Innehåll
- stadier
- Del 1 Sätt i ett membran korrekt
- Del 2 Ta hand om membranet och ta bort det
- Del 3 Välja rätt membran
Membranet är en vanlig form av kvinnlig preventivmedel som skyddar mot oönskade graviditeter. Den är mjuk och har formen av en kupol med en mjuk kant av latex eller silikon. Dess huvudfunktion är att förhindra att spermier kommer i kontakt med ägget. Membranet enbart är emellertid inte tillräckligt för att ge tillräckligt skydd och bör användas i kombination med spermicid som en kräm eller gel. Vid korrekt användning har denna typ av preventivmedel en framgångsgrad på 95%.
stadier
Del 1 Sätt i ett membran korrekt
- Tvätta händerna. Du måste alltid röra vid och manipulera membranet med dina egna händer. Dina händer är täckta av bakterier och att tvätta dem innan du sätter in membranet kommer att hjälpa till att hålla din vagina ren.
- Tvätta händerna med varmt vatten och tvål. Glöm inte att torka dem innan du vidrör membranet.
- Vid behov kan du också skölja membranet.
- Om du behöver gå på toaletten, gör det innan du tvättar händerna.
-
Undersök membranet innan du använder det. Du bör alltid undersöka membranet för att se till att det inte punkteras eller slits.- Håll den framför en ljuskälla för att få en tydligare bild under inspektionen.
- Sträck försiktigt membranets kant på alla sidor för att se till att det inte finns några hål eller tårar på enheten.
- Du kan också kontrollera tårar eller hål genom att hälla vatten i membranet. Det får inte finnas några läckor. Om det finns något, släng membranet och använd en annan preventivmetod.
-
Applicera spermicidkräm på membranet. Glöm aldrig att sätta spermicid (gel och grädde) på membranet innan du sätter i det, annars blir det mindre effektivt.- Tillsätt minst en matsked spermicidkräm på membranets insida. Använd fingret för att sprida det på kanten och inuti kupolen.
- Följ alltid bruksanvisningen på spermicidförpackningen eftersom bruksanvisningen varierar något från produkt till produkt.
-
Leta efter en bekväm position. För att sätta in membranet kan du stå med en fot vilande på en stol, ligga ner med knänna böjda och fötterna isär eller böja låren. Prova var och en av dessa positioner för att hitta den som passar dig bäst.- När du har hittat ett bekvämt läge kan du försöka hitta livmoderhalsen i livmodern (öppningen som leder till livmodern).
- Livmoderhalsen är i slutet av vaginalkanalen och det är där du behöver sätta in membranet.
-
Sätt i membranet 6 timmar innan en rapport. Tryck på membranet mellan fingrarna och tummen och håll den så att insidan av kupolen (som innehåller spermiciden) är vänd mot din vagina.- Separera läpparna i din vulva och tryck sedan membranet i din vagina tills den når livmoderhalsen.
- Se till att den nedre kanten viks under skambenet och membranet sitter tätt på livmoderhalsen.
- Om det verkar dåligt fixerat beror det förmodligen på att membranet inte är i rätt storlek. Be din läkare att rekommendera ett lämpligt membran.
-
Tvätta händerna efter att du har satt in membranet. Du måste tvätta händerna för att avlägsna kroppsvätskor och spermicid och alltid före och efter insättning eller borttagning av membranet. -
Lägg till mer spermicid om det behövs. Om du planerar att ha en ny rapport timmarna efter den föregående, lägg till mer spermicidkräm utan att ta bort membranet.- Du måste också lägga till mer spermicid om du sätter in membranet i timmarna före en rapport.
- De flesta spermicidala produkter säljs i ett rör med en applikatörspets. Sätt bara in applikatorn så långt du kan utan att vara besvärlig för att vara säker på att nå livmoderhalsen. Tryck sedan på röret för att sätta motsvarigheten till en matsked grädde i din vagina innan en rapport.
Del 2 Ta hand om membranet och ta bort det
-
Tvätta händerna. Du bör alltid tvätta händerna före och efter att du har satt in eller tagit bort membranet.- God hygien är nödvändig för att få membranet att hålla längre och för att förhindra vaginala infektioner.
-
Vänta minst 6 timmar efter rapporten. Du bör inte ta bort membranet omedelbart efter en rapport för att minska risken för oönskad graviditet.- Du får inte hålla membranet i mer än 24 timmar. Detta är ohygieniskt och kan leda till allvarliga komplikationer såsom toxisk chock-syndrom.
-
Leta upp och ta bort membranet. För in fingret i din vagina och leta upp den övre kanten på membranet. Ta fast i membranets kant och dra för att bryta sugeffekten.- Dra membranet med fingret.
- Var försiktig så att du inte gör ett hål i membranet med naglarna.
-
Tvätta membranet med varmt vatten och mild tvål. Du bör alltid tvätta membranet efter att ha använt det för att ta bort kroppsvätskor och spermicid.- Använd inte starka, doftande tvålar för att undvika att gummiet försvagas.
- Låt membranet torka i friluft efter tvätt. Torka inte av den med en handduk, eftersom du kan riva den.
- Om du vill kan du ströma majs på toppen, men kom ihåg att skölja det innan du använder det igen.
- Undvik produkter som babypulver, ansiktspulver, vaselin eller krämer som kan skada membrangummi.
-
Förvara membranet på en sval, torr plats. Om du tar väl hand om det kan membranet ta upp till 2 år. Förvara den i den medföljande behållaren och utsätt den inte för heta eller fuktiga miljöer.- Undvik också att utsätta den för direkt solljus eftersom du kan värma gummit och påverka enhetens integritet.
-
Byt ut membranet vart eller vartannat år. Membranet bör bytas ut var 1 eller 2 år eller så ofta som läkaren rekommenderar. Om det går sönder eller bryter före den här tiden, kontakta din läkare och be honom att förskriva en ny.- Om du märker någon fel på membranet, använd inte det.
- Om du har några tvivel om enhetens integritet är det också bäst att inte använda den.
Del 3 Välja rätt membran
-
Välj rätt membran. Att använda rätt membran är särskilt viktigt. För närvarande finns det 3.- Bågen vårmembran (lysande vår): Detta är den vanligaste typen av membran och den enklaste att sätta i. Den har två ledpunkter som bildar en båge för att underlätta införandet.
- Helical vårmembran (spiralfjäder): Den har en mjuk och smidig kant, men bildar inte en båge när den är böjd. Kvinnor med lägre vaginal muskelton kan använda den.Denna typ av membran säljs med ett verktyg som gör det möjligt att introducera det.
- Den plana vårmembranen (platt vår): det liknar det spiralformade vårmembranet med den enda skillnaden att den har en tunnare kant och är mer ömtålig. Du kan också sätta in det med ett verktyg och det rekommenderas mer för kvinnor med starkare vaginal muskelton.
- Membranen är tillverkade av silikon eller latex. Silikonmodeller är sällsynta och bör beställas av tillverkaren.
- Varning: Om du är allergisk mot latex, använd istället ett silikonmembran. Vid allergisk reaktion (nässelfeber, klåda, rödhet, agitation, andningssvårigheter eller medvetslöshet), gå direkt till en läkare.
-
Välj rätt storlek. Membranet måste vara väl justerat för att vara effektivt. Om du använder en enhet av fel storlek kan den glida under rapporten och orsaka graviditet.- För membran som inte har en kupol kan du använda justeringsringar som kan beställas från tillverkaren.
- Du kan också mätas av en läkare som kan hjälpa dig att välja ett lämpligt membran. Detta steg är särskilt användbart om det är första gången du använder den här typen av preventivmedel.
- Om du bokar tid med din läkare ska du vara medveten om att förfarandet tar mellan 10 och 20 minuter och att du kan vara lite besvärlig under införandet.
- När läkaren har gjort dina mätningar kan han eller hon lära dig hur man sätter in membranet ensam.
- Du kan behöva använda en annan membranstorlek efter viktminskning, viktökning, förlossning eller missfall.
-
Vet när du ska använda membranet. Användning av intrauterina enheter rekommenderas inte i vissa fall och det är viktigt att du berättar för din läkare om tidigare medicinska problem (t.ex. allergier eller livmodersjukdomar och bäckenstörningar) som kan påverka din förmåga att använda membran.- Om du inte är berättigad till den här typen av preventivmetod, vet att det finns andra möjliga alternativ. Be din läkare att informera dig om de olika preventivmetoderna anpassade till din situation.
-
Vet vilka fördelar och nackdelar med membranet. När det gäller preventivmedel bör du veta att det finns många metoder tillgängliga. Att känna till för- och nackdelarna med membranet är avgörande för att hjälpa dig att välja den preventivmetod som fungerar bäst för dig.- Till skillnad från hormonella preventivmedel producerar inte membran hormoner som kan orsaka biverkningar eller potentiella risker.
- Membranet stör inte sexuellt samlag och kan sättas in flera timmar i förväg.
- Du har total kontroll över din preventivmetod.
- Under infogningsprocessen kan membrananvändningen bli obekväm, eftersom vissa kvinnor är obekväma med att röra varandra.
- Membran som faller ut under samlag kan leda till en oönskad graviditet.
- Membran skyddar inte mot sexuellt överförda infektioner.
- Kvinnor som använder membranen löper större risk för urinvägsinfektion. Obs: Urinvägsinfektioner behandlas enkelt med medicinering. Om du har en urinvägsinfektion eller regelbundet påverkas av denna infektion, gå till en läkare så snart som möjligt.
- Uretrit (infektion i urinröret) och återkommande cystit (infektion i urinblåsan) kan orsakas av tryck från membranets kant mot urinröret.
- Membranet ökar risken för toxiskt chocksyndrom, särskilt när det inte används korrekt. För att förhindra risken för toxiskt chock-syndrom, vidta goda hygienförsiktighetsåtgärder innan du sätter in eller tar bort membranet och förvara det inte mer än 8 timmar efter samlag.
- Under den medicinska undersökningen, be läkaren att visa dig hur du använder den här typen av preventivmedel.
- Det är viktigt att sätta in membranet korrekt eftersom det kan glida och bli ett preventivmedel.
- Använd alltid membranet i kombination med gel eller grädde spermicid.
- Se till att membranet inte rivs eller punkteras genom att hälla vatten i det, hålla det mot ljuset eller dra försiktigt i kanterna.
- Om du planerar att ha en ny rapport några ögonblick efter de första eller några timmar efter, applicera mer spermicid utan att ta bort membranet.
- Använd inte starka eller doftande tvålar för att rengöra membranet, eftersom du kan försvaga gummit.
- Det kan vara svårt att hitta ett apotek som säljer eller kan beställa membran, eftersom denna typ av preventivmedel blir allt mer sällsynt.
- Förvara inte membranet i mer än 24 timmar. Inte bara är det inte hygieniskt, utan det kan också orsaka komplikationer som infektioner.
- Vissa membran är tillverkade av latex och om du är allergisk mot detta material behöver du inte använda den här typen av membran. Sök omedelbar läkare om du har nässelfeber, klåda, rodnad, rastlöshet, andningssvårigheter eller medvetslöshet.