Innehåll
- stadier
- Metod 1 Behandla huden med ånga
- Metod 2 Rengör ansiktet noggrant
- Metod 3 Prova naturliga behandlingar
Släckt inträffar när porerna är igensatta av smuts, olja och andra föroreningar. Även om storleken och utseendet på porerna bestäms av genetik och inte kan ändras, finns det tips du kan tillämpa för att rengöra huden noggrant och ta bort hudormar som kan göra porerna mer synliga. Om du till exempel vill mjukgöra föroreningar och smuts kan du applicera ånga i ansiktet innan du tvättar det (observera dock att detta tips kan torka huden om du upprepar det för ofta). Du kan också prova masker eller skal för att få riktigt ren hud.
stadier
Metod 1 Behandla huden med ånga
- Tvätta ansiktet med din favoritrengöringsmedel. Börja med att tvätta ansiktet för att få ut mesta möjliga av din ångbehandling. Detta gör att ångan kan tränga djupare in i porerna och främja evakuering av föroreningar och oljor som har fångats inuti.
- Om du har torr hud eller är benägen att rosacea ska du undvika att använda ånga eftersom det kan torka ansiktet och förvärra rodnad.
-
Koka upp en gryta med vatten. Ta en stor kruka (t.ex. den som används för att göra pasta eller en stor mängd soppa) och fyll den med vatten upp till 2/3. Värm potten över hög värme på kaminen tills vattnet börjar koka.- Undvik att fylla potten helt, eftersom den kan rinna över och du kommer att ha problem med att flytta den utan att spilla lite vatten.
rådet: tillsätt roskronblad eller lavendel, rosmarin eller eukalyptusblad i vattnet för deras doft och avgiftande egenskaper. Om du vill kan du också använda eteriska oljor.
-
Placera potten på en värmebeständig matta. Leta efter en plats där du kan sitta, stå eller knä bekvämt. Placera en värmebeständig matta eller en vikt handduk under potten för att undvika att bränna ytan som den placeras på.- Till exempel kan du lägga potten på en stol eller placera den på badrumsdisken och knä bredvid den.
-
Lägg en handduk på huvudet. Ta en stor, tjock handduk och lägg den på huvudet, men täck inte ansiktet. Detta hjälper till att fånga ångan och sätta den i kontakt med din hud.- En tjock handduk håller ångan bättre än en fin handduk, men du kan använda det du har till hands.
-
Exponera ditt ansikte med ånga. Ta med ansiktet i potten så att handduken täcker den på båda sidor. Gå inte närmare än 40 cm för att undvika att brännas. Sätt på dig cirka 50 eller 60 cm kokande vatten och håll dig där mellan 5 minuter och 10 minuter om värmen inte är för obekväm.- Om värmen stör dig när du närmar dig ansiktet 50 eller 60 cm från potten, steg tillbaka lite.
- I motsats till vad folk tror, bryter ånga inte porerna. Det slappnar av musklerna under huden och gör det lättare att rensa bort den instängda smuts inuti.
-
Tvätta ansiktet igen. Ångbehandling får fram smuts och oljor på hudens yta. Dessutom får det dig att svettas, vilket också gör att du kan ta bort föroreningar från huden. Tvätta ansiktet med en mild rengöringsmedel när du är klar för att förhindra att föroreningar kommer tillbaka i porerna.- Använd ett milt, unscented ansiktsrengöringsmedel.
-
Vät ditt ansikte. För att motverka torrhet i huden orsakad av ånga (värme kan torka huden) är det viktigt att du fuktar ansiktet efter tvätt. Du behöver inte nödvändigtvis en speciell fuktighetskräm eftersom någon lätt produkt för ansiktet gör jobbet.- Om du inte har mycket torr hud kan du upprepa denna behandling varje vecka.
Metod 2 Rengör ansiktet noggrant
-
Tvätta ansiktet. Om du märker mycket hudormar i ansiktet (vilket händer när oljor och smuts fastnar i porerna), börja med att rengöra huden. Tvätta ansiktet med ditt vanliga rengöringsmedel och ljummet vatten för att bli av med föroreningar i dina porer.- Efter tvättning, applicera en tonic för att återbalansera pH i din hud.
- Undvik att tvätta ansiktet igen för att undvika att ta bort för mycket naturlig olja och riskera att huden blir för torr.
-
Exfoliera ditt ansikte. För att avlägsna smuts och död hud måste du exfoliera ansiktet 2 till 3 gånger i veckan. Lexfoliation innebär att man försiktigt gnuggar gamla döda hudceller, oljor och föroreningar som har samlats på ansiktet. Det finns flera sätt att göra detta, men det är bäst att använda en kemisk exfoliant om du har akne benägen hud. Dessa produkter är mer effektiva än fysiska scrubs för att ta bort döda hudceller och rena porer utan risk för irritation.- Var försiktig så att du inte gnider för hårt och riskerar att irritera huden.
- Om du har känslig hud ska du inte exfoliera mer än en gång i veckan eller en gång varannan vecka.
- Fukta alltid huden efter att du har exponerat.
Visste du det? Du kan förbereda din egen ansiktsskrubba med ingredienser som grönt te, honung och socker eller kokosnötolja, socker och citron.
-
Använd en ansiktsmask för att suga föroreningar från huden. De flesta masker är utformade för att dra åt huden genom att torka, vilket hjälper till att ta bort föroreningar från tilltäppta porer. Gå till en stormarknad eller en skönhetsbutik för att hitta en mask som passar din hudtyp. Använd sedan det och låt det fungera så länge instruktionerna på paketet rekommenderar. När tiden har gått måste du bara "skala" eller skölja masken. Om du använde en arkmask dra du helt enkelt i den för att ta bort den.- Lermaskerna är särskilt närande och de som är baserade på aktivt kol är perfekta för att avgifta huden.
- Om du vill kan du förbereda din egen ansiktsmask hemma!
-
Prova den kemiska skalet. Den kemiska skalet tar bort det ytliga lagret i huden och består av att använda kraftfulla kemikalier för att lösa upp oljor, smuts och celler på den yttersta delen av ansiktet. Detta öppnar huden och ger den ett yngre utseende. Om du aldrig har haft en kemisk peeling förut rekommenderas att du besöker en hudläkare eller kosmetolog för din första session. Men du kan köpa kemiska skalskydd att använda hemma.- Om du väljer den kemiska skalet som du ska använda hemma måste du följa instruktionerna noga. Annars kan du skada huden och orsaka rodnad eller irritation.
- Oavsett om du väljer att göra din skalning själv eller besöka en professionell, finns det en god chans att din hud är ömtålig och känslig under de följande dagarna (1 eller 2 dagar).
-
Vi ses hos en hudläkare. Om det är svårt att behandla tilltäppta porer, gå till en hudläkare för en extraktion. Hudläkaren kommer att använda ett verktyg för att snabbt och exakt ta bort smuts från dina porer. Om du ständigt lider av hudormar eller utslag, kan han också rekommendera en personlig hudvårdsrutin.- Mot hudormar kan din hudläkare erbjuda andra tjänster som mikropunktur som innebär att små nålar sätts in i din hud eller mikrodermaskation under vilken han använder ett litet verktyg för att exfoliera det ytliga lagret i huden.
- Undvik att göra extraktionerna själv för att förhindra smärtsam irritation eller till och med infektioner.
-
Lär dig mer om de troliga orsakerna till porstoppning. Porstoppning kan bero på överdriven svettning, hormoner eller mediciner. Gå till en hudläkare om du har många finnar eller fler tilltäppta porer än vanligt för att hitta lösningar. Det är möjligt att han kan rekommendera en behandling mot akne, en ändring av rengöringsrutinen eller en speciell behandling för att minska antalet tilltäppta porer.- Till exempel, om dina porer är tilltäppta med överflödigt svett, kan din hudläkare rekommendera att du tvättar ansiktet oftare.
- Om dina porer är igensatta på grund av åldrande och slapp hud, kommer det att rekommendera en behandling för att fästa det.
Metod 3 Prova naturliga behandlingar
-
Koka lite persilja. För att ta bort föroreningar från huden, placera en handfull persilja i en vattenkokare som du kokar. När vattnet börjar koka kraftigt, stäng av värmen och låt blandningen svalna. När vattnet fortfarande är varmt men svalt tillräckligt för att beröras, doppar du en tvättduk i potten, vrider ut den och applicerar den 10 till 15 minuter på ansiktet.- Persilja är en ansträngande, vilket innebär att den rengör och stramar huden. Persiljaxtrakt används till och med i vissa kosmetiska produkter.
- Du kan också använda timjan om du föredrar det.
- Du kan upprepa denna behandling varannan dag.
-
Förbered en pasta med bakpulver. Blanda i en liten skål 2 matskedar (12 g) bakpulver och 1 tesked (5 ml) vatten tills en pasta har erhållits. Applicera den här pastan på ansiktet och låt stå i 5 minuter innan du sköljer. När den torkar kommer bakpulver att få fram föroreningar i din hud.- Du kan tillämpa den här metoden en gång i veckan.
-
Gnid en citron mot ansiktet. Skär en citron i 2 och gnugga det snittade ansiktet mot huden där du har tilltäppta porer och hudormar. Låt citronsaften fungera i 5 minuter innan du skölj ansiktet med kallt vatten.- Lemonitet av citron hjälper till att mjukgöra smuts, föroreningar och gamla hudceller. Det kan dock vara irriterande om du håller det längre än 5 minuter.
- Skölj huden med kallt vatten om du känner obehag innan det har gått 5 minuter.
-
Använd rosvatten som tonic. Applicera tillräckligt med rosenvatten på en bit bomull för att fukta den och gnugga sedan bomullen mot ansiktet. Rosvatten tonar försiktigt huden utan att orsaka irritation. Det har antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till och med att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor.- Du kan köpa rosvatten tonare eller skapa ditt eget rosvatten.
- Drick 6 till 8 glas vatten om dagen för att hålla din hud hydratiserad och minska porernas utseende.
- Undvik att klämma på dina hudormar för att extrahera dem, eftersom du riskerar att bryta en sebaceous körtel och förvärra problemet. Skadad hud har också en högre risk för infektion.