Innehåll
- stadier
- Del 1 Acceptera fel anteckning
- Del 2 Bestäm orsakerna till den dåliga graderingen
- Del 3 Organisera ordentligt i framtiden
Att få en anteckning som är underlägsen vad man hoppades på gör aldrig roligt, men det är viktigt att inte låta ned. Genom att hantera din dåliga poäng på rätt sätt kommer du att lära av dina misstag och bli en bättre student och en bättre person.
stadier
Del 1 Acceptera fel anteckning
-
Var inte för hård mot dig själv. Att ha ett dåligt betyg är inte världens slut. Tror inte att den här dåliga anteckningen representerar ditt värde som student. Det enkla faktumet att denna anteckning missnöjer dig visar att du är motiverad och krävande med dig själv.- Undvik att straffa dig själv eftersom du fick ett dåligt betyg. Försök att lära av dina misstag och gör ditt bästa för att göra bättre i framtiden.
- Tänk på att en 12 generellt betraktas som en genomsnittlig poäng, en 14 en ganska bra betyg och en 16, ett exempel på betyget. Om du ser saker på detta sätt kanske du kommer att inse att ditt betyg inte är så dåligt.
-
Ta dig tid att förstå din reaktion. Du känner dig orolig, frustrerad eller till och med förvirrad. Du har rätt att bli upprörd. Acceptera dessa känslor. Genom att förneka dem kommer du att känna dig ännu värre.- Att prata om hur du känner för en vän, familjemedlem eller klasskamrat kan hjälpa dig att acceptera fel betyg och gå vidare.
-
Ta dig avstånd från anteckningen. Om du stannar längre på denna dåliga anmärkning medan du fortfarande är upprörd, kommer du bara att förvärra problemet. Försök att upptäcka ditt sinne med något annat.- För att bekämpa din ångest på ett hälsosamt sätt kan du spela sport, prata med dina vänner, lyssna på musik eller göra något roligt.
Del 2 Bestäm orsakerna till den dåliga graderingen
-
Spot återkommande fel. Genom att identifiera repetitiva fel kan du isolera dina svagheter och arbeta med dem.- Finns det ett ämne där du ofta har dåliga betyg, som matte eller engelska? I det här fallet, arbeta mer regelbundet med dessa kurser.
- Besvarade du falska frågor om samma ämne? I detta fall kan du kategorisera dessa frågor och avgöra vilket ämne du behöver ta upp.
- Har du varit sen i klassen? Om så är fallet, försök att vara mer punktlig.
-
Be om en detaljerad feedback till din lärare. Din lärare vet dina styrkor och svagheter, tveka inte att be om hjälp.- Istället för att fråga honom "varför hade jag ett dåligt betyg? Fråga honom "hur kunde jag ha svarat på frågorna för att få en bättre poäng?" ".
-
Be dina klasskamrater om råd. Fråga dina klasskamrater om de skulle informera dig om vilka betyg de fick. Om de hade ett betyg som liknar ditt, kanske problemet är relaterat till kursstöd, mer än dina personliga förmågor. Om dina klasskamrater hade bättre betyg, fråga dem vilka strategier de har antagit för att uppnå detta.- Ibland, när för många elever har svårt i en klass, ordnar läraren för att eleverna ska komma ikapp sina dåliga betyg. Om många av dina klasskamrater också har haft dåliga betyg, kan din poäng kanske inte skada dig så mycket som du tror. Detta kan redan trösta dig.
- Analysera hur du granskar. Försök att vara objektiv i din analys. Ta dig tid att tänka på hur du arbetar och den tid du investerade i dina recensioner för den här examen. Om du inte har reviderat eller reviderat bara i sista minuten kan det vara orsaken till ditt dåliga betyg. Om detta har varit fallet, gör ditt bästa för att göra bättre arbetsvanor.
Del 3 Organisera ordentligt i framtiden
-
Arbeta mot dina mål. När du har bestämt vilka områden du kommer att behöva förbättra kan du vidta åtgärder för att uppnå dem. Gör ändringar i ditt liv vid behov.- Bestäm ett revisionsschema och håll dig fast vid det varje dag. Tänk på dina aktiviteter och andra åtaganden, och gör god tid för dina recensioner och uppdrag. Att skapa ett program hjälper dig att känna dig mindre orolig och prestera bättre. Undvik alltid att lägga allt i vila.
- Sov mer. Sömn har en stor inverkan på vårt humör och vår förmåga att absorbera och behålla information.
- Eliminera distraktioner. Prioritera de viktigaste sakerna.
-
Ange varje möjlighet att tjäna bonuspoäng. Ofta vill lärarna helt enkelt att du ska bevisa för dem att du är redo att göra en ansträngning. Fråga din lärare om du kan öka betyg genom att göra extra läxor. Om du inte kan ändra betyg får du kanske få poäng på en valfri uppgift för att förbättra ditt medelvärde.- Det skulle också vara bra att beräkna ditt medelvärde för att bestämma vilka betyg du behöver för att få nästa läxor och tentor för att få genomsnittet i detta ämne.
-
Utnyttja de resurser du har tillgång till. Du kan ha tillgång till handledningssessioner, använda en lärare utanför lektimmarna eller i granskningsgrupperna. Alla dessa resurser hjälper dig att lyckas med dina studier. Tänk på att ändra ditt arbetssätt så att du kan använda dessa resurser. -
Gå vidare till något annat. Om du inte kan ändra din poäng kan du göra ditt bästa för att få bättre betyg i framtiden. Betrakta detta dåliga betyg som en upplevelse. Förlåt dig själv för detta misstag. En enda dålig betyget avgör inte din framtid och definierar inte heller din förmåga som student.