Innehåll
I den här artikeln: Behandla dig själv hematomKonsultera en läkare14 Referenser
Ett hematom är en blodavlagring som har rymt från ett skadat blodkärl eller ven. Till skillnad från andra typer av blåmärken åtföljs hematomer vanligtvis av betydande svullnad. Svårighetsgraden av detta tillstånd är mycket mer beroende av dess plats på huden, och vissa hematomer kan kräva medicinsk intervention eller ta tid att läka. Detta tillstånd kan förekomma på huvudet eller nära de inre organen, och du måste omedelbart undersökas av en läkare. Behandla inte dessa fall av hematom hemma. Men om de förekommer under huden (kallas subkutan hematomer), kan du behandla dem själv hemma efter att ha konsulterat en vårdpersonal.
stadier
Metod 1 Behandla ett hematom själv
-
Öva RGCE-tekniken (vila, isbitar, kompression och höjd). Du kan använda dessa olika steg för att behandla hematom på armar och ben, och du bör göra det regelbundet för att få bättre resultat.- För att underlätta din läkning, försök att utöva denna metod så snart ett hematom uppträder.
-
Låt den drabbade delen vila. Var noga med att vila det drabbade området under de första 24, 48 och 72 timmarna efter att bluesen har dykt upp. Detta förhindrar ytterligare blödning och underlättar läkning och återhämtning.- Vissa läkare rekommenderar att vila nedre extremiteterna som benet i minst 48 timmar. Restperioden beror också på omfattningen av hematom.
-
Applicera kall var 20: e minut under de första 48 timmarna. Applicera ett ispaket eller gör en ismassage på det drabbade lemmet. Detta hjälper till att minska smärta och svullnad.- Frys en kopp fylld med vatten för att utföra ismassagen. Håll koppen och täck det drabbade området med en pappershandduk eller trasa och lägg sedan på isen.
- Applicera aldrig is eller ett isförpackning direkt på huden eftersom det kan öka risken för värmebrännskador eller frostskador.
- Efter de första 48 timmarna kan du använda en värmekälla som en värmedyna eller en mycket varm tvättduk för att låta blodet som fångas under din hud tas upp igen. Gör detta två eller tre gånger om dagen.
-
Pressa ut alla sidor av den drabbade extremiteten för att minska svullnaden. Använd en kompressionsrem eller elastiskt bandage på hematom tills svullnaden minskar. Dessa material kan köpas i en lokal butik eller apotek.- Du måste lämna kompressionsbandage i minst två till sju dagar. Se till att du placerar den ordentligt och inte strama åt den för att förhindra blodcirkulationen till den drabbade extremiteten.
- För mycket åtstramning av kompressionsbandaget kan inte bara stoppa cirkulationen, utan det kan också utlösa en bankande smärta i det drabbade området eller orsaka en förändring i hudfärg som kan bli mer mycket purpur eller vitaktig.
-
Höj det drabbade området. Detta hjälper till att minska smärta och svullnad. Höj det drabbade området ovanför hjärtats nivå med en stol eller bunt med kuddar. -
Ta receptfria smärtstillande medel eller antiinflammatoriska medel. Detta hjälper till att minska svullnad och smärta under läkningsprocessen.- Ibuprofen (Advil, Motrin) är både ett mycket effektivt smärtstillande medel, men också antiinflammatoriskt. Följ den rekommenderade doseringen på förpackningen och ta inte mer än två tabletter åt gången. Upprepa denna dos med intervall på fyra till sex timmar.
- Naproxen Sodium (Aleve) är en annan antiinflammatorisk som du kan ta var 12: e timme vid behov för att lugna smärta och inflammation.
- Acetaminophen (Tylenol) är en utmärkt smärtstillande tablett som kan användas för att minimera obehag eller smärta.
- Om du har blödningsstörningar, undvik att ta anti-inflammatoriska läkemedel, inklusive aspirin, eftersom dessa produkter kan störa blodplättarna och förlänga din blödningstid.
-
Vänta några månader för att se hematom försvinna. Om du har ett hematom i armen, benet eller handen, bör du vara flitig med hembehandling och vara tålamod eftersom det instängda blodet försöker reabsorberas i kroppen. Efter några månader bör blues försvinna på egen hand och smärtan bör minska.
Metod 2 Rådfråga läkare
-
Gå till närmaste sjukhus om du har kraniellt hematom eller inre organ. Varje skada som förekommer i ett annat område än armen eller benet bör omedelbart undersökas av en professionell eftersom det kan vara ett inre hematom.- Akut eller epidural subdural blödning nära hjärnan kan utvecklas inom några minuter eller timmar. Båda typerna av blödning förekommer i hjärnan, uppstår under trauma och kräver omedelbar undersökning. Om de inte behandlas snabbt kan det leda till allvarlig hjärnskada eller till och med dödsfall. Sub-dural blödningar åtföljs ofta av våldsam huvudvärk som känns som åskväv.
- Du kan också utveckla kronisk subdural blödning. Det kan ta flera dagar eller veckor att utveckla denna blödningstyp och du kanske inte märker några symtom innan hematom visas. Det är därför du måste undersökas av en läkare för att utesluta allvarliga komplikationer.
-
Gå till närmaste medicinska centrum om huden repas på hematom. Om huden repas på hematom riskerar du en hudinfektion. Din läkare måste undersöka ditt tillstånd och bestämma om det är bättre att dränera blodet från hematom eller inte.- Om nya blues visas slumpmässigt på din hud, kan detta indikera en annan patologi. Din läkare bör undersöka dem för att avgöra vad som kan orsaka detta plötsliga inträde.
-
Kontakta din läkare om dina symtom inte förbättras efter två veckor. Om ditt tillstånd inte förbättras trots behandlingen hemma efter två veckor, kontakta din läkare. Svullnad och smärta bör avta efter två veckors god hemvård. Din läkare kommer att undersöka ditt tillstånd för att se om du har andra tillstånd som kan bromsa läkningsprocessen.