Hur man hanterar en person som ljuger

Innehåll

• stadier
• Del 1 Utvärdera problemet
• Del 2 Konfrontera personen som ljuger
• Del 3 Hantera konsekvenserna av lögner

I den här artikeln: Utvärdering av problemetKonfigurera den som ljuger Jag hanterar konsekvenserna av lögnerreferenser

Känner du någon som inte verkar säga sanningen? Vissa människor ljuger för att visa upp eller få vad de vill och andra gör, för de tror verkligen på vad de säger. I båda fallen är det bra att möta den som ljuger för att lära sig hantera sin dåliga vana. Det är viktigt att komma ihåg att du inte har makt att ändra någon, du behöver bara vara ärligt själv.

stadier

Del 1 Utvärdera problemet

1. Vet när personen ljuger. Om du vet vad du kan förvänta dig är det inte svårt att veta när du ljuger. Att veta hur du känner igen när någon försöker lura dig kan ge dig en antydan om svårighetsgraden av problemet. Försök ta reda på hur personen beter sig i en normal, stressfri situation och jämför den med deras attityd när du misstänker att han ljuger. Du borde kunna efter ett tag avkoda språket i hennes kropp tillräckligt för att gissa när hon inte säger sanningen.
   • Kontrollera attityden hos personen när du frågar honom födelsedatum eller födelseort. Jämför nu den här inställningen med personens attityd när du ställer en mer känslig fråga, till exempel om hon hade en affär med din pojkvän eller samlade siffror i ett professionellt dokument. Om personen säger sanningen, bör hon inte visa tecken på agitation genom att svara på de svåraste frågorna.
   • Släpp vad du har fått höra om en flyktig look som säger att du ljuger för dig, för att säga sanningen, många lögnare stirrar medvetet på dig på grund av denna ljuga-lögnare-myten.
   • Människor som ligger omedvetet uttrycker andra fysiska tecken på spänningar. Se följande tecken.
     • en tvingat leende som bara blommar på munnen och inte i ögonen.
     • en högre tonhöjd röst än vanligt.
     • Utvidgade elever .
     • av delade ögon blinkar (och snabbare blinkar när lögnen är förbi).
     • Fötter som sjunkersom att slå på tå eller skrapa.
     • Rörande i ansiktetsom att ständigt täcka munnen, ögonen eller näsan.

2. 
   

   
   
   
   Se återkommande mönster i personens lögner. Många människor ljuger om saker som gör dem mycket obekväma, vanligtvis förbi dåligt beteende eller något som stör dem. Om personen i fråga tenderar att systematiskt ljuga när han frågar om ett visst ämne, kan du slå tillbaka och sluta ägna dig åt det specifika problemet. Ändå, om personens lögner verkar vara varken rim eller anledning, om du inte finner något återkommande motiv, står du inför ett mycket större problem.
   • Om du ljuger för varje gång du frågar personen varför hans / hennes far ständigt är frånvarande eller varför hon inte har avslutat universitetet eller varför hon vägrar att prata med en sådan person kan svaren på dessa typer av frågor komma in. i kategorin de som inte ser på dig. Du ska inte veta allt om någons liv om du inte bor med den personen.
   • Om personen å andra sidan verkar ljuga bara för att göra det, även om man blir frågad om obetydliga ämnen, kan personen vara en obetydlig lögnare. Eftersom hans lögner inte följer något särskilt motiv kommer det att bli mycket svårare att upptäcka orsakerna till att personen inte säger sanningen.

3. 
   

   
   
   
   Vet hur man känner igen när personens lögner är farliga. Det är aldrig trevligt att ha en lögn, men några av dem är farligare än andra. Innan du går in, försök att föreställa dig hur lögner påverkar lögnare, du och andra som kan vara involverade.
   • Söker personen att skydda sig genom att undvika att säga för mycket? Detta är förmodligen inte för allvarligt.
   • Ljuger personen för att manipulera andra människor? Är beslut fattade utifrån vad personen säger genom att inte inse att de har ljugit till? Detta är ett problem som måste korrigeras.
   • Ljuger personen för att täcka dåligt beteende som stöld, bedrag eller skada någon? Detta beteende har extremt negativa konsekvenser.

4. 
   

   
   Se om personen tycker om att ljuga. Vissa människor älskar verkligen att ljuga, mycket mer än att säga sanningen. Det kan vara som ett läkemedel som orsakar en pigg av adrenalin varje gång en lögn görs. Härdade lögnare som har varit vana vid detta under lång tid kan tänka på att ljuga som ett sätt att leva och inte en nödvändighet. Inveterate lögnare är svåra att korrigera eftersom de har en relation med lögnen som liknar ett missbruk.

5. 
   

   
   Se tecken på patologiska lögner hos personen. Patologiska lögnare (eller mytomanier) kommer ur lögner som är så enorma och så långt ifrån sanningen att de hamnar uppenbara. De tror ofta att de berättar en perfekt absurd historia med ett ogenomträngligt ansikte som får dig att tro att det är sanningen. Patologiska lögnare lider av ett psykologiskt problem. Eftersom de tror att de säger sanningen, kommer du tyvärr inte kunna fånga dem i lögnens handling. Men det är fortfarande värt kampen att se om en booster kan peka dem på vägen för psykologisk hjälp.

Del 2 Konfrontera personen som ljuger

1. 
   

   
   Samla bevis på lögner. Skriv ner varje förekomst av lögn som du har lagt märke till, med detaljer som förklarar varför du tycker att det är en lögn. Be om bevis för att personen ljuger snarare än att lita på dina intryck. Du måste kunna visa den som ljuger som du utan tvekan vet vem som ledde dig med båt.
   • Om du kan samla fasta bevis som s eller skrifter som motsäger personens ord kommer det att göra konfrontationen mycket lättare.
   • Om du uppmanar andra människor att fördöma lögnen, försök att göra det med mer än en persons ord.

2. 
   

   
   Tala privat med den som ljuger. Att konfrontera någon offentligt för sina dåliga vanor är tillräckligt hårt och kommer förmodligen inte att hjälpa personen att förändras. Det är bättre att diskutera saken privat så att känslor av skam och förlägenhet inte når ett kritiskt skede. Berätta personen lugnt vad du tycker ljög för. Lista de specifika lögner eller lögner du vill prata om.
   • Behandla inte den här personen som en lögnare. Återigen är det bättre att gå långsamt till en början. I de flesta fall kommer personen att vara så generad att ha blivit medveten om att de slutar ljuga.

3. 
   

   
   Ge personen möjlighet att förklara om lögnen. Observera noga personens kroppsspråk för andra tecken på lögner. Lyssna på orsaken till att ljuga åberopats av personen. Om personen erkänner lögn och sexklaus, kanske du inte driver konfrontationen vidare. Prata om det och avsluta intervjun med att berätta för personen att du hoppas att det inte händer igen.

4. 
   

   
   Visa bevis på att det var en lögn. Om personen förblir i defensiven, finner ursäkter eller fortsätter att ljuga under konfrontationen är det dags att föra bevis. Visa personen vilka s, skrifter eller bevis du har samlat in som otvetydigt bevisar att du har ljugit för. I det här stadiet av intervjun kommer du att ha hörnt den som ljuger och antingen kommer hon troligen att förbli tyst eller så ber hon om ursäkt till dig.

5. 
   

   
   Förklara att du inte längre litar på henne. Det är svårt att höra och personen i fråga kommer förmodligen att bli förskräckt när du berättar för honom att du inte tror något på det du säger. Förklara att du inte har något annat val än att vara väldigt misstänksam mot personens kommentarer och att ditt förtroende kommer att brytas tills personen fattar beslutet att säga sanningen under en tid. förlängas.
   • De flesta människor blir mycket generade av detta och hoppas att de nu kommer att åta sig att säga sanningen.
   • Lövare med inveterande kan erkänna att de är beroende och ber om hjälp för att stoppa denna katastrofala vana. Du kanske måste konfrontera dem flera gånger innan de ständigt ljuger för gott, för vissa är det en oändlig strid.
   • Patologiska och mytomaniska lögnare kommer inte att avskräckas genom konfrontation. Ljuga är för dem en viktig del av deras personlighet.

   
   

   
   Rekommendera psykologisk behandling vid behov. Berätta för denna person att överdrivna och upprepade lögner kan behandlas med terapi. Uppmuntra personen att söka hjälp utanför innan han tappar förtroende. Lygnarna tar risker och kan därför förlora sina jobb, förstöra en romantisk relation och äventyra deras chanser att leva ett mer ärligt liv.

Del 3 Hantera konsekvenserna av lögner

1. 
   

   
   Förstå att det kan ta lite tid för personen att sluta ljuga. Människor som har vanat att ljuga kan inte sluta över en natt. Var inte förvånad om du tar personen igen när du ljuger i framtiden. Beroende på din relation med personen som ljuger kan du kanske eller inte fortsätta att hjälpa dig genom att starta om cykeln för att samla bevis, konfrontation med personen och uttalandet om att ditt förtroende har förrådts.

2. 
   

   
   Vet att du inte kan ändra någons beteende. Du kan äntligen inte veta vad som händer i någons huvud. Om någon vill sluta ljuga måste de göra ett åtagande och hålla sitt ord. Om en person inte vill sluta kan du inte göra något åt ​​det.

3. 
   

   
   Skydda dig själv så att personen som ljuger inte skadar dig. Att hantera en person som ljuger kan vara känslomässigt utmattande. När du tror att förtroende återställs kan du åter ta personen in i handlingen och måste börja om igen. Det är viktigt att distansera dig lite från personen och spendera tid med människor du litar på. Du kanske också vill överväga psykologisk hjälp för att hantera de motstridiga känslorna som följer med en ljuga.
   • Låt dig inte luras av personens lögner. Se till att du alltid insisterar på sanningen. Goda lögnare är trovärdiga och det är viktigt att veta hur man kan skilja mellan sanning och chimärer.
   • Skär broarna med personen om problemet blir oöverskådligt. Bli inte nedsänkt i problemet. Du bör någon gång bryta broarna och släppa ett för giftigt förhållande. Efter att ha gjort allt du kan, bryta upp och läka dig själv från det här förhållandet.

råd

• Säg alltid sanningen. Lagers hatar att höra sanningen eftersom det sätter dem framför sin egen verklighet (de har ingen makt över andra) och det tvingar dem att förlora kontrollen över situationen. Ett annat ego krossade!
• Gräl inte, eftersom det bara förvärrar situationen.
• Lyssna noga när personen som ljuger pratar med dig. Lögnare tenderar att fuska när de upprepar en lögn och om du lyssnade bra första gången kommer du att märka inkonsekvenser.
• När du konfronterar personen med sina lögner, fokusera på förlusten av förtroende och hur det påverkar din relation med dem.
• Fråga dig själv varför hon ljög. Hon kanske försöker locka uppmärksamhet, hon har inte hittat en bra ursäkt eller kanske har ett problem som hon inte kan hantera på grund av sin rädsla.
• Håll dig borta från dessa människor.
• Om en lögnare har gjort dig arg, måste du komma ihåg att anledningen till att han eller hon ljög är att han eller hon inte kan möta sanningen. Rulla tillbaka lögnarna med vetskap om att du KAN ta sanningen!
• Försök att förstå orsaken som får personen att ljuga för att agera på rätt sätt. Om du kan göra det, hjälp det, annars ge upp det.
• Var försiktig med att avslöja en lögnare, särskilt med människor som kan reagera våldsamt. Vissa kommer att bli aggressiva mot sanningen eller försöka manipulera det de sa och dina argument för att visa att det faktiskt är du som ljuger.

varningar

• Ilska och hårda ord kan bara leda till mer hat och bevisa att den andras lögner har varit effektiva med dig. Låt dig inte luras att ge intrycket att du är serviceburken, eftersom vedergällning och destabilisering av den andra är exakt vad lögnen letar efter.