Hur man hanterar mobbning i skolan

Innehåll

• stadier
• Del 1 Informera någon
• Del 2 Undvik skrämmaren
• Del 3 Försvara sig själv
• Del 4 Eliminera mobbning i skolan

I den här artikeln: Informera någon som undviker promotorn försvarar dig själv eliminerar mobbning på hans skola31 Referenser

Kom ihåg den gamla skolpojken som säger: "Pinnar och stenar kan bryta mina ben, men orden kommer aldrig att skada mig. Detta har aldrig varit sant och det är verkligen inte i dag det kommer att bli. De allra flesta barn påstår sig ha blivit offren åtminstone en gång av hot och provokation. Mobbning och provokation är liknande, men avsikten är en av de viktigaste elementen som skiljer dem. Retning förvandlas till skräck när det är ett repetitivt beteende med en avsiktlig avsikt att skada eller skada ett annat barn. Mobbning är ett av de viktigaste problemen i våra skolor. Andelen studenter som har blivit mobbade minst en gång i veckan har ökat markant sedan 2000-talet. Mobbning får barn att känna sig skadade, ensamma, rädda, ledsna och generade. Värre är att gå till skolan blir en riktig prövning för dem, det är väldigt skrämmande och de förlorar så småningom all lust att gå. Det finns dock några tips och tricks som du kan använda för att klara skolan.

stadier

Del 1 Informera någon

1. 
   

   
   Prata med dina föräldrar eller någon du litar på. Om du är offer för mobbning är det oerhört viktigt att du först och främst pratar om det till en vuxen.
   • Berätta historien till dina föräldrar. Dina föräldrar är här för att hjälpa och de måste veta vad som händer. Dessutom kan de komma närmare skolans tjänstemän för att få slut på problemet. Detta är ännu viktigare om du tvekar att informera din lärare eller om du är rädd för repressalier från mobbaren.
   • Det är mycket användbart för dig att föra en dagbok där du registrerar allt som kommer upp. På detta sätt kommer du att kunna informera dina föräldrar och andra vuxna exakt om vissa incidenter.

2. 
   

   
   
   
   Fördömer handlingar av hot och förföljelse. Fördömer skräckhandlingar och förföljelse i skolan. Informera lärarna, rektor och annan vuxen som är involverad i skolan. Dessa människor kan ingripa och stoppa mobbningen. Bullies slutar ibland när en lärare upptäcker vad de gör för de är rädda för att komma i problem.
   • Lärare är särskilt viktiga stödkällor vid mobbning. De skyddar dig mot mobbning genom att låta dig stanna i klassen under fördjupningen eller genom att placera dig själv under en väns vägledning.
   • Det är mycket viktigt för din skola att vara medveten om alla fall av mobbning, eftersom andra barn också kan skrämmas av samma person.

3. 
   

   
   Talar tydligt om trakasserier Att bara berätta för någon vad du går igenom kommer att lindra dig lite. Det är bäst att prata med en vägledare, en bror, en syster eller en vän. Det hjälper till att lösa ditt problem. När du pratar om ditt problem, tänk också på att diskutera det med dina föräldrar eller skolpersonal. Att bara prata om vad du lever och dina känslor får dig att känna dig mindre ensam.
   • Enligt vissa barn har kamratstödsprogram varit mycket framgångsrika i sina skolor.

4. 
   

   
   
   
   Var inte rädd för att text. Att prata med en vuxen är inte på något sätt en uppsägning. Mobbning är inte ett triviellt eller trivialt problem. Det är fel och det är viktigt för alla som är offer eller vittnen att tala om det.
   • Glöm inte att du inte kan klara av mobbning ensam. Ingen kan, inte ens vuxna. Att få hjälp är det bästa man kan göra i fall av övergrepp, mobbning, trakasserier eller aggression.

Del 2 Undvik skrämmaren

1. 
   

   
   Undvik stalkeren så mycket som möjligt. Ge honom inte möjligheten att döda honom genom att undvika någon gräl mellan er två.
   • Tänk på de platser där du ofta blir mobbade och undvik dem.
   • Kom ihåg att ta en annan rutt från skola till hem, men ändra också rutterna inom din skola.
   • Missa inte klasser och undvik att gömma dig. Du har rätt att studera och instruera.

2. 
   

   
   Var bra i din hud. Fråga dig själv vad som får dig att må bra och se bra ut. Koncentrera dig om dina styrkor, talanger och mål.
   • Vill du till exempel ha en bättre fysisk form? Om så är fallet, börja med att spendera mindre tid på soffan och titta på TV och mer tid att göra sport.
   • Genom att må bra om dig själv får du mer förtroende för dig själv och en bättre uppskattning av dig. Det kommer också att göra att du är mer säker på dig själv i skolan och mindre benägna att korsa personen som tintimide.
   • Tillbringa mer tid med vänner som har ett gott inflytande på dig. Öva en sport eller gå med i grupper. Detta gör att du kan träffa människor, få goda vänner och vara mer säker.

3. 
   

   
   Håll dig upprätt och håll dig sval. Ibland kräver det mod för att avskräcka stalkeren från att närma sig dig och skrämma dig.
   • Genom att hålla dig upprätt och hålla huvudet högt kommer du att visa honom att du inte är redo att låta dig göra det så enkelt.
   • Det är lättare att agera och visa mod när du är säker och bekväm. Det är också något du kan lära dig att göra. Försök gå med huvudet uppåt, se människor i ögat och hälsa alla du känner och titta på. Öva på att använda en stark, auktoritativ ton (och inte ropa). Glöm inte, det är genom att smide att man blir en smed.

4. 
   

   
   Använd twinning-systemet. Om du försöker undkomma en mobbing, glöm inte att två personer är bättre än en. Undvik till exempel att hitta dig själv, låt en vän eller en grupp vänner gå med dig i skolan. Stanna med dem och undvika att hitta dig själv ensam. Med andra ord, tänk alltid på att vara omgiven av dina vänner under alla omständigheter, särskilt när du tror att du kan bli ett hot mot hot.
   • Om du har en vän, glöm inte att agera som sådan. Var där för honom om du märker att han blir mobbad. Förbli inte passiv om du ser din vän bli mobbad. Agera, du vet ju hur svårt det är att bli offer för att bli mobbad. Prata med en vuxen. Stöd din vän och be mobbaren att sluta. Trösta offrets offer med söta och vänliga ord.

5. 
   

   
   Ignorera skrämman. Ge det inte någon betydelse om du säger eller gör något. Försök så mycket som möjligt att ignorera hans hot. Låtsas att inte höra vad han säger och gå omedelbart till en säker plats.
   • Bullies hoppas alltid att reagera på deras provokationer. Att låtsas att inte märka det eller att oroa dig för det (även om det fortfarande riva dig inuti) kommer att hindra dig från att anta detta beteende mot dig eftersom det kommer att veta att det aldrig kommer att kunna få den reaktion som den förväntar dig.

Del 3 Försvara sig själv

1. 
   

   
   Vet att du har rätt att inte bli skrämd. Det är inte ditt fel om du förföljs. Du förtjänar, som alla andra, att känna dig trygg.

2. 
   

   
   Säg "nej". Säg till henne med en stark, fast röst: "Nej! Stopp! Gå sedan bort eller rädda dig själv om du känner behov.
   • Att stå upp mot honom genom att säga helt enkelt "nej" kommer att låta honom veta att du inte är rädd för honom och att du inte uppskattar hans beteende. Bullies tänker ofta på barn som inte kan stå upp för sig själva och som de tror kommer att acceptera sitt missbruk och göra vad de vill.
   • Lunion är styrka. Barn kan försvara varandra genom att be mobbaren att sluta kränka eller skrämma en av dem och gå tillbaka tillsammans med honom.

3. 
   

   
   Dölj dina känslor. Gör dig redo. Hur kan du sluta bli arg eller visa att du är upprörd?
   • Försök att distrahera dig själv. Räkna ner från 100, sjung i ditt huvud din favoritlåt, stava orden upp och ner osv. Håll ditt sinne upptaget tills du kommer ur situationen för att kontrollera dina känslor och inte ge mobbaren vad han vill.

4. 
   

   
   Låt dig inte skrämma. För att möta en person som tintimide dig eller dina vänner, undvik att sparka, slå eller slå. Tryck inte på den. Genom att göra vedergällning kommer du att göra exakt vad du förväntar dig av dig och du kommer att visa honom samtidigt vad som kan göras.
   • Riposter kan också vara farligt. Du kan skada någon, bli skadad och få problem. Omge dig med andra människor, hitta dig själv en säker plats och gå till flykting, prata med den första vuxna du träffar.

Del 4 Eliminera mobbning i skolan

1. 
   

   
   Sätt alla i spelet. Detta innebär att alla i skolan, vare sig det är lärare, administratörer eller studenter, måste gå med på att göra skolan till en säker och fri zon.
   • Även människor som inte ingriper direkt i skolan, som busschaufförer, måste stöttas och utbildas i frågor som rör mobbning.

2. 
   

   
   Gå från ord till handlingar. Det kräver mer än bara en demonstration eller några tecken som förklarar en zon fri från mobbning för att verkligen skapa en säker miljö för studenter.
   • Ändra uppfattningen hos sina kamrater. Till exempel kommer skapandet av ett anti-mobbningsprogram att ge lektioner för barn, så de kommer att lära sig mycket om andra barn, särskilt de som kommer från olika bakgrunder, bakgrunder och kulturer eller som har olika inlärningsförmågor eller stilar. . Lärare kan också lära eleverna solidaritet genom att tilldela dem gruppprojekt, vilket kommer att lära dem att kompromissa och hävda sig utan att vara för krävande.
   • Det är viktigt att öppet diskutera reglerna om mobbning och dess konsekvenser. För att öka allmänhetens medvetenhet är det viktigt att dessa regler offentliggörs i skolor, skicka dem till föräldrar och publicera dem i samhällstidningar. Så många människor kommer att påverkas av det och kommer att börja förändras gradvis.

3. 
   

   
   Stärker övervakningen. De flesta fall i skolmobbning förekommer på platser som är mindre övervakade av vuxna, till exempel omklädningsrum, tvättrum, cafeterior, hallar och skolbussar.
   • Skolor måste ta itu med denna fråga genom att öka övervakningen av sina lokaler av fler vuxna eller genom att använda effektivare säkerhetstekniker, som till exempel kameror med slutna kretsar.
   • Skolorna kan också sätta upp anonyma visselpipningsmetoder som förslagslådor eller gröna nummer där elever kan lämna röster eller skicka brev.