Innehåll
I den här artikeln: Gör en komplett ångomsorg
Ett ångbad för ansiktet är ett bra sätt att koppla av efter en lång dag. Denna behandling förbättrar blodcirkulationen i ansiktet och öppnar porerna för att lättare bli av med föroreningar. Efter ångbadet, applicera en mask för att ta bort föroreningar och avsluta med en toning och en kräm. Om du har slut på tiden kommer en varm dusch att låta dig ta ett snabbt ångbad.
stadier
Metod 1 Gör en komplett ångbehandling
- Ta upp en liten kastrull med vatten. För denna behandling behöver du bara några koppar vatten. Koka vattnet på elden eller i mikrovågsugn.
-
Tvätta ansiktet. Tvätta ansiktet medan vattnet värms upp för att bli av med smink och föroreningar. Använd ett milt ansiktsrengöringsmedel och varmt vatten. Att ta bort din makeup och föroreningarna på din hud är avgörande innan en ångbehandling. Ångan kommer faktiskt att öppna dina porer och allt du har i ansiktet kan sedan komma in och föda finnar och andra irritationer.- Spola inte ansiktet innan du använder ånga, annars kan det irritera huden.
- När du har tvättat ansiktet torkar du det med en handduk.
-
Häll vattnet i en behållare. Häll vattnet i en keramik- eller glasbehållare som du har placerat på en vikta handduk eller två. Upplevelsens skönhet är också en del av vården, så om du har en trevlig skål, välj den här. Om du har bråttom kan du också lämna vattnet i pannan där du kokar det. -
Lägg till örter eller eteriska oljor. Du behöver inte lägga till något i ditt vatten, men för din vård är trevligare, kan du dyka färska eller torra örter eller eteriska oljor som kommer att släppa deras fördelaktiga aromer. Du kan annars använda en tepåse! Prova följande örter och oljor för att dofta din ånga.- Använd en citrongräs eller pepparmynta för en energigivande behandling.
- Använd kamomill eller lavendel för en avkopplande behandling.
- För att bota en förkylning använder du pepparmynta eller leucalyptus.
- Använd sandelträ eller bergamott för lugnande vård.
-
Håll ansiktet ovanför det ångande vattnet. Dra in en handduk för att skapa ett slags tält över huvudet och håll ansiktet över vattnet. Håll ansiktet i ångan i cirka 10 minuter. Stäng ögonen och andas djupt, så att värmen kan vakna upp ansiktet och öppna porerna.- Lägg inte ansiktet för länge i ångan eller för nära det varma vattnet. Genom att utsätta ansiktet för länge för hög värme kan du antända din hud.
-
Applicera en mask i ansiktet. Efter detta ångbad, applicera en mask för att ta bort föroreningar från dina just öppnade porer. Du kan sedan använda en lermask. Blanda lera med vatten och applicera denna pasta på ansiktet. Låt stå i cirka 15 minuter innan du spolar masken försiktigt med ljummet vatten.- Istället för en lermask kan du använda ren honung, som kommer att ha en liknande effekt.
- Om du inte vill göra en mask, skölj bara ansiktet med färskt vatten när ångbadet är över.
-
Använd en toner för att stänga porerna. Det är nu dags att stänga dina porer! Att använda toning efter ångbadet hjälper dig att få ett tonat, friskt ansikte. Använd en bomullsskiva för att applicera toningen du väljer på din näsa, panna, kinder och haka.- Äppelcidervinäger är en mycket bra naturlig tonic: prova!
- Annars kan du använda citronsaft som tonic.
-
Vät ditt ansikte. Det sista steget i din behandling är att applicera en kräm för att hydrera ansiktet. Ångbehandlingen kan verkligen torka upp din hud, så det är avgörande att respektera detta steg. Applicera din favoritgrädde eller prova en mjukgörande olja, till exempel arganolja, kokosnötsolja eller jojoba.
Metod 2 Utför en ångbehandling
-
Kör vattnet från din varma dusch. Låt vattnet rinna tills det är väldigt varmt och avger ånga. Denna behandling kommer att gynna hela kroppen och inte bara ditt ansikte. -
Skölj ansiktet medan vattnet rinner. Tvätta ansiktet för att ta bort smink och föroreningar innan du sjunker i ångan, som du gör innan en fullständig ångring (se steg ett). -
Ta ångbadet. Placera ansiktet i ångan eller i närheten av ångan i cirka 5 minuter. Du behöver inte använda en handduk för att rikta ånga i ansiktet, eftersom du kommer att vara helt innesluten i en ångkolonn i din duschhölje. Låt ångan fungera i cirka 5 minuter, sänk sedan vattentemperaturen och avsluta din dusch. -
Applicera en mask i slutet av din dusch. För bästa resultat, applicera en mask eller ren honung för att rena dina porer och låt den fungera medan du är klar med en dusch. Applicera masken när du har låtit ångan i ansiktet och skölj sedan av i slutet av din dusch. -
Applicera en toner och en fuktighetskräm. När du är klar med din dusch, torka ansiktet genom att tappa med en handduk och applicera en toner och en fuktighetskräm. Du kan också applicera en kräm på hela kroppen eftersom ångan tenderar att torka ut huden.
- Tvätta ansiktet med en ansiktsrengöring strax efter ångbadet för att ta bort föroreningar medan dina porer fortfarande är öppna. Skölj med kallt vatten för att stänga porerna.
- Innan du börjar behandlingen, se till att ditt ansikte är fritt från smink, smuts och talg. För detta, passera en våt tvättduk eller en rengöringsduk i ansiktet.
- Häll 2 till 3 droppar teträdolja för att bekämpa snörning (tea tree) i varmt vatten.
- Lägg grönt te i vattnet för bästa resultat.
- Använd en korninfusion för att göra ansiktet. Således får du en slät och mjuk hud.
- Under behandlingen eller strax efter kommer alla bakterier att stiga till ytan på din hud. Panikera inte om din hud ser så dålig ut: finnarna kan vara mer synliga i 1 timme efter att du torkat ansiktet. Ta hand om dina finnar med rätt medicin, så försvinner de snabbt!