Innehåll
Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.
Oavsett om du väljer att amma i en månad eller ett år, kanske du vill sluta. Vissa kvinnor kan se att deras bröstmjölksförsörjning tar slut, men de flesta är det inte. Läs vidare för att lära dig några tips för att påskynda denna process.
stadier
Metod 1 av 2:
Följ råd som rekommenderas av läkare
- Ta vitamin B6. Vitamin B6 är känt för att stoppa kroppens produktion av plasmaprolaktin, varför mödrar producerar mjölk. Flera studier har dock inte statistiskt relevant information som tyder på att vitamin B6 faktiskt hjälper kvinnor att minska mjölkproduktionen. reklam
råd
- De första nätterna kan du få betydande läckor. Försök att linda in en handduk och fästa den på dina bröst med en lämplig nattrock. Detta absorberar mjölken utan att störa den. Den extra stoppningen kan också hjälpa dig att hitta ett bekvämt läge att sova.
varningar
- Lägg inte värme på de engorged brösten. Detta kommer att öka smärtan och kan leda till mjölkproduktion.
- Bind inte dina bröst.