Hur man äter grapefrukt

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Ät en grapefrukt i huden
• Metod 2 Ät en grapefrukt skuren i bitar
• Metod 3 Recept med grapefrukt

I den här artikeln: Äta en grapefrukt i huden Äta en grapefrukt skär i bitarGrapefrukt med grapefrukt

Grapefrukt är en läcker citrusfrukt. Det är ibland lite surt, men lite socker mjuknar upp det. Det är också mycket bra för hälsan, konsumeras vid frukost eller smak. Det kan ätas på många sätt: skalas eller skärs i hälften, på fyra eller på åtta.

stadier

Metod 1 Ät en grapefrukt i huden

1. Om du aldrig har ätit grapefrukt, var försiktig, vissa människor är allergiska.

2. 
   

   
   Välj en vacker grapefrukt i butik. Det måste vara svårt, men inte för mycket. Grapefrukt mognar inte så mycket som en gång plockat, så välj väl.

3. 
   

   
   Tvätta grapefrukten.

4. 
   

   
   Skär grapefrukten.

5. 
   

   
   Strö över socker eller salt om du vill.

6. 
   

   
   
   
   För in en sked (i locket, en som är tandad i slutet) i grapefrukten och ta bort en stor bit. Ta en bit, undvik de svåra separationerna att tugga och bittera, som skiljer de olika fjärdedelarna av frukten.

7. 
   

   
   Upprepa åtgärden.

8. 
   

   
   Du måste vara klar med grapefrukt nu. Annars har du varit tvungen att missa ett av de tidigare stegen.

9. 
   

   
   Kassera huden i en behållare avsedd för grönt avfall, till exempel en kompost.

10. 
    

    
    Prova en annan metod. Om det inte passar dig eller om du inte uppskattar mängden avfall den produkten, prova följande metod eller försök att skära grapefrukten.

Metod 2 Ät en grapefrukt skuren i bitar

1. 
   

   
   
   
   Skär frukten i hälften med en liten kniv.

2. 
   

   
   Skär varje halvdel i mindre bitar. Skär en halv till hälften, sedan i två igen, tills du får små bitar.

3. 
   

   
   Skär längs huden för att ta bort.

4. 
   

   
   Skär spetsen i hälften och ta bort frön i mitten.

5. 
   

   
   Bra aptit!

Metod 3 Recept med grapefrukt

1. 
   

   
   Ät det i sallad. Grapefrukt är perfekt i sallader. Skär den i bitar enligt metoden som presenterats ovan och tillsätt den till ruccola eller annan sallad du väljer, fetaost, nötter och lite vinaigrette för en balanserad och läcker skål.

2. 
   

   
   Grilla det. Du kan enkelt grilla en grapefrukt för att karamellisera dess socker och få fram smaken. Skär den i hälften och grill i 5 minuter mot elden eller skivan och grill i 2 minuter (eller tills den är grillad). Perfekt med lite honung.

3. 
   

   
   Gör lite sås. Om du gillar mango eller apelsinsås kan du prova grapefruktsås. Skär frukten i kuber och blanda med lime, karamelliserad lök, jalapeno peppar och tärnad avokado. Du kan lägga denna sås på rostat bröd, för lax, i sallad eller för någon annan användning av en sås.

4. 
   

   
   Gör juice. Grapefruktjuice kan tillverkas och användas på olika sätt. Tillsätt lime för att skapa en grapefrukt margarita. Drick det som det är eller med lite vatten för att göra dig lite sommarskul. Häll över kycklingen och värm i pannan för en syrlig kyckling.

råd

• Om det är för surt för dig, prova att strö över socker.
• Om du är trött på att äta normal grapefrukt, prova att frysa den. Du får en läcker fryst efterrätt utan att behöva tillsätta socker eller sirap.
• När du har ätit massan kan du pressa resten av frukten för att få juice och dricka den eller lägga den i en smoothie.
• Glöm inte att vara försiktig så att du inte klipper dig själv.
• Lönnsirap går också mycket bra med den.
• Lägg till ett körsbär i mitten av halvan och ett myntablad på sidan att presentera.
• Försök att koka grapefrukten med lite brunt socker eller ädelost.

varningar

• Grapefrukt kan reagera våldsamt med vissa mediciner. Tala med din läkare eller apotekspersonal innan du behandlar din grapefrukt.
• Försök inte äta de hårdare delarna av frukten som skiljer grannskapen. De är inte farliga, men är inte särskilt goda och är svåra att tugga.