Innehåll
- ingredienser
- Grön smoothie
- Pavlova med kiwifrukt
- stadier
- Metod 1 av 3:
Ät en kiwi ensam - Nödvändiga element
- Kiwi natur
- Grön smoothie
- Pavlova
Det finns 15 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.
Kiwier är frukter med ursprung i Kina, men odlas nu mer i områden som Nya Zeeland och Kalifornien. Med sitt höga innehåll av vitaminer och mineraler är de inte bara läckra utan också bra för din hälsa. Du kan äta dem ensam eller lägga till dem i smoothies. Om du vill hänge dig själv kan du också skapa en pavlova, efterrätt gjord med maräng och frukt från Nya Zeeland och använda kiwis för att ta lite pep.
ingredienser
Grön smoothie
För en person
- 2 kiwier
- 60 g bladgröna grönsaker
- 125 ml vatten
- Andra frukter och grönsaker (banan, lavocat, äpple, morot, etc.)
- 4 myntablad
Pavlova med kiwifrukt
För 8 personer
- 4 äggviter
- 250 g vitsocker
- En tesked vaniljsextrakt
- En tesked citronsaft
- 2 tsk majsstärkelse
- 500 ml hel flytande kräm
- 6 kiwier
stadier
Metod 1 av 3:
Ät en kiwi ensam
- 4 Sätt i desserten. När maräng är kokt, ta den ut ur ugnen och lägg den på ett metallställ för att kyla. Slå samtidigt grädden i en grythål tills fasta toppar bildas på ytan. Skala kiwierna och skär i skivor så jämnt som möjligt. När marängmen har svalnat helt, placerar du den på en tallrik, fyll i mitten med vispad grädde, ordna kiwiskivorna på den och servera pavlovaen. reklam
Nödvändiga element
Kiwi natur
- En sked (valfritt)
- En kniv (valfritt)
- En sparsam (valfritt)
Grön smoothie
- En mätkopp och en skala
- En skärbräda
- En kniv
- En mixer
Pavlova
- En ugn
- En bakplatta
- Bakpapper
- En matpenna
- Cul-de-poule
- En mätkopp och en tesked
- En elektrisk mixer
- En stor sked
- Metallgrill
- En skärbräda
- En kniv