Innehåll
I den här artikeln: Utveckla grundläggande Höga försvarare Hänvisningar
Lionel "Leo" Messi förvandlar de professionella försvararna - de stora försvararna - i fängelse. Hans känsla av att dribla påminner om stora spelare som Diego Maradona och hans förmåga att hålla bollen nära honom och ändra riktning på ett explosivt sätt är därför han anses allmänt vara en av de största spelarna i sin karriär. generation, kanske en av de största spelarna genom tiderna. Om du vill lära dig att dribla som Messi kan du börja utveckla grunderna för att dribla och undvika manövrer som han använder för att förstärka ditt spel. Se steg 1 för mer information.
stadier
Del 1 Utveckla grunderna
-
Håll alltid bollen nära. Messi och andra stora dribblare håller bollen extremt nära kroppen genom att röra sig, nästan som om den satt fast vid ett kort rep bundet runt vristen. För att utveckla din förmåga att dribla nära kroppen, öva på att gå mellan kottar så snabbt som möjligt. Detta kommer att kräva att du kontrollerar bollen nära dig för att inte spilla dem överallt.- Det är viktigt att försöka gå så fort som möjligt. Det är lätt att hålla bollen nära dig när du går, men det är mycket mer komplicerat att göra det inom hälsan. Öka din hastighet gradvis såväl som din driblande uthållighet genom att planera att slå bollen varje 2-3 steg.
-
Håll huvudet uppe. God vision är avgörande för god bollkontroll och utmärkt dribling "Messi-typ". Öva på att titta på handlingen runt omkring dig genom att fokusera på höfterna från försvararna för att se vilken riktning de rör sig, och förutse det bästa sättet att balansera dem eller passera dem på en liten bro om benen är isär. -
Ha ett lågt tyngdpunkt. Det är nästan inte rättvist: Messi är en stor dribblare delvis för att han är liten. Inte för att storleken gör dig bättre dribblare, men när han rör sig måste han göra fler steg genom att dribla än vissa andra och han är skyldig att hålla bollen nära kroppen genom att ta små snabba steg. Större spelare kan göra samma sak, men det kräver mer träning för att hålla ett lågt tyngdpunkt för att hålla bollen. -
Håll armarna isär. Kommer du ihåg hur Jack Sparrow fungerar i Pirates of the Caribbean? Han håller dem isär för att förbli balanserade medan han är själ. Titta på bilder - stora dribblare som Messi dribblar så. Att hålla armarna böjda och något åtskilda från kroppen hjälper dig att balansera under snabba övergångar och riktningsförändringar. Detta kommer att hålla dig i en bättre position. -
Var snabbare. Hastighet är en av de viktigaste nycklarna till Lionel Messis spelstil och bollkontroll. Att kunna hålla bollen nära honom i höga hastigheter är det som skiljer Messi från genomsnittliga spelare.- För att arbeta med din hastighet, gör ss bollen med foten. Gå så snabbt som möjligt genom att göra så många kulslag som möjligt. Tid och öva på att förbättra din tid från ena sidan av fältet till den andra.
- Gör explosiva övningar som att gå fram och tillbaka från mållinjen till sex meter linjen, sedan till 16 meter linjen och slutligen till halva fältet.
-
Spela ständigt. En journalist frågade Messi en gång vad det krävs för att bli en stor spelare som han. Han svarade att nyckeln är att älska spelet och spela det hela tiden. Messi spelar varje dag, morgon, middag och natt sedan 3 års ålder. Han spelade till och med inomhus och hade problem med att bryta alla slags saker. Han började spela med en fotboll så snart han kunde gå. Gör samma sak!
Del 2 Duper försvararna
-
Skydda bollen med kroppen. Stå mellan försvararen och passet som är avsett för dig. Rikta höften eller ryggen mot försvaret och försök så mycket som möjligt att skydda bollen från försvararna. Så snart han tar emot bollen tittar Messi ofta på sin motståndare över axeln. -
Få kort med din längsta fot på din motståndare. När du får ett pass kan du kontrollera det med din motståndares längsta fot. Även om Messi ofta är tillräckligt nära för att röra vid försvaret, har han alltid bollen närmare honom och sitt tyngdpunkt än sin motståndare. För att starta rätt (hej!), Ring ett bollsamtal och ta emot passet på ett sådant sätt att du kan skapa ett utrymme att arbeta i. -
Hitta utrymmet. Att hålla ögonen upp hjälper dig att avgöra vilket sätt du troligtvis har tillräckligt med utrymme för att manövrera runt försvararen. Hans höfter kommer inte att ligga: titta noga i vilken riktning försvararens höfter är orienterade och därför hur han planerar att förutse vad du kommer att göra.- Om du är högerhänta kommer de flesta försvarare att gissa instinktivt att du kommer till höger, vilket kan vara din naturliga tendens ändå. Använd denna felaktiga idé till din fördel.
-
Ta med försvaret för att gå i motsatt riktning till ditt. Kontrollera bollen med foten som motsvarar den riktning i vilken du så småningom går och kliver med den andra foten. Messis favoriteknik körs så snabbt att det är lätt att inte se den. Det är därför hon är så effektiv. I grund och botten, för att lura en försvarare, tar Messi ett steg i fel riktning, gör en feint och driblerar sedan i motsatt riktning med fotens utsida. -
Närma dig långsamt till försvararen. Messi lockar försvararen och tvingar honom att avslöja sin avsikt och göra ett misstag innan han överför den till det skapade rymden. Messi är inte en prickig dribler som Ronaldhino eller en tränare som Cristiano Ronaldo, han använder bara enkla riktningsförändringar och sin bollkontroll för att göra omänskliga saker. -
Blow. Koppla in toppväxeln när du bestämmer dig för att ändra riktning. Passera din motståndare genom att rikta bollen i den riktning du vill gå och utnyttja den snabba driblingen som du intensivt har övat.- Du behöver inte gå supersnabbt för att hitta utrymme. Du måste bara göra en smart dribling och överraska försvararen mot foten. Ut ur position kommer han inte att kunna nå dig.