Innehåll
är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 35 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.Havregrynbaden uppmuntrar avkoppling och är lugnande, speciellt om din hud kliar (i fall av vattkoppor eller hudutslag på grund av en växt) eller när den är inflammerad (efter en allergi till exempel till en insektsbit eller en solbränna). Havreflingor är utmärkta för huden, de luktar bra och lämnar dig mjuk hud. Du kanske vill blötlägga på obestämd tid i ett bad med havremjölflingor. Dessutom finns det oändliga variationer i det klassiska havremjölbadet, som kommer att diskuteras här. Så tveka inte att förbereda ett bad med havremjölflingor för att lugna din hud i ditt hem.
ingredienser
- Naturliga havreflingor (helst kompletta) utan parfym, de finmalda flingorna är bäst
- Små lavendelblommor (cirka 75 till 125 g, det är valfritt)
- Eterisk olja av lavendel (eller annan olja) för ett lugnande bad genom att kontrollera bruksanvisningen
- 125 till 250 ml kärnmjölk eller klassisk mjölk för ett lugnande och lugnande bad (tillval)
- Epsomsalter (eller magnesiumsulfat) för ett regenererande bad (valfritt)
stadier
- 8 Gå in i badet när det är ljummet. Du kan försiktigt röra påsen med havregryn för att frigöra mer ämne i badet. Rör inte det för hårt om du använder kaffefiltret, annars kommer det att riva, vilket kommer att spilla lavin i badet. Stanna i badet så länge du vill, även om du inte bör göra det mer än tio minuter om du lider av ett hudproblem för att undvika förvärring.
- Ljusa vanilj- eller lavendelduftljus för en ännu mer lugnande miljö.
- Torka din kropp försiktigt om du har ett hudproblem genom att knacka med en mjuk handduk på de kliande eller svullna hudarna.
- Upprepa åtgärden vid behov. Havremjölbadet är tillräckligt milt så att du kan njuta av ett varje dag om du vill.
råd
- För att skapa en exfoliant med havregrynflingor, bland fint salt med malad lavin och lavendelolja.
- Det finns en mängd mycket finmalda havreflingor som du kan lägga direkt i badvattnet utan att gå igenom ett filter. Du kan köpa kolloidalt havregryn i apotek. Följ instruktionerna på produkten.
- Du kan enkelt kasta ditt kaffefilter som innehåller havregryn efter användning utan att sprida det överallt. En muslin eller en stamen är också bra och du behöver bara skölja den, låt den torka och återanvända den tills den inte används.
- Lägg havregrynflingorna i en ren socka, det är mycket lättare! Stäng den med ett gummiband på toppen. Det lugnar också solbränna.
varningar
- Lägg inte påsen under rinnande vatten, trycket kommer att riva papperet och du har en hög oljiga flingor klibbiga för att ta bort.
- Använd sunt förnuft med varmt vatten för att undvika skålning själv.
- Gå inte i ett varmt bad om du har ett hudproblem. Kontrollera alltid att vattnet är ljummet.
- Detta bad ersätter inte någon medicinsk behandling, oavsett vad. Det är snarare ett trevligt sätt att koppla av och lugna huden.
Nödvändiga element
- Klassiska eller finmalda havregrynflingor
- Eterisk olja av lavendel eller annan lugnande växt
- Ett ganska starkt papperskaffe-filter (eller flera mindre robusta filter). Välj grundläggande filterpapper, muslin eller ostduk om du inte kan hitta ett kaffefilter. Klipp ut en cirkulär form i muslinen innan du gör badet.
- Band, sträng eller elastisk (för att stänga påsen)
- Doftljus (valfritt)