Innehåll
Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.Det finns 14 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.
Brysselkål är bra för din hälsa och är lätt att laga. Många gillar inte dem eftersom dessa grönsaker kan vara intetsägande när de helt enkelt kokas eller ångas. Om du bruntar dem i ugnen, kommer deras tid och smak att vara mycket roligare. Om du har bråttom, skär i hälften för att påskynda matlagningen. Om du vill ge dem mer smak kan du också täcka dem med lite balsamvinäger innan du bakar dem.
ingredienser
- Ett paket med frysta rosenkål
- 60 till 125 ml olivolja
- 1 till 3 teskedar salt
stadier
Del 1 av 3:
Säsong rosenkål
- 1 Förvärm ugnen. Slå på den vid 200 ° C och förbered rosenkålen tills den värms upp.
-
3 Tillsätt balsamic vinäger. Om du vill ge grönsaker mer smak, blanda balsamvinäger med oljan innan du lägger till den för att få en söt och syrlig anteckning. Blanda tre matskedar vinäger med 125 ml olivolja och häll blandningen över frysta rosenkål innan du saltar dem.- Du kan köpa balsamic vinäger i alla stormarknader.
råd
- Du borde kunna köpa frusna rosenkål i alla stormarknader. Om du föredrar färska grönsaker, leta efter rosenkål från en odlare eller på en frukt- och grönsaksmarknad.