
   
   
   Var medveten om dina pojkväns kommunikationsproblem. De som lider av lautism har i allmänhet svårt att kommunicera på samma sätt som vanliga människor. De har svårt att svara och förstå vissa uttrycksformer, vilket kan leda till problem i en relation och missförstånd. För att undvika dessa problem, ansträng dig för att vara så tydlig som möjligt när du pratar med din vän.
   • Föreställ dig till exempel att du säger något liknande Jeanne skickade mig en heltid. Du kan förvänta dig att han skulle fråga Om vad?men din pojkvän kanske inte förstår att du försöker chatta med honom eftersom du inte ställer honom någon fråga. Istället är det bäst att du frågar honom Vill du veta vad Jeanne skickade till mig i morse? eller berätta bara vad hon sa.
   • Den som lider av lautism är unik. När du försöker förstå din pojkvän bättre, förväntar dig att lära dig och anpassa sig över tid.

3. 
   

   
   
   
   Förutse sociala problem. Sociala omständigheter som verkar enkla och underhållande kan vara svåra och stressande för din pojkvän. Storleken och svårighetsgraden av vissa sociala situationer kan göra din pojkvän orolig så att han kommer att ha problem med att fokusera på vad andra säger. Din pojkvän kan ha svårt att presentera sig själv eller ens ha små diskussioner.
   • Försök att skicka ett brev till din pojkvän för att dela sin roll på sociala sammankomster. Använd ett direkt språk och adress bara ett problem åt gången. Till exempel kan du skriva ett brev för att berätta för honom varför du vill att han ska följa med dig till fester.
   • Arbeta tillsammans så att han kan känna sig bekväm i sociala situationer. Han kommer att kunna uthärda semestern om han hade möjlighet att lämna var 30: e minut för att ta sig en paus eller om du sätter en tid att du ska åka hem tidigt så att han vet att han inte behöver ta itu med det här länge.

4. 
   

   
   Lämna fysiska problem. En del personer som är autistiska gillar inte att bli rörda eller kuddade. Men din pojkvän kanske inte vet när du ska kela eller att han eller hon inte gillar att du rör vid honom eller henne utan att bli meddelad. Diskutera dessa element med honom för att underlätta en bättre fysisk anslutning.
   • Till exempel, efter att du har genomgått en hjärtskärande situation kan du berätta för din pojkvän Jag är verkligen upprörd nu. Vill du kela mig? Det kommer att få mig att må bättre .

5. 
   

   
   Tillåt repetitiva beteenden. Det är möjligt att de som lider av lautism uppvisar vissa beteenden som gör att de kan må bra. Om de är störda kan de vara upprörda eller oroliga. Gör arbetet med att känna din väns rutiner som gör att han känner sig mer bekväm. Gör ditt bästa för att undvika att avbryta dessa vanor.
   • Till exempel, om din pojkvän är van vid att springa varje dag från kl. 19, håll dig fast vid detta schema och försök inte hindra honom från att utöva sin rutinmässiga aktivitet.
   • Så kallade självstimuleringsbeteenden (som att titta på lampor eller klappa) är vanliga tecken på självprat. Säg själv att dessa reaktioner är avgörande även om du inte förstår varför han gör det.

6. 
   

   
   Ställ din pojkvän frågor om vad han behöver. Kom ihåg att varje autist är unik. Din pojkvän kan ha vissa specifika svårigheter som andra personer med autism inte upplever. För att göra detta, ställ honom frågor för att bättre förstå hans smak och problem. Detta gör att du kan ägna mer uppmärksamhet åt hans behov.
   • Till exempel kan du säga något liknande Jag skulle vilja veta mer om vad som stör dig så att jag kan ägna mer uppmärksamhet åt det. Är problemen du har på grund av din autism om vad du har att säga?
   • Se till att fråga honom om personliga gränser för att röra honom. Till exempel irriterar det faktum att du ger honom en kram honom? Måste du invertera det innan du kuddar det?

7. 
   

   
   Var uppmärksam på komorbida störningar. Autistiska personer kan uppleva depression, ångest och andra psykiska sjukdomar. Personer med funktionsnedsättningar, särskilt de som har svårt att uttrycka eller känna känslor (inklusive de flesta autistiska personer), är mer benägna att utsättas för sexuella övergrepp av dem som bryr sig om dem på olika sätt eller på olika sätt, vilket kan leda till psykiska hälsoproblem. posttraumatisk stress. Var känslig och stöd din vän i alla svårigheter han genomgår.
   • Om han har missbrukats kanske han inte ger dig några detaljer om det. Det bästa du kan göra är att respektera din önskan och inte avslöja detaljerna och råda dig försiktigt att gå till en terapeut (inte tvinga honom) om han är stressad.

8. 
   

   
   Ge upp åsikter. Det finns flera åsikter om lautism som autistiska människor kan inte älska eller ha några känslormen allt detta är falskt. Autistiska människor upplever många demotioner precis som neurotika, men de uttrycker sitt på ett annat sätt.
   • Var förespråkare för osjälviska individer genom att fördöma falska idéer om deras tillstånd när du möter dem. Du kan börja med att säga något liknande Jag vet det xxx är en populär åsikt om autism, men i verkligheten ...
   • Ny forskning har visat att autistiska personer har förmågan att uppleva känslor starkare och djupare än vanliga individer.

Del 2 Hantera kommunikationsproblem

1. 
   

   
   Gör dig redo att ge ärliga svar. De som vet det kommer ibland att göra sanningsekonomin av rädsla för att inte skada känslan av sin partner, medan detta inte är fallet i autism. Istället kan du ha mycket ärliga svar från din pojkvän. Han kommer inte att ge dessa svar för att skada dig, men det är bara hans sätt att kommunicera.
   • Om du till exempel frågar din lilla Är jag vacker i den gula toppen?, räknar med att ha en Ja eller a inte från honom. Emellertid kan autistik ge ett negativt svar om de tror att detta inte är fallet. För att göra detta måste du undvika att ställa frågor som du vet kommer att vara irriterande.
   • Kom ihåg att det enda sättet din pojkvän kan hjälpa dig är att vara ärlig.

2. 
   

   
   Svara på hans frågor. Eftersom vissa personer med autism har problem med att förstå sarkasme eller andra former av icke-bokstavlig kommunikation, kan du befinna dig i situationer där din pojkvän ställer dig många frågor. Så var inte upprörd om det händer. Kom ihåg att han söker svar eftersom han älskar dig och vill förstå dig.

3. 
   

   
   Uttryck dina känslor. Kom ihåg att personer med autism kan ha problem med att förstå andra icke-verbala ledtrådar och kroppsspråk. I stället för att prata med din pojkvän med tecken, berätta för honom vad du tycker och känner. Genom att uttrycka dina tankar och känslor snarare än att låta din pojkvän gissa kan du undvika en pinsamt situation och till och med ett argument.
   • Till exempel, när en normal individ (som du) inte gillar ögonkontakt, betyder det vanligtvis att han är upprörd eller likgiltig. Men för en autist är det ganska normalt att undvika ögonkontakt, som ibland är obetydlig. Detta gör det möjligt att säga Jag är verkligen stressad idag eller Jag hade en dålig dag.
     • Om det inte ger ögonkontakt med dig, tror inte att det beror på att du inte intresserar det, såvida det inte säger så tydligt.
   • Om din pojkvän gör något som irriterar dig, berätta för honom. Att hålla tyst eller göra antydningar och sedan prata hårt med det hjälper inte. Var direkt så att han kan förstå och korrigera sig själv. Till exempel kan du säga Tugga inte munnen öppen. Bullret stör mig verkligen.

4. 
   

   
   Få din pojkvän att förstå hur du vill att han ska svara. Vissa personer med autism vet inte riktigt hur de ska reagera på vissa situationer. Men du har möjlighet att hjälpa din pojkvän att förstå dina behov och förväntningar genom att berätta för honom hur han ska reagera under dessa omständigheter.
   • Anta till exempel att du är uttråkad när du berättar för din pojkvän om din arbetsdag och försöker ge dig råd om vad du ska göra. Berätta bara honom något sådant Jag förstår att du vill hjälpa mig, men jag behöver verkligen att du misstro när jag berättar för min dag.

Del 3 Att vara ett team

1. 
   

   
   Var öppen för att göra mer. Det kan vara så att de som lider av slapphet har svårt att göra eller att de inte vet vad de ska göra och om det är nödvändigt. Du kan göra det lättare för din pojkvän genom att implementera de saker du vill hända, oavsett om du kysser eller flörtar.
   • Förutom svårigheter att umgås, har vissa personer med autism oskyldiga och icke-sexuella avsikter och kanske inte förstår inuendo eller beteende med en sexuell konnotation. De kan dock göra eller säga något som kan tolkas som ett sexuellt antagande utan att veta det.
     • Till exempel kan en pojke erbjuda att sova med honom utan sexuell avsikt och inte förstå att "sova med mig" kan ha en sexuell konnotation. Om detta händer dig, förklara att förslag på att vara tillsammans i en säng kan tolkas som ett förslag att ha sex.
     • Det kan hända att även om han inte ser dig i ögat ser han på dina bröst eller någon annan del av din kropp lite "personlig". Var inte generad och berätta för honom att det stör dig genom att försöka fokusera dina ögon på dina ögon eller någon annanstans.
     • Om du vill ha sex med honom, se till att han tydligt förstår vad han är och att han håller helt med.

2. 
   

   
   Innan du pratar om hans skada med andra människor, berätta för honom. Vissa personer med autism är mer öppna för att diskutera sin funktionsnedsättning medan andra vill prata med några få personer. Prata med honom om hur han känner för sin diagnos och fråga honom vem han vill att du skulle prata om.

3. 
   

   
   Hantera missförstånd så lugnt som möjligt. Prata lugnt med din pojkvän om dina idéer och känslor. Även om du har rätt att känna dig skadad eller arg, kommer en enkel och lugn strategi att vara mer effektiv än en känslomässig. Att bli emotionell kan göra din make förvirrad över varför du är upprörd.
   • Undvik att säga fraser som börjar med du som Du är inte född, Du vet aldrig, Du måsteEtc.
   • Använd istället fraser fokuserade på jag som Jag vill, Tror jag, Jag kännerEtc. Detta är en omfattande användbar strategi som fungerar för alla (inte bara autistiska personer).

4. 
   

   
   Lyssna på din vän. För att förstå din pojkvän synvinkel är det viktigt att du lyssnar på den och lyssnar på den. Se till att ta dig tid att pausa och lyssna på din pojkvän när du pratar. Prata inte samtidigt som honom, utan gör bara ditt bästa för att förstå hans synvinkel innan du svarar.

5. 
   

   
   Validera din pojkväns känslor. Validering av andras problem och känslor bevisar att du överväger dem och inte minimerar dem. Även om du ser att din makas synvinkel är felaktig, måste du acceptera den för att upprätthålla öppen kommunikation i förhållandet.
   • Försök först att förstå, sedan svara. Om du inte vet varför han reagerar på ett visst sätt, fråga honom och lyssna på hans svar.
   • Till exempel istället för att svara med att säga Det finns ingen anledning att sitta på grund av vad som hände i går kväll. Säg snarare Jag hörde att du är upprörd på grund av vad som hände i går kväll.

6. 
   

   
   Stöd din självkänsla. Autistiska människor har vanligtvis svårigheter med låg självkänsla eftersom de säger att de är en börda på grund av deras funktionshinder eller ovanligt beteende. Ge honom allt ditt stöd och försäkra honom särskilt under svåra tider.
   • Uppmuntra honom att söka hjälp om han har tecken på depression eller självmordstankar.

7. 
   

   
   Acceptera det som det är. Egenintresse är en del av din pojkväns liv, personlighet och upplevelser, och det kommer inte att förändras. Älska honom helhjärtat, det vill säga du måste älska hela hans person.

råd

• Om du vill gå ut med honom, förvänta dig inte att han kommer att fråga dig. De flesta som är autistiska vet inte hur man ber om att gå ut med någon. Försök att fråga honom själv.

varningar

• Om du inte kan bära eller du hatar hans funktionshinder, kommer du att göra bättre för att avsluta din relation. Han behöver någon som älskar honom för den han är och som kan stödja honom under de bästa och värsta omständigheterna. Du behöver inte ta itu med stressen i en relation som du inte kan bära eller uttömma för att försöka förändra någon.