Innehåll
Medförfattare till denna artikel är Cristian Macau, DDS. Dr. Macau är kirurg odontolog, periodontist och kosmetolog vid Favero Dental Clinic i London. Han fick sin doktorsexamen i tandkirurgi vid Carol Davila University of Medicine 2015.Det finns 14 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Om du märker att du har tidiga tandkaries, får du inte panik. Vet att det är möjligt att behandla eller åtminstone förhindra att det sprider sig för att nå tandläkaren. Det bästa sättet att behandla det är att kombinera utmärkt munhygien med några enkla dietförändringar. Försök också använda en hemmagjord remineraliseringspasta för att behandla dig och särskilt, om du tror att du har ett hålrum, komma närmare en tandläkare innan situationen förvärras.
stadier
Del 1 av 3:
Ha god munhälsa
- 3 Förvara den i kylen. Du kan hålla tandkrämmen i kylen under längre tid, men det tar 15 till 20 minuter innan du använder den så att kokosnötsoljan kan bli flytande och återgå till rumstemperatur. Annars kommer den att vara för solid och du kan inte använda den i det här läget. reklam
råd
- Tugga sockerfritt gummi mellan måltiderna. Tugga detta tandkött kommer att få dig att salivera mer och du kommer att bli av med de bakterier som orsakar tandröta som kan finnas i maten du har ätit.
- När du är klar med att borsta tänderna, vänta ett ögonblick. Låt tandkrämmen vila ett tag på tänderna innan du sköljer munnen. Att hålla tandkräm på tänderna under en viss tid kommer att göra det möjligt för dem att absorbera mineralerna i tandkremen.
varningar
- Om du tror att du har håligheter, kontakta en tandläkare omedelbart. Ta en tid utan dröjsmål med din tandläkare för att förhindra att den blir värre eller orsakar en infektion.