Innehåll
- stadier
- Metod 1 Ta hand om din hud
- Metod 2 Applicera receptbelagda tematik
- Metod 3 Försök naturläkemedel
- Metod 4 Ta receptbelagda orala läkemedel
- Metod 5 Prova andra behandlingar mot lacne
Kroppssvaghet är ett problem som kan vara pinsamt, obekvämt och svårt att eliminera. Det härrör från samma hormonella problem, tilltäppta porer och bakterier som orsakar snörning i ansiktet. Det finns många medicinerade, kosmetiska och växtbaserade behandlingar som kan hjälpa dig att behandla ett redan utvecklat akneproblem i kroppen. Lär dig hur du behandlar ett akneutbrott för att bli av med finnar i kroppen.
stadier
Metod 1 Ta hand om din hud
-
Använd en delikat rengöringsmedel för huden. Renade ansiktsrengöringsmedel kan vanligtvis appliceras på andra områden i kroppen som påverkas av akneutbrott. Om du till exempel vet att du tenderar att ha ryggstörningar kan du regelbundet applicera en ansiktsrengöring på ryggen för att förhindra framtida utbrott.- Ansiktsrengöringsmedel tar bort smuts, svett, kroppsoljor och allt som täpper dina porer.
- Välj ett känsligt rengöringsmedel som inte irriterar eller skadar din hud. Även om ryggen (till exempel) inte är lika känslig som ansiktet, är det bäst att undvika att skada huden med ett aggressivt rengöringsmedel.
- Slipa in ditt rengöringsmedel och applicera det sedan på den del av kroppen som är mest känslig för snörning. Skölj rengöringsmedlet ordentligt med rinnande vatten, precis som på ansiktet. Det är bättre att göra denna rengöring i duschen, eftersom det är svårare att rengöra ryggen eller nacken i diskhon.
-
Försök utan extra disk aktuella krämer eller lotioner. Det finns många aktuella produkter utan disk som kan behandlas med lacnee. Det är ganska svårt att veta vilka produkter som är de mest effektiva, så du kan jämföra dem baserat på deras ingredienser för att få en uppfattning om vad du behöver. Här är några ingredienser som finns i lokala produkter utanför bänken:- alfa-hydroxisyror: de tar bort död hud från cellerna för att förhindra igensättning, minska hudinflammation och stimulera ny celltillväxt
- bensoylperoxid: det dödar bakterier på din hud som orsakar blockerade porer,
- retinoidlotioner / krämer: de gör det möjligt att avlägsna porerna och ta bort celler från död hud för att undvika igensättning av porerna i framtiden,
- salicylsyra: det förhindrar att porerna blir tilltäppta
- Svavel: det tar bort döda hudceller och överskott av kroppsolja på huden.
-
Undvik dirigeringsfaktorer. Vissa irriterande produkter kan hjälpa till att spridas på kroppen, särskilt om du tenderar att svettas. Täta kläder är en av de viktigaste faktorerna för kroppen eftersom det begränsar svett och kroppsolja mot hudens porer.- Bär lösa kläder och undvik täta remmar som ryggsäckar och sportutrustning. Dessa kan orsaka extra friktion mot din känsliga hud och kan fånga mer olja och smuts i dina porer.
Metod 2 Applicera receptbelagda tematik
-
Överväg att använda aktuella retinoider. I likhet med de lokala produkter som finns utanför bänken, finns det receptbelagda retinoider som minskar akneutbrott genom att förhindra att porerna blir tilltäppta. Retinoider härrör från vitamin A och finns i flera former av receptbelagda produkter, inklusive tretinoin (Avita), apalen (Differin) och tazaroten (Tazorac).- Applicera en aktuell retinoid på din hud. Applicera denna produkt på natten och ge huden tid att vänja sig vid den. För bästa resultat kan du använda retinoider tre gånger i veckan och gradvis flytta till en daglig applikation när du vänjer dig till behandlingen.
-
Be din läkare att förskriva dapsone (Aczone). Detta är en aktuell gel som ofta föreskrivs för att behandla lacne. Det tas vanligtvis i samband med en aktuell retinoid som optimerar dess effektivitet.- Dapsone kan förorsaka irritation, rodnad och torrhet i huden.
-
Be din läkare att förskriva aktuell antibiotika. Antibiotika med recept kan eliminera överskott av bakterier på hudens yta, vilket kan täppa till porerna och orsaka utbrott av akne. Aktuella antibiotika kan också minska rodnad på hud som är benägen att snöras. Många aktuella antibiotika åtföljs ofta av bensoylperoxid eftersom det minskar risken för att utveckla antibiotikaresistenta bakterier.- Clindamycin (Benzaclin) och erytromycin (Benzamycin) är aktuella antibiotika som ofta kombineras med bensoylperoxid.
Metod 3 Försök naturläkemedel
-
Leta efter en kroppstvätt som innehåller fruktsyror. Det är bevisat att fruktsyror är effektiva för att bekämpa akne, så att du kan kontrollera din akne med en produkt som innehåller. Till exempel kan du köpa ett rengöringsmedel som innehåller citronsyra, ett ämne som kommer från citrusfrukter. Glukonolakton, glykolsyra, glukonsyra, äppelsyra och vinsyra är också fruktsyror.- Tvätta inte huden mer än två gånger om dagen.
- Om du har problem med håravfall ska du schampo varje dag.
- Du kan också rengöra huden med mild tvål, såsom Dove eller Cetaphil.
- Rengör huden genom att bada eller duscha. Du bör också tvätta huden varje gång du svettas.
- Undvik att gnida huden eftersom du kan ta slut. Rengör huden med fingrarna eller en mjuk tvättduk.
- Tappa sedan huden med en ren handduk för att torka.
-
Tonifiera din hud med lhamamelis. Lhamamelis har sammandragande egenskaper, vilket kan hjälpa dig att bekämpa din akne. Det finns ingen fara att använda den på huden. Efter din tvätt, försök att vidarebefordra din akne en bomullspinne doppad i lamamelis. Slutför sedan behandlingen genom att applicera en lätt fuktighetskräm. -
Använd laloe vera för att fukta huden. Laloe vera hjälper till att hålla huden hydratiserad och ger fördelar mot akne. Försök till exempel att använda laloe vera dagligen för att återfukta huden efter rengöring. Till exempel kan du ersätta din vanliga kroppslotion med ett lager ren aloe vera gel. -
Försök eterisk olje gel med teträd. En tea tree olje gel koncentrerad till 5% räcker för att eliminera snörning hos vissa människor. Effekterna jämförs med bensoylperoxid, ett läkemedel som finns i många hudprodukter för att bekämpa akne.- Du måste applicera gelén dagligen på din hud. Din hud måste vara ren och torr innan du applicerar gelén.
- Testa produkten på en liten del av huden innan du applicerar på en stor del. Teträdets eteriska olja orsakar rodnad och irritation hos vissa människor.
-
Använd en lotion som innehåller 2% grönt te-extrakt. En lotion som innehåller 2% extrakt av grönt te bör lindra mild till måttlig snörning. Leta efter en lotion som innehåller 2% extrakt av grönt te och applicera det dagligen efter rengöring av huden.- Testa lotion på en liten del av din hud innan du applicerar den i massa.
-
Överväg att ta ett jästölstillägg. Långvarig CBS cerevisiae 5926, en specifik stam av bryggerjäst, hjälper till att minska utbrott av akne. Du kan ta det som pulver, flingor, tabletter eller vätska.- Om du använder flakad eller pulveriserad jäst, var medveten om att den typiska dosen är 2 matskedar per dag. Följ tillverkarens anvisningar för tabletter och flytande form.
-
Tillbringa lite tid i solen. Lite exponering för solen hjälper till att kämpa snörda, så du kan sträva efter att tillbringa mellan 10 och 15 minuter i solen varje dag. Var dock försiktig så att du inte exponerar dig för mycket eller använder detta medel för att bekämpa din akne, eftersom du riskerar för mycket skada på din hud och det ökar också risken för hudcancer.
Metod 4 Ta receptbelagda orala läkemedel
-
Fråga om antibiotika ska tas oralt. Även om aktuella antibiotika är effektiva vid behandling av mild till måttlig akne, förskrivs orala antibiotika ofta för att kontrollera stora akneutbrott i hela kroppen. De ges under förutbestämda tidsperioder, varefter du ska sluta ta detta läkemedel.- Minocyklin och doxycyklin, två tetracykliner, ordineras ofta orala antibiotika.
-
Fråga din läkare om du kan ta ett oralt preventivmedel. Att ta ett oralt preventivmedel kan vara till hjälp för att bekämpa en kvinnas eller tonåringens liv. Dessa speciella piller kombinerar östrogen med progesteron och finns i många olika former: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep och Yaz.- Huvudvärk, illamående, viktökning, ömhet i bröstet, periodiska blödningar är vanliga biverkningar och blodproppar är allvarligare biverkningar.
- Fråga din läkare om att ta ett oralt preventivmedel är rätt för dig.
-
Diskutera möjligheten att ta ett antiandrogenmedel. Ett antiandrogent medel som spironolakton (Aldactone) kan förhindra att talgkörtlarna påverkas av de androgena hormonerna. Dessa läkemedel förskrivs vanligtvis hos kvinnor och unga flickor för vilka orala preventivmedel inte är effektiva mot akne.- Ömhet i bröst är en vanligt rapporterad biverkning, liksom smärtsamma perioder och kaliumretention i kroppen.
-
Överväg att ta lisotretinoin. Det är en potent oral medicinering, vanligtvis reserverad för personer som inte svarar på andra behandlingar mot akne. Dess biverkningar är ulcerös kolit, liksom en hög risk för depression och självmord och fosterskador hos gravida kvinnor. För att ta lisotretinoin måste du övervakas kontinuerligt av läkaren för att undvika att biverkningar blir problematiska.- Vi hittar lisotretinoin i form av Amnesteem, Claravis och Sotret.
Metod 5 Prova andra behandlingar mot lacne
-
Använd ljusterapi. Ljusterapi finns i många former eftersom forskning fortfarande pågår för att hitta den ideala metoden och doserna. Denna terapi involverar användning av ljusexponering för att döda de snörda bakterierna.- Beroende på vilken typ av ljusterapi som används kan du träna hemma eller på läkarmottagningen.
- Smärta, rodnad i huden och ökad känslighet är möjliga biverkningar.
-
Gör en kemisk skrubba. I denna terapimetod appliceras en kemisk lösning (såsom salicylsyra) på huden för att behandla det snörda området. Den kemiska peelen är mycket effektiv hos vissa människor, men den bör inte användas om du tar orala retinoider, eftersom denna kombination sannolikt orsakar betydande irritation.- Den kemiska skalet kan ha biverkningar av svår rodnad i huden, blåsor och missfärgning på lång sikt.
-
Få dina komedoner bort. Om topisk eller oral vård inte har fungerat på dig, kan din hudläkare manuellt ta bort whiteheads och hudormar från din hud. Denna operation måste utföras av en kvalificerad hudläkare, i en kontrollerad miljö och med specifika verktyg, eftersom det sannolikt kan orsaka permanent ärrbildning. -
Överväg att använda steroidinjektioner. Vissa akneproblem, såsom nodulära och cystiska lesioner, kan botas med steroidinjektioner. Din hudläkare kommer att injicera steroiderna direkt i lesionen, vilket kan förbättra huden utan att behöva extrahera komedoner. Emellertid kommer denna behandling sannolikt att krympa huden, bleka färgen och göra blodkärlen synliga på det drabbade området.